狠保母虐童蘇丹紅辣椒粉2024新國會賴蕭新局商魂AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強 2024/03/19 15:22:00別輸在起跑點 專家傳授8技巧陪孩子促進身心發展【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】先天神經發展異常,或是後天生活經驗不足,都有可能造成孩子發展遲緩。衛生福利部南投醫院復健科職能治療師蔡德慧舉例,3C產品使用過度、與人互動時間太少、暴露在菸酒毒等負面環境,對孩子的發展都會造成影響,透過8點陪幼兒玩的一些技巧,高品質的陪伴可以幫助孩子經驗及學習。2024/03/19 09:22:00胖子罹患COVID-19比率高!兒童肥胖更有「這些」影響 專家籲正視肥胖衝擊【健康醫療網/記者吳儀文報導】肥胖不只是外觀問題,對於健康也會產生極大影響。國健署副署長賈淑麗指出,國人十大死因中有7+1項其實跟肥胖有關,包括癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎病,以及COVID-19,許多研究顯示肥胖者罹患COVID-19的比率及其住院比率都比正常體位者來得高。2024/03/18 21:21:00防止肌肉受損、運動傷害 穿機能訓練衣有助力?【健康醫療網/記者王冠廷報導】追求健康和體能的過程中,隨著運動量的增加和強度提升,可能造成一些常見的運動傷害,通常在不正確的姿勢或動作操作時,例如過度使用機械訓練或不當的重量導致肌肉過度拉伸和扭傷、甚至後續肌肉疲勞等引發疼痛和痠痛。另外在沒有足夠的熱身和伸展就過度訓練肌肉關節也會徒增受傷的可能性。那麼有不少人討論運動時想要減少傷害,機能健身衣是否真為助力呢?2024/03/18 07:20:00這病恐增中風機率?打呼不輕忽!世界睡眠日巡迴活動起跑【健康醫療網/記者陳佳慧報導】人的一生中約有三分之一的時間都在睡覺,可見睡眠對健康的重要性不可小覷!台灣睡眠醫學學會理事長周昆達表示,全台約有460萬人患有睡眠障礙,以此推估,患有阻塞型睡眠呼吸中止症者超過70萬名,已嚴重威脅國人健康。2024/03/17 17:40:00求子壓力大!4大備孕地雷曝光 中醫:補對比補多更重要【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】「明明都有按表操課怎麼還是無法懷孕……?」根據台灣家庭醫學會統計顯示,台灣不孕症盛行率約10至15%,等於每7對夫妻有1對即可能有不孕狀況[i]。知名中醫診所副學術長鄭鴻強表示,雖然環境賀爾蒙無法預防,仍可透過維持正常生活作息、規律運動、飲食均衡並搭配中醫食補提升生育品質,並分享2道高麗蔘「好孕食補」幫助求子夫妻迎來好「孕」。2024/03/17 09:40:00高血脂自己難發現、難控制!專家教「4大招」降心肌梗塞風險【健康醫療網/記者王冠廷報導】依據111年十大死因統計指出,國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌,而造成心血管疾病的危險因子,主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素,國民健康署2018年運用臺灣地區三高追蹤資料分析結果發現,有高血壓、高血糖與高血脂者後續罹患心血管疾病的風險分別為1.8、1.5及1.4倍。2024/03/16 21:39:00為什麼動物容貌不會變老而人類會?醫師:因為人類有表情【健康醫療網/編輯部整理】73歲的美雲從年輕就作導遊,她體力很好,經驗老到,帶團能力很強。問題是她眼皮下垂,有眼袋,而且皺眉紋、法令紋,加上嘴邊肉,明顯老太婆的模樣。第一次見面的客人常要求旅行社換人。美雲不得已作了割眼皮及除眼袋,而且拉了臉,人變年輕之後,美雲覺得外貌符合她的內心,她更有自信,工作更起勁,也更有人緣。2024/03/16 07:38:00兒童、青少年每天要睡多久?睡不好恐影響孩子記憶與情緒【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】現代人常有睡眠障礙問題,包括失眠、睡眠呼吸中止症、不寧腿症候群、嗜睡症等,睡不好恐影響健康及學習能力。台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播節目探討睡眠科學,指出睡眠障礙是一個多樣且不罕見的問題,可能受到多種因素的影響。因此,理解睡眠的生理和心理變化,以及各年齡段的睡眠需求,對於維持良好的健康和學習能力至關重要。一夜好眠:睡眠是周期性循環睡眠的組成是以2024/03/15 09:37:00吃燙食小心增食道癌風險!專家列3點提醒防癌上身【健康醫療網/記者張慈恩報導】根據國民健康署110年癌症登記資料顯示,食道癌新診斷個案有2,881 人,其中男性就高達2,614人,占9成以上,是男性十大癌症發生人數第6名,其中50至69歲發生人數占7成以上;另,衛生福利部死因統計,111 年有1,980人死於食道癌,是男性十大癌症死因排名第5位。2024/03/14 19:35:00這5種頭痛是「危險徵兆」不可拖延!應就醫檢查腦部有無嚴重問題【健康醫療網/記者吳儀文報導】頭痛除了可以透過西醫治療外,也可以透過中醫改善頭痛問題,但衛生福利部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫指出,有些頭痛型態屬於危險徵兆,這時建議應先到西醫確認腦部是否有嚴重問題,不要拖延。2024/03/14 09:25:00大啖堅果害嘴破、脹氣還便秘 中醫教你「對症下藥」緩解腸胃失調【健康醫療網/記者張慈恩報導】小美年節連假,大啖最愛的調味堅果、杏仁小魚,每天一大把一大把的抓來吃,幾天下來出現口乾舌燥、嘴破、便秘、脹氣等症狀,至傳統醫學科看診,經醫師問、望、聞診及把脈評估,診斷小美一下子食用大量燥熱油膩的食物,導致脾胃失調上火,以香砂六君子湯為主調劑治療,並衛教可適度按摩手腕第一條橫紋往手臂三指幅處的內關穴,消除脹氣不適感,在一周後回診,不適情況已大幅改善。2024/03/14 07:35:00台國高中生每日平均睡6.9小時!醫籲:讓孩子多睡點身心才健康【健康醫療網/記者張慈恩報導】除了學校課業外,補習更是台灣學生們常見的「課後」活動之一,近期網路上有補習班公布學生的行事曆,其中緊湊的課程安排與較短的睡眠時間,更是造成網友們的熱烈討論。其實兒童與青少年睡眠不足的問題還真是不少。2024/03/13 17:34:00擠不出時間運動 「周末戰士」剷除腹肉上吧!【健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導】根據世界衛生組織(WHO)和美國成人運動指南,皆建議每周至少進行150分鐘的中強度活動,並搭配肌力和柔軟度訓練。但平日工作又忙又累,實在難以擠出時間運動,沒關係!一項研究顯示,只要在周末2天運動超過每周建議的運動量,也能夠消除脂肪。變身「周末戰士」吧!2024/03/13 09:34:00幽門桿菌列第一級致癌物!「這樣根除」遠離胃癌【健康醫療網/記者張慈恩報導】幽門螺旋桿菌是少數可存活於胃部的細菌,幽門桿菌已經被證實會造成慢性胃炎,長期發炎將導致胃腺體破壞及胃黏膜萎縮、及胃內菌相變化,進而產生胃黏膜腸化生,最終導致胃癌。2024/03/12 21:33:00失智成因8%是聽損 研究:助聽器可減緩認知下降 【健康醫療網/記者張慈恩報導】今年18歲的楊同學,自小即有輕度聽力損失,因為家庭經濟考量並未選擇配戴助聽器,直到小二聽力損失逐漸加重,嚴重影響學習,才透過社福單位的協助戴上助聽器。但助聽器畢竟有使用年限,來到高中時在助聽器已不堪使用的狀況下很幸運地,再次透過新北市「好日子愛心大平台」戴上科林助聽器公益贈的助聽器,除了學習不中斷之外,也可以持續讓他投入在最愛的街舞與音樂之中。2024/03/12 09:33:00心悸、胸悶、爬樓梯就喘!6旬男「3條冠狀動脈都堵塞」【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】67歲的黃伯伯退休後,平日喜歡至郊區爬爬淺山,但最近半年時不時會心悸及胸悶,連爬樓梯都感覺喘,體力大不如前,原以為年紀大了不以為意,拖了一段時間才就醫檢查,竟發現心臟功能只剩正常人的半,左心室收縮分率甚至僅剩30%,確診「心臟衰竭」!國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇詳細檢查後,發現患者3條冠狀動脈都有阻塞的情況,進行「冠狀動脈氣球擴張併支架置放手術」,才順利打通。2024/03/11 15:33:00支氣管過敏咳到睡不著 二茶飲三穴位改善症狀【健康醫療網/記者張慈恩報導】過年後期間天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,賴睿昕中醫師建議,出門在外應該使用洋蔥式穿法,才不會因為溫差大而誘發支氣管敏感。氣管敏感的人愈來愈多,不小心就容易引發支氣管炎。尤其對於敏感族群,更是天氣一變化就飽受鼻塞、打噴嚏、咳嗽、卡痰等各種不適症狀干擾,嚴重影響日常生活。氣管敏感是常見的都市病,在新冠肺炎疫情發生之後更為多見,臨床上病人會出現喉嚨癢、咳嗽、咽喉卡痰,甚至晚上咳2024/03/11 07:32:00年後腹瀉就診多2成!逾9成群聚感染「諾羅」 酒精難滅、傳染力強怎防?【健康醫療網/記者吳儀文報導】春節後民眾因為腹瀉問題求診的比例明顯上升,群聚通報案件數也增加。根據疾管署資料顯示,春節後的腹瀉就診人次比春節前多了2成左右,其中檢出病原以諾羅病毒為多,而且群聚事件主要發生場地以餐飲旅宿業為主。2024/03/10 21:10:00大姨媽,別鬧了!如何與「月經偏頭痛」分手?【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】一位3旬輕熟女,近3個月只要月經一來就頭痛,接受神經醫學檢查、腦部影像檢查皆無異狀,吃藥也無明顯改善。台中榮民總醫院神經肌病科科主任周啟庠表示,一般月經偏頭痛有3種治療方向,此位患者症狀異常,「以前不會頭痛,最近會頭痛,而且月經一來,肚子痛、頭也痛!」建議患者至婦產科進一步檢查,果然揪出元兇是「超大顆巧克力囊腫」!最後以手術切除巧克力囊腫,偏頭痛不藥而癒!2024/03/10 09:10:00每週戶外活動達「11小時」,近視風險降5成! 專家籲:落實「3010120」護眼原則【健康醫療網/記者張慈恩報導】近視是一種疾病,年紀越小如果近視,加上日常生活又沒有強化護眼行為,度數會隨著年齡快速增加,平均每年會增加75~100度,很快就會變成高度近視。近視會影響生活與學習,而高度近視若控制不佳,會增加青光眼、黃斑部病變、白內障及視網膜剝離等傷害眼睛之風險,甚至還可能導致失明。2024/03/09 15:10:00慢性患病不貪多 避開過甜、高熱量【健康醫療網/記者張慈恩報導】年近75歲的吳奶奶早年透過門診檢查出患有第二型糖尿病,即一直有維持監測血糖,飲食也控制的不錯,不過前幾日感到有些頭暈,血糖值200也比平時還高,吳奶奶到衛生福利部臺北醫院營養科,諮詢飲食是否需再調整。2024/03/09 07:09:00用舊手機會頭痛?看到床就想躺! 離奇頭痛病例一次看【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】一用2G手機就頭痛、看到床就想躺下止痛,就連搬行李、玩滑水道竟然也引爆頭痛炸彈!究竟是怎麼一回事呢?在台灣,偏頭痛盛行率為9.1%,約有200萬人飽受偏頭痛所苦[i]。來看看台中榮民總醫院神經肌病科科主任周啟庠分享多個特殊案例,並一一為民眾解除千奇百怪的頭痛警報。2024/03/08 19:06:00改編生活劇本「安排情境演出」 失智阿嬤順利就醫【健康醫療網/記者王冠廷報導】一位70歲的阿櫻阿嬤糖、鹽分不清,煮菜難吃就算了,還疑心丈夫外遇而藏丈夫手機,也把自己三高慢性病藥藏起來防被偷,家人懷疑其失智,要帶到醫院檢查遭一再抗拒,衛福部彰化醫院失智共照個管師協助合演一齣戲,才讓阿嬤完成失智鑑定,得以後續的各項就醫及服務。2024/03/08 15:37:00重訓後沒有肌肉酸痛就代表訓練沒有效果?專家:錯!一樣有效【健康醫療網/編輯部整理】做不熟悉的運動或幫忙搬家, 身體經過劇烈活動後,隔天通常會肌肉酸痛。由於這是在運動過了一陣子後才出現的疼痛,所以在專業領域被稱為「延遲性肌肉酸痛」。2024/03/08 09:05:00你真的需要每天洗澡嗎?醫師分享洗澡九大訣竅【健康醫療網/編輯部整理】談這個話題以前,需要先了解皮膚的構造。皮膚的功能包括保濕;除了因應環境調節濕度,還能分泌含有脂肪、膽固醇、神經醯胺的保濕乳(比市售任何產品都優秀)。障壁功能使外面的細菌、灰塵進不去,裏面的細胞、組織液出不來。皮膚角質細胞生命週期只有28天,會自然脫落。也就是說皮膚類似人工皮還能定時更新。2024/03/07 21:04:00長期頭痛恐影響認知功能 「史努比」幫你揪6大警訊【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】台灣每年因偏頭痛而請假造成的經濟損失達46億元[i]!偏頭痛是一種反復發作性頭痛,劇烈疼痛影響患者的正常生活和工作。台中榮民總醫院神經肌病科科主任周啟庠表示,根據研究顯示,偏頭痛會讓患者短期注意力不集中、推理能力變慢、學習能力下降,當進展為慢性頭偏頭痛,甚至可能造成認知功能變差,呼籲民眾謹記「SNOOP」6大警訊,及早發現及早治療。2024/03/07 07:03:00溫差變化大,氣喘發作恐要命! 醫示警「這1型」風險激增【健康醫療網/記者張慈恩報導】季節交替,氣溫變化劇烈,患有氣喘等呼吸道疾病的人更需格外注意氣喘發作。氣喘是一種常見的慢性呼吸道疾病,甚至可能危及生命。患者的呼吸道長期處於發炎狀態,易受刺激物影響,若控制不佳,氣喘易反覆發作,嚴重時甚至可能導致呼吸衰竭或死亡。2024/03/06 17:02:00關於備孕調養 你該知道的現實面【健康醫療網/編輯部整理】曾幾何時,「養卵」、「養精」這類名詞在網路上有著極高的討論聲量。但卻對許多人造成誤導。有些營養補充品確實有益,但最重要的,仍是及早看生育門診。為什麼呢?以下幾個重要的觀念讓你明白。 2024/03/06 09:02:00還在年後「收假症候群」? 中醫教按「5大穴位」安定身心【健康醫療網/記者王冠廷報導】快樂的時光總是過得特別快,過年長假轉瞬即逝,已經進入新的一年工作狀況了,而在此時最常出現的困擾就是所謂的「收假症候群」。2024/03/05 15:01:00你被減重公式困住了嗎? 不復胖先擺脫無益的想法【健康醫療網/編輯部整理】減重書籍、減重計畫、減重方案,製作這些東西的人,都想讓你誤以為其中有某種神奇的公式,只要按照他們的規劃吃東西,就能輕鬆快速地減重。 12345 目前頁數 :1/30 熱門新聞 熱門關鍵字 胖子罹患COVID-19比率高!兒童肥胖更有「這些」影響 專家籲正視肥胖衝擊 別輸在起跑點 專家傳授8技巧陪孩子促進身心發展