【健康醫療網／記者黃奕寧報導】夏日高溫難耐，許多家長喜歡帶著孩童前往溪流或海邊戲水消暑，但看似平靜的水面往往暗藏致命溺水危機。部分民眾誤以為只要具備游泳能力就能避免意外，卻忽略水底地形與氣候變化的潛在風險。衛生福利部國民健康署傳授防溺三要訣：「一看、二挑、三要學」，親子從事親水活動務必牢記防溺要訣，透過事前環境評估與正確求援觀念，才能確保生命安全，避免夏日出遊演變成憾事。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】罹患重病後，經歷長時間治療、重大手術或加護病房搶救，最終順利康復，常常被認為是振奮人心的勵志故事。不過，美國范德堡大學醫學院精神病學與行為科學James C. Jackson研究教授指出，不少患者可能留下不易察覺的「醫療創傷」（medical trauma），有人甚至因此逃避就醫，形成潛在的健康威脅。他表示，從過去的文獻來看，曾入住加護病房的重症患者、生產過程困難

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】近日中聯油脂大豆沙拉油致癌物「苯駢芘（BaP）」檢驗超標，疑慮油品流向全台，引起社會震驚與恐慌。台灣拒菸聯盟指出，吸一支菸，相當於吃進2.5公克的問題油！一天一包菸，相當於吃進50公克的問題油，呼籲政府及社會千萬不要只重視食安，卻放任菸害，才能真正守護國人健康！

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名68歲企業主年輕時菸酒不離身，8年前確診早期肺腺癌後戒酒戒菸，今年四月他因頸部淋巴結腫大及吞嚥困難就醫。沒想到檢查結果發現頸部出現轉移性肺腺癌，食道下段更發現一處超過5公分的潰瘍性食道癌，雙重癌症讓他始料未及，但他勇於面對，並在衛生福利部臺中醫院癌症整合醫療團隊安排下，目前正接受化療與放療抗癌中。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】乳癌治療除了身體康復，心理支持與自我照顧同樣重要。乳癌病友在治療期間，除了面對身體上的變化，也常伴隨情緒壓力與心理負擔。透過病友交流、芳香體驗及自我照顧練習，有助於將注意力重新放回自己身上，建立正向生活態度。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現年70歲的郭先生2019年曾因血尿發現攝護腺肥大，後續接受攝護腺剜除手術，多年來持續回診追蹤，攝護腺特異抗原（PSA）數值長期處在低於1 ng/mL 。去（2025）年一次檢查發現PSA達到2.1 ng/mL，數值雖屬於正常範圍，但短時間內突然上升仍讓醫師感到有疑慮，迅速為其安排影像檢查與病理切片，後確診為早期攝護腺癌，經評估屬於中度風險。考量郭先生過去曾接受攝護腺

【健康醫療網／記者陳靖安報導】68歲王女士臀部與肛門深處劇烈疼痛，嚴重到無法久坐、久站或走動，長期飽受疼痛折磨超過半年，只能長期臥床休息，求醫未果。經親友介紹至仁愛長庚合作聯盟醫院求診，外科部盧建璋主任評估發現，病因是直腸後方深部的骨盆底神經腫瘤。後由大腸直腸微創團隊進行達文西機器人手術切除，術後觀察到疼痛情形有所差異，幫助重拾活動能力，不再需要長期臥床，生活品質提升。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】40歲張姓男子，近年深受半側顏面痙攣困擾，臉部單側持續不自主抽動，甚至導致眼睛不自主閉起來，開車時只能單眼勉強視物，後來怕車禍也不敢開車。澄清醫院中港院區整形外科呂明川醫師表示，患者半側顏面痙攣，合併眼瞼痙攣，經採眼瞼重建手術等功能導向的替代療法，術後不到一個月，親自開車，載著妻子與幼兒到醫院回診。

【健康醫療網／記者潘昱僑報導】根據國健署統計，台灣已有超過200萬名糖尿病患者，每年約新增2.5萬人。糖尿病若未妥善控制，長期高血糖可能造成全身血管與神經受損，增加心血管疾病、腎臟病變、視網膜病變及足部潰瘍等併發症風險，也可能增加失智症、肌少症等健康問題，因此糖尿病已成為全民共同面對的重要健康課題。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】每到夏天，高溫加上潮濕環境，不少民眾開始出現腳趾縫搔癢、脫皮、長水泡，甚至伴隨濃濃腳臭等俗稱「香港腳」的症狀反覆發作。很多人以為擦藥好了就沒事，但只要天氣一熱，又開始癢個不停。

【健康醫療網／記者林則澄報導】國內日本腦炎疫情風險持續，衛生福利部疾病管制署公布3例本土日本腦炎病例，皆為70多歲長者，分別居住於桃園市桃園區、觀音區及彰化縣花壇鄉。疾管署統計，該病每年5月到10月為主要流行期，今年已累計5人確診，並呼籲民眾的住家或工作場所若鄰近水稻田、豬舍、鴿舍等高風險場域，應加強防蚊措施，另若符合疫苗接種條件的幼兒或成人，可評估接種疫苗，以降低感染後發展為重症及留下後遺症的風

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】家中長輩面臨行動能力退化，或因突發疾病需頻繁往返醫院，龐大的照護壓力常讓家屬喘不過氣。隨著未來25年臺灣扶老比率持續攀升，高齡照護需求大幅增加。台中慈濟醫院副院長暨慈濟基金會長照推展中心副召集人莊淑婷指出，高齡照護涉及家庭與社會支持系統的整合，醫療與長照體系正積極推動以人為本的智慧長照政策，結合人工智慧與醫養整合，讓長輩能在熟悉的環境中獲得健康照護，同時減輕家庭負擔

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】70歲高女士9年前接受左膝人工關節置換，但術後恢復不如預期，因此右膝退化多年始終不敢再接受手術。近年因右膝疼痛加劇、日常活動受限，經醫師評估後接受羅莎（ROSA）機械手臂輔助人工膝關節置換手術，術後逐步恢復行動能力，疼痛明顯改善，如今已能自在散步，生活品質也明顯提升。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】炎熱夏季不少民眾常感疲倦、頭暈與注意力不集中，卻誤以為是睡眠不足惹禍。事實上這恐是日常情境中常見的「慢性缺水」警訊。臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師何宜蓁指出，當身體發出口渴訊號時往往已處於輕度缺水狀態，若長期忽略補充水分不僅影響工作表現，更恐增加中暑、泌尿道感染與腎臟負擔等風險。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】《職業安全衛生法》職場霸凌防治新制上路後，不少勞工關心請假遭刁難、主管冷嘲熱諷是否構成職場霸凌。勞動部指出，職場霸凌須同時符合五大要件，包括發生於勞動場所或執行職務過程、事業單位內部員工利用職務或權勢、行為逾越業務必要及合理範圍、具有反覆或持續性不當言行，以及造成勞工身心健康危害，並須經調查程序後才能認定。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在社交場合中，許多人希望同時展現成就，又避免顯得過於自誇。美國康乃爾大學商學院管理與組織學助理教授、心理學家Övül Sezer博士接受美國心理學會（APA）Podcast節目Speaking of Psychology訪問時指出，這種以抱怨或謙虛包裝自我誇耀的方式，常常因缺乏真誠感而適得其反，甚至比直接表達成就更容易引發他人反感。在社群平台盛

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】臨床多年觀察發現，少數關節炎患者在使用一款常見的免疫調節藥物後，可能引發嚴重藥物過敏反應，目前發生率約為0.4%。雖然案例相當少見，不過一旦發生，患者可能出現大範圍皮膚壞死、器官衰竭等嚴重併發症，甚至危及生命。長庚醫院近期聯合台灣、中國、日本、泰國及馬來西亞等亞洲研究團隊歷經多年研究後，發現上述藥物過敏機制與4種HLA-B基因型有關，帶有其中一種基因型的患者，用藥後發

【健康醫療網／記者陳靖安報導】國內新冠疫情持續升溫，為保護自身及他人健康，疾病管制署籲請民眾做好自主防疫措施，接種本季新冠疫苗；出入醫療照護機構以及於人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場所時，建議自主佩戴口罩；如出現發燒或有呼吸道症狀建議盡量在家休息，避免不必要外出；另具重症風險因子的民眾如出現疑似症狀應儘速就醫，可由醫師評估進行快篩或自行使用市售家用快篩，並經醫師評估可針對具重症風險因子之新

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】根據統計，乳癌中荷爾蒙受體陽性、HER2陰性（ER+/HER2-）的「管腔型」患者人數最多，約佔所有亞型的6至7成。過往管腔型患者發生轉移時，第一線多以內分泌療法合併CDK4/6抑制劑來延緩抗藥性。然而，隨著醫界發現約4成患者具有「PIK3CA基因突變」、易面臨快速復發困境後，最新的雙機轉PIK3CA抑制劑已應運而生，不僅能精準阻斷PIK3CA訊號，還能主動分解突變壞

【健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導】呼吸道細胞融合病毒（Respiratory Syncytial Virus；RSV）被視為兒童常見感染症，不過臨床觀察發現，60歲以上長者及慢性病患者同樣是重症高風險族群。由於RSV初期症狀與一般感冒相似，不少民眾容易輕忽，等到病情惡化才就醫，開業診所院長王舒民提醒，RSV不只是一般感冒，對部分長者而言，甚至可能在短時間內出現肺炎、呼吸衰竭等嚴重併發症，增加後

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃奕寧報導】現代人多有服用保健食品的習慣，然而因為法規緣故，台灣販售的保健食品比海外售價較高，許多人因此習慣於網路上購買海外保健食品。但由於海外保健食品不受台灣法規規範，有時候會不小心買到劑量過高，甚至成分屬於處方藥品的商品。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】60歲李小姐今年二月確診早期胃癌，須接受胃切除手術。面對這項重大手術她滿心焦慮，害怕手術風險與併發症，也擔憂術後傷口疼痛、恢復時間長，影響工作與生活。經林口長庚一般外科蔡駿逸醫師團隊評估，採用Hugo機械手臂輔助手術系統進行微創胃切除，術後恢復順利。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】反覆尿出沒有痛感的血尿，可別不當一回事！衛生福利部臺北醫院泌尿科醫師林威佑表示，無痛性肉眼血尿是膀胱癌最典型、也最容易被忽略的警訊。近日一名50多歲男子，因尿出血尿持續3、4個月，卻遲遲未就醫，直到排尿困難、甚至尿不出來才緊急求診，結果檢查發現，膀胱內已布滿腫瘤並堵住膀胱出口，形狀宛如一朵朵花椰菜，醫療團隊耗費數小時手術才解除尿路阻塞、幫病人恢復排尿功能，後續仍須接受

【健康醫療網／記者林則澄報導】曾因可能導致新生兒小頭症而引發高度關注的茲卡病毒，如今國內再出現境外移入病例。衛生福利部疾病管制署公布今年首例境外移入茲卡病毒感染症個案，為北部30多歲男性，6月中旬自泰國返國後陸續出現發燒、頭暈及皮疹等症狀，就醫後經採檢確診。疾管署提醒，成人感染該病後多數症狀輕微，部分臨床統計有約8成患者沒有明顯症狀，但孕婦感染後，可導致胎兒小頭症等先天異常疾病，因此民眾若前往疫情

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】家中長輩是否常覺得身體硬朗，就自行停用慢性病藥物？臺北市政府衛生局公布最新114年十大死因統計，點出人口老化帶來的健康警訊。數據顯示即使整體標準化死亡率下降，但糖尿病、腎臟病變風險卻悄悄上升。衛生局專家提醒，面對高齡化社會，民眾不能忽視三高控制與規律就醫，以免輕忽初期症狀而引發致命危機。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多出外打拼的上班族因為工作繁忙，往往很難即時關心家中長輩，或是有確認年幼子女的就醫用藥紀錄等需求，常常為了這些老幼照護而心力交瘁。為了讓民眾更便利地照顧家人，中央健康保險署署長陳亮妤表示，健保署持續優化健保快易通App中的「健康資訊分享與眷屬管理」功能，現在只要取得家人授權，即可查閱掌握其就醫紀錄、檢驗檢查結果及用藥資訊，促進家庭共同參與健康照護。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】進入小暑，許多人準備去找中醫師做「三伏貼」，但多數人只知道是「冬病夏治」調整體質，台中慈濟醫院中醫部蘇致揚醫師表示，利用一年中最炎熱、人體陽氣最旺盛的「三伏天」，使用特定中藥材製成藥餅，敷貼特定穴位，其實在現代醫學也有非常精準的解剖學依據。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】腎臟常被稱為「沉默的器官」，慢性腎臟病若等到症狀出現才就醫，患者確診時可能已是第四、第五期。義大醫院腎臟科主任李宜哲醫師表示，為減少腎臟負擔，患者需減少蛋白質攝取，但限制過度又可能導致營養不足與肌肉流失，飲食管理常陷兩難。對於這類狀況，除了向醫療團隊諮詢飲食建議外，近年也有針對腎臟病患者的營養介入策略，可由醫師依照個別患者的狀況評估。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「恭喜你，療程結束了！」對許多癌友而言，這句話象徵治療告一段落。即使腫瘤已獲控制，歷經手術、放化療、標靶等治療後，仍可能出現疲憊、失眠、手腳麻木、疼痛等後遺症，影響生活品質。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師戴毓萱表示，中醫著重整體照護，透過扶正療法搭配身心調養，協助癌友逐步恢復體力與生活功能。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者林則澄外電報導】一次愉快的聊天，可能為一整天帶來好心情，反之一場讓人尷尬或不舒服的對話，也可能讓人耿耿於懷。一項國外研究發現，每天與朋友進行一次正向互動，有助於提升心理健康，不過專家提醒，日常對話中若經常出現打斷別人、自顧自說話、過度給建議等溝通習慣，不僅易讓對方感到不被尊重，也可能逐漸影響彼此關係。