【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】事前避孕藥是常見的避孕方式之一，不過由於藥物多數需要長期使用，女性朋友在用藥過程中也可能產生各種疑問，例如不同廠牌的事前避孕藥是否可以輪流吃、如果準備懷孕要提前多久停藥等。事前避孕藥的原理是透過補充低劑量雌激素與黃體素，影響大腦對生殖荷爾蒙的調節機制，使得與排卵有關的荷爾蒙減少分泌，進而達到避孕的作用。食藥署日前透過fb粉絲團「藥博士 正藥說」說明，若有換藥或備孕需求

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少家長擔心孩子的作息、飲食等生活習慣不良，卻忽略每天最基本的口腔清潔。美國一項調查發現，4至17歲兒童及青少年中，超過3成過去兩年曾有口腔健康問題。醫師提醒，口腔健康不只攸關牙齒及牙齦的視覺呈現，若情況不理想，除了可能增加孩子的心理壓力，甚至還會影響自身情緒、注意力及校園的社交發展。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名 57 歲企業主，近3年來深受頻尿與解尿困難所苦，原本透過口服藥物控制，但近期效果變差，常在重要會議與應酬時，頻跑廁所而困擾不已。就醫經醫師評估，接受攝護腺無傷口拉提手術後改善排尿問題。衛生福利部臺中醫院泌尿科主任朱朗軒提醒，男性若出現頻尿、夜尿、解尿困難或尿不乾淨等症狀，應就醫確認是否與攝護腺肥大有關，避免長期排尿受阻影響膀胱及腎臟功能。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】你可能聽過或曾被診斷過多囊性卵巢症候群（PCOS），但在2026年，全球的醫學專家和病友組織正式達成共識，將它更名為多內分泌代謝卵巢症候群（PMOS）。國泰綜合醫院婦女醫學部生殖醫學科主任賴宗炫指出，以前一聽到「多囊」，很多病友都會嚇得以為自己卵巢長了壞腫瘤或危險的水泡 。但事實上，卵巢完全沒有長病理性的囊腫 ！

【健康醫療網／編輯部整理】隨著高齡人口增加，愈來愈多長輩出現記憶力變差、注意力不集中、整天沒精神，甚至不願出門與人互動等情況，家人往往第一時間擔心：「是不是失智了？」不過，這些症狀也可能與老年憂鬱症有關。

【健康醫療網／記者林怡亭報導】高血壓是國人最常見的慢性疾病之一，也是造成腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及慢性腎臟病的重要危險因子。然而，許多患者在診間量測血壓正常，回到家卻持續偏高；也有人因看診時緊張，出現「白袍性高血壓」，使單次門診數值無法完整反映真實狀況。隨著智慧醫療快速發展，居家血壓監測與數位健康管理，正逐漸成為高血壓照護的重要趨勢。

【健康醫療網／編輯部報導  】我說「時鐘」，沒有人會質疑我說的有歧義吧？

【健康醫療網／記者陳靖安報導】長期飽受膝關節疼痛困擾的賴女士，因退化性膝關節炎反覆疼痛近一年，走路、上下樓梯都十分吃力，曾接受藥物治療、復健及關節注射，但改善有限，甚至一度考慮接受人工關節置換手術。經臺中市立老人復健綜合醫院（中醫大市醫）評估後，接受微細動脈栓塞術（Transcatheter Arterial Micro-Embolization, TAME）治療，術後疼痛由約8分降至1至2分，目

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】跌倒是65歲以上長者常見的事故傷害之一，一旦造成嚴重骨折，可能進一步影響行走能力與生活品質。亞洲大學附屬醫院行政副院長暨復健部周立偉主任表示，許多人認為跌倒只是年紀大了「站不穩」的自然現象，其實跌倒並非老化必然，而是身體功能退化的重要警訊。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】45歲林先生在自費健檢時，發現胃癌腫瘤指數異常升高，前往臺中市立老人復健綜合醫院消化內科就診。經胃鏡檢查發現胃部有兩顆黏膜下腫瘤，臨床懷疑為具備潛在惡性風險的胃腸道基質瘤。

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】當孩子發生運動傷害時，不少家長可能擔心是否會影響日後身高。醫師指出，兒童及青少年的長骨兩端具有「生長板（growth plate）」，是骨骼持續生長的重要部位，多數生長板受傷後經適當固定與休息可順利癒合，通常不會留下明顯後遺症，但若傷勢嚴重，仍可能影響局部骨骼生長速度，甚至導致骨頭長度不一，因此若孩子因外力撞擊造成明顯外傷或骨折，都宜及早接受醫師評估。

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少家長可能都有類似的經驗，只要自己一離開某個地方，孩子就開始哭鬧，甚至大人如廁、洗澡、睡覺時都寸步不離。國外近來便將這類孩子稱為「魔鬼氈孩子（Velcro kid）」，形容孩子總是緊緊黏著主要照顧者。專家指出，嬰幼兒及學齡前兒童出現黏人行為，大多是正常發展的一部分，也代表孩子已與主要照顧者建立安全感，不過若7、8歲後仍過度依賴父母，甚至因此影響日常生活，就建議尋

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】下班回到家，隨手打開一包洋芋片或泡芙，就忍不住一口接一口往嘴裡送？據美國《紐約郵報》報導，營養師提醒，這類零食、小甜點熱量高，卻因份量小、口感輕盈，可能影響大腦對食物份量的感知、低估了實際攝取量，不知不覺就吃下更多熱量，長期下來恐增加體重，也可能影響其他營養密度較高食物的攝取。專家建議，這類食物偶爾吃無妨，但應先倒進碗裡，避免直接拿整包吃，也不要邊吃邊分心做其他事

【健康醫療網／記者陳靖安報導】七夕情人節即將到來，許多情侶正熱烈規劃慶祝活動期待甜蜜過節。但在浪漫氛圍背後不少民眾，因談戀愛感到心力交瘁，甚至出現焦慮失眠症狀。衛生福利部草屯療養院臨床心理師江依潔指出，許多人明明深愛對方，卻在關係中感到窒息。問題往往是誤將控制當作關心，不知不覺掉入情緒勒索泥沼。

【健康醫療網／編輯部報導】「我現在做得夠好嗎？」「是不是只有我一個人落後了？」

【健康醫療網／記者林則澄報導】一名網友疑惑「傷口流血能不能直接用水沖」，引起熱議，有人認為小傷口用水沖洗並無大礙，也有人主張應使用雙氧水消毒。新光醫院整合醫學中心主任、感染科主治醫師黃建賢表示，一般傷口並非完全不能碰水，可在止血後使用乾淨的流動水沖洗，協助去除傷口內的髒污及微小異物，再視傷口狀況評估後續處置，但若發現傷口持續出血，或出現分泌物、腫脹及疼痛加劇等情形，則應盡快就醫評估。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】60歲女性因車禍撞擊頭部，急診檢查未見明顯顱內出血或危險神經學徵象，但返家後仍持續頭暈，姿勢改變時更加明顯，並合併失眠、疲倦及夜間手麻。雖使用止暈及鎮靜藥物，症狀仍反覆發作。經神經外科排除急性危險後，轉介至奇美醫院中醫部就診，由醫師辨證為氣血虛弱、痰濁上擾，合併自律神經失衡，接受中藥及雷射針灸治療後，頭暈、睡眠及疲勞逐漸改善，生活也慢慢恢復正常。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】隨著全球人口老化，失智症患者預估也將持續攀升，能否在中年時期及早介入，降低晚年認知功能退化與失智風險，也成為醫界關注的方向。美國近期一項最新研究觀察發現，中年時期無高血壓、糖尿病且不吸菸，與同時有這3項心血管風險因素的族群相比，未罹患失智症的時間多出近13年，顯示人們及早重視心血管健康，可能與晚年的腦部健康狀況有關。 

【健康醫療網／記者陳靖安報導】由台灣消化系內視鏡醫學會主辦的「DEST 2026」國際學術盛會甫於日前盛大登場！國際胃食道逆流治療權威 Rastislav Kunda 教授也受邀來台，進行「經口無疤痕胃底折疊術（TIF）」的臨床手術示範（Live Demo）。隨著這場台歐醫療經驗交流的開展，不僅僅是引入國際前沿技術，也為長期受症狀與藥物依賴所苦的難治型胃食道逆流患者，提供另一項微創治療新選擇，也為

【健康醫療網／記者陳靖安報導】高齡長輩想維持良好活動力，除了預防骨質疏鬆，也要留意肌肉流失。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚醫師表示，骨骼與肌肉屬於同一套「行動系統」，骨頭負責承受負荷，肌肉則產生力量，兩者相互依存。因此，健康老化不能只關注骨骼，也應透過均衡飲食與肌力訓練，同時維持骨骼與肌肉健康，降低跌倒及骨折風險。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】人們習慣避開對死亡的討論，但心理學專家認為，適度思考「生命並非永恆」可能對自己和周遭人皆有助益。根據CNN報導，人們不願討論死亡，害怕的通常不是「死亡」本身。美國拉什大學老年心理學家、精神醫學與行為科學Erin Emery-Tiburcio教授就指出，多數人真正擔心的是生命末期可能面臨的病痛、失能等「痛苦」，而這種恐懼部分可能源自於人們對老化和死

【健康醫療網／編輯部報導】白米飯、白吐司、烏龍麵等白色的碳水化合物，在精製過程中失去原本該有的維生素、礦物質和食物纖維，變成幾乎只有淨碳水了。這些精製食品因為失去營養只剩下熱量空殼，所以又被稱為「空熱量」。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】65歲的A女士近期不僅記憶力大不如前，連「抽象思考」也頻頻當機。過去理財一把罩的她，面對複雜帳單卻一頭霧水，甚至連親友的玩笑話都聽不懂、無法舉一反三。直到前往新竹臺大分院就醫，才驚覺事情並不單純，確診為阿茲海默症。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】巴金森氏症（Parkinson's disease）是一種神經退化性疾病，病情隨時間進展，患者腦部可能逐漸受損，進而影響動作控制、平衡能力等。過去研究指出，疾病發生可能與空氣污染、農藥等因素有關。一項最新研究發現，長期暴露於道路交通噪音與巴金森氏症風險增加存在關聯，噪音每增加11.5分貝，罹患巴金森氏症的風險便相對增加3%；若住家有較安靜

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】32歲的媽媽晴晴正值陪伴孩子成長階段，卻意外確診「罕見惡性滑膜肉瘤」。雖歷經左下肢截肢與化學治療，後續仍面臨肺部轉移復發挑戰。亞東醫院放射腫瘤科林敬家醫師指出，面對肺部轉移，並非毫無希望，透過妥善評估與SBRT放療介入，仍能為患者爭取持續陪伴家人的控制契機。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】高齡化社會來臨，年長者的動作退化與神經疾病成為重要公衛議題。台中慈濟醫院神經內科醫師郭啟中特別提醒民眾，重視巴金森病的預防、檢測與最新治療趨勢，並呼籲大家重視高齡者的動作退化警訊。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據監測資料顯示，國內流感疫情自7月上旬起逐漸升溫，近4週門急診就診人次及就診病例百分比持續呈上升趨勢，並以幼童與65歲以上長者的門診就診率最高。近期上呼吸道感染群聚通報數同步增加，流感陽性群聚檢出以A型為主，且主要集中於人口密集機構。近期社區病毒監測以A型H1N1最多(占57%)。另流感併發重症及死亡病例近期亦呈上升趨勢，多為65歲以上、具慢性病史及未接種本季流感疫

【健康醫療網／記者陳靖安報導】三年前的一場嚴重車禍，讓陳長虎（阿虎）顱骨粉碎性骨折、大腦組織受損，前額葉與雙腳也受到嚴重創傷， 家屬一度做最壞打算。但後來花蓮慈濟醫院神經外科團隊評估患者瞳孔對光仍有反應，花蓮慈濟神經外科主治醫師洪祥益，隨即進行搶救。由於術後變植物人機率極高，阿虎在加護病房期間，院內神經外科部的蔡昇宗主任啟動中西醫合療，由中醫部王健豪主任與陳中奎副主任共同評估，以針灸等方式協助協助

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】安寧緩和醫療重視患者的疼痛治療，臨床觀察顯示，若疼痛有所緩解，患者的焦慮、恐懼與無助感也可能隨之減輕。臨床常見使用鴉片類藥物處理中重度疼痛，不過社會對此類藥品仍存在不少誤解，食藥署日前就於fb粉絲團「藥博士 正藥說」分享衛教文章指出，部分民眾擔心使用鴉片類藥物，就等同病情走向末期，或是認為使用藥物可能引發成癮與呼吸抑制風險，因而抗拒或延遲使用。食藥署也進一步解析臨床應

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】72歲林奶奶平時熱愛園藝，近期因頻繁腰痠背痛且身高縮水3公分，在家屬陪同下就醫。臺中榮民總醫院嘉義分院骨科醫師賴彥博安排骨密度檢查後，發現其骨密度達重度骨質疏鬆標準。賴彥博醫師考量患者整體健康狀況，建議採取每半年一次的皮下注射針劑，並搭配鈣質與維生素D補充。歷經一年臨床追蹤，觀察到患者背部支撐狀況有所改變，日常進行彎腰或打噴嚏等動作時的受力情形亦較為穩定，目前維持一般