【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】衛福部自2024年起推動「青壯世代心理健康支持方案」，提供15歲至45歲民眾每人三次免費心理諮商，部分民眾想求助又不禁納悶：「只有三次真的夠用嗎？」對此，蘇琮祺諮商心理師指出，這項方案的目標，其實是降低心理諮商的門檻，讓有需要的人更容易踏出求助第一步，由專業心理師協助評估風險，適時將有需要的人轉介至後續資源。若把這三次諮商當成長期諮商的一部分，確實容易失望，蘇琮祺心理

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一位90歲爺爺，長期有糖尿病及高血壓病史，平時仍可自行行走，只是雙腳偶爾感到麻木。近期隨著天氣轉冷，左腳掌開始出現疼痛，約一週後左腳掌逐漸發紫，疼痛也從局部延伸至整隻左腿，甚至痛到連輕輕觸碰都無法忍受。家人察覺異狀，緊急將他送至中港澄清醫院就醫。介入性血管科主任張耿豪表示，該患者因左側大腿股動脈幾乎完全阻塞，造成嚴重下肢缺血，如果延遲就醫血流持續不足，左腿組織缺血恐進

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名42歲男性於潛水勝地帛琉返臺班機飛行途中，突感肩膀與手肘劇烈疼痛，並出現斑片狀、發癢的皮膚紅疹，好在新竹臺大分院腎臟科楊為舜醫師恰恰在同一班機上，緊急協助。經詢問病史後得知他登機前數日曾從事使用壓縮氣瓶的水肺潛水，雖有依規範減壓，但後續又從事無使用氣瓶的自由潛水。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】民間流傳「左跳財、右跳災」的說法，常讓眼皮跳不停的民眾心裡忐忑不安。現年60歲的陳先生，發現自己近3周以來，右上方眼皮常會出現抽動，強度與頻率讓他憂心忡忡，懷疑是不祥之兆，甚至擔心是中風的前兆而趕緊就醫。經衛福部彰化醫院眼科醫師粘展瑋檢查後，確認陳先生的眼壓、角膜及視網膜、視神經均正常，並無器質性病變，診斷其眼皮抽動實為「自律神經失調」所引發的現象。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】衛福部與國衛院2023年調查顯示，全台65歲以上長者中，平均每13位就有1人失智，隨著超高齡社會到來，失智症的早期發現與介入也日益受關注。過去已有國外研究指出，攜帶APOE ε4基因的長者，其認知功能退化速度較為明顯，但相關研究多以白人族群為主；國衛院日前發表針對台灣族群的研究，同樣觀察到類似結果，並發表於國際醫學期刊《JAMA Network Ope

【健康醫療網／記者林則澄報導】68歲廖女士罹患淋巴癌後接受放射治療，疾病痊癒後，卻因口腔感染術後導致口鼻穿通，長達8年只能仰賴鼻胃管灌食，不僅無法正常進食，液體還常從鼻腔流出，除了導致嗆咳外，說話也因上顎缺損問題含糊不清，讓她逐漸封閉自己、不敢與人接觸。直到去年轉至林口長庚醫院接受牙科團隊以「數位閉孔器」修復缺損後，才終於拔除陪伴多年的鼻胃管，重新回到餐桌上與家人用餐，也在社交場合逐漸恢復自信。

【健康醫療網／編輯部整理】根據臨床觀察發現，忙碌的現代人經常早上空腹喝咖啡，午餐拖到下午兩、三點才吃，晚上吃得又晚、份量又多，還會再加一輪宵夜，腸胃被迫加班，健康也跟著受影響。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】七十多歲的林大哥（化名）五年多前確診淋巴癌，當時正值六旬的他在接受標靶結合化療後，曾一度達到完全緩解。然而，幾年後疾病再度復發，且林大哥體力與耐受力已大不如前，已無法考慮高強度的化學治療或是造血幹細胞移植。花蓮慈濟醫院血液腫瘤科吳懿峰醫師表示「在復發初期的治療中，林大哥曾使用傳統標靶藥物以緩解症狀，卻出現了明顯的心律不整等心臟毒性副作用。」由於心跳不規律的風險，加上家

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／編輯部整理】父母一直想為孩子處理生活上的雜事：叫他們起床、接送、提醒期限和該做的事、繳帳單、問問題、做決定、承擔責任、與陌生人說話以及面對權威人士等，孩子一旦被鬆綁而進入大學或職場時，可能會受到相當的驚嚇。他們將體驗挫折，感覺自己像個失敗者。而殘酷的反諷是，他們將無法好好應付這種失敗，因為他們向來沒有太多機會練習失敗。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名18歲女學生清晨突發持續胸痛，疼痛由前胸延伸至右肩，逐漸加劇至難以忍受，中午才前往急診。經檢查確診為急性肺栓塞併肺性心臟病，病況危急，隨即轉入外科加護病房。天主教耕莘醫院心臟外科主任陳建銘醫師表示，急性肺栓塞是血栓阻塞肺動脈所引發的急重症，若未及時處置，可能導致呼吸衰竭甚至死亡。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多家長在育兒過程中常聽到「大隻雞慢啼」，因而忽視了孩子說話較慢、眼神接觸少或動作不穩的警訊。臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任黃正憲引用最新數據提醒，1.5歲至3歲是兒童發展異常的高峰期，透過政府補助的發展篩檢，能將確診年齡大幅提前近一年，讓孩子掌握最關鍵的黃金療育期。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】現代女性在職場、家庭與社會中常同時肩負職業工作者、母親、女兒與照顧者等多重角色，然而，在各方高度期待之下，女性的心理健康議題卻常被忽略。衛生福利部草屯療養院醫師蔡其晉表示，長期處於高壓與高期待環境中，若未適當調適與抒發，情緒困擾可能逐漸累積，影響家庭、工作與整體生活品質。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】73歲蔡張女士罹患二尖瓣閉鎖不全長達30年，近半年因左心房擴大、心房顫動、肺高壓及肺積水反覆住院兩次，卻因擔憂開心手術風險而遲遲未接受治療，病情持續惡化。2025年12月起，健保署開放「經心導管二尖瓣緣對緣修補手術」（M-TEER）有條件給付。在臺中榮總心臟血管中心李文領主任領導下，由結構性心臟病心導管醫師梁凱偉及心血管影像林維文主任團隊合作，協助蔡張女士申請通過健保

【健康醫療網／編輯部整理】每年冬天，都會找時間和朋友一起去三亞度假。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】根據統計，台灣青光眼患者已突破50萬人，是國人失明的主因之一。由於雙眼視野區有互相重疊，具有代償功能，患者在早期往往毫無自覺，直到視野明顯缺損影響到核心視力時才驚覺事態嚴重。林口長庚紀念醫院青光眼科主任李泳松醫師提醒，青光眼並非老年人專利，由於台灣高度近視族群眾多，青光眼帶來的視覺傷害不可逆，若未獲得妥善控制，可能面臨失明的風險，年輕族群因生活型態、工作活動皆需高度使

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】睡眠本該是最放鬆、讓身體好好休息的時間，然而對於許多患有睡眠呼吸中止症（OSA）的病患而言，睡眠卻成了一場無聲的心臟災難。台灣睡眠醫學學會理事長暨林口長庚胸腔內科副教授級主治醫師莊立邦指出，當睡眠中呼吸道阻塞時，大腦為了自救會下令強力呼吸，導致胸腔內產生極大的負壓，這種壓力會改變心臟的血流與負荷，再加上反覆缺氧與交感神經活化，長期可能增加心律不整與高血壓的風險。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名70歲男性企業主，甫完成攝護腺癌治療，卻因呼吸喘、胸部出現腫塊就醫。進一步檢查發現，左胸短短三個月內已長出14公分腫瘤，確診為惡性度極高的伯基特式淋巴癌，腫瘤甚至大到肉眼可見地推擠胸肌。衛生福利部臺中醫院腫瘤內科江佳駿醫師帶領癌症中心團隊緊急啟動化療合併標靶治療，後續回診追蹤，腫瘤已幾乎消失，目前持續治療中。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據衛福部統計，未滿18歲兒少性騷擾被害人數，在近5年間翻倍成長，家扶基金會執行長周大堯指出，最新的《日常肢體碰觸與感受調查》顯示，高達5成6的兒少，曾有不舒服的肢體碰觸經驗，且受害部位多集中在生殖器、屁股及胸部等「紅燈區」。更令人憂心的是，當孩子勇敢開口求助時，竟然有近7成曾表示「未被相信」，甚至超過半數被大人指責為「反應過度」，顯示社會建構的保護網仍有巨大裂痕。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】新生兒若出現嗜睡、餵食困難或嘴唇發紫等情況，可能不只是單純體力差。衛生福利部南投醫院小兒心臟科醫師彭瀠萱指出，先天性心臟病是新生兒最常見的先天性異常之一， 平均每千名新生兒中，就有8名患者；部分嬰兒出生後數天至數周後才逐漸出現症狀，若家長能及早察覺異狀並接受評估，有助於及時診斷與治療。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】35歲林小姐近期正積極備孕，希望能迎來家庭新成員。聽從家人的建議，在懷孕前做一次徹底的婦科檢查，至台北慈濟醫院接受公費子宮頸抹片篩檢。平時自覺身體狀況良好的她，沒想到結果竟顯示子宮頸細胞異常。經婦產科邵芷萱醫師進一步安排陰道鏡檢查與切片，確認為子宮頸癌前病變，進行錐狀切除手術順利清除病灶，術後恢復良好，只需每三個月進行追蹤，成功在癌症形成前阻斷病程，得以繼續安心備孕。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】為協助民眾安心出院、返家後照顧不中斷，衛福部106年起推動「出院準備銜接長照服務計畫」，民眾出院後銜接長照服務的平均天數，已從106年的51天大幅縮短至113年的4天，今年（115年）起更以平均2天內完成銜接為目標，逐步朝向出院當天即能接上長照服務的目標邁進。

【健康醫療網／記者林韋彤報導】在慢性腎臟病逐漸惡化後，不少患者最終需進入血液透析治療，而高血鉀始終是臨床最需要密切注意的問題之一。新光醫院醫品中心、腹膜透析中心主任暨腎臟內科主治醫師張瑞廷表示，只要腎功能下降，身體調節電解質的能力就會明顯受到影響，其中又以鉀離子的排除最受衝擊，因此不論是否開始透析，都容易出現高血鉀，而最需要注意的就是引發心律不整。他強調，有些患者雖然沒有明顯不適，但血鉀可能在某些

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】維生素D會協助身體吸收鈣質，民眾若維生素D不足，骨密度可能下降並提高骨質疏鬆風險。美國藥師娜塔莉蘇（Natalie So）指出，女性出現維生素D偏低的比例較男性高，原因多半不是單一因素，而和荷爾蒙變動、體脂多寡、生活型態等多重原因疊加有關。

【健康醫療網／編輯部整理】「不惑之年」指的是四十歲。孔子在《論語》中回顧自己的人生時，曾說過：「四十而不惑」。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】日前氣溫明顯下降，氣喘急性發作案例增加。臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科謝欣融醫師指出，冷空氣刺激、呼吸道病毒感染、室內外溫差過大及過敏原濃度升高，都是冬季氣喘惡化的常見因素。提醒氣喘患者與家屬提高警覺，落實日常防護與規律用藥，以降低急診就醫與重症風險。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】更年期的荷爾蒙變化，可能引發情緒起伏、熱潮紅、睡眠品質不佳、代謝症候群風險升高等情形。英國《衛報》報導，英國皇家精神科醫學院（Royal College of Psychiatrists）指出，在更年期期間，除了焦慮與情緒低落，部分女性也可能面對嚴重精神疾病發生的風險，但近期一項最新調查顯示，近四分之三的英國女性不了解更年期與心理健康之間的關聯。醫界呼籲，應加強推

圖、文／健康醫療網不少男性曾好奇「為什麼有時有晨勃，有時卻沒有」，台灣尿失禁防治協會理事長，同時也是國防醫學大學預防醫學研究所所長、泌尿外科醫師蒙恩指出，所謂晨勃其實是「夜間陰莖勃起（NPT）」，屬於睡眠中的正常生理現象，與神經、血管功能及雄性荷爾蒙3大機制有關，若偶爾沒感覺到，不必過度緊張，但若發現連續數月明顯減少，可能就是身體發出的警訊。

【健康醫療網／編輯部整理】許多家長在發現孩子自傷時，往往感到震驚、害怕與不知所措。為什麼孩子會用這種方式來面對情緒？這是憂鬱症嗎？會不會變得更嚴重？身心醫學診所張慧嬅諮商心理師表示，此刻比起急著制止，更重要的是：「理解孩子的內心，聆聽那些無法訴諸言語的痛苦。」

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現年44歲的知名藝人許維恩，8日在社群公開自己罹患乳癌，並已完成切除手術，日前於長庚醫院記者會首度露面說明抗癌經過。她分享，自己無乳癌家族史，一次例行性乳房健檢卻意外發現病灶，最初十分不解「為何是自己」。與醫療團隊充分討論後，她決定接受左乳全切除，同時進行乳房外觀和神經重建。術後至今已過三個月，她也向外界報平安表示自己目前狀況良好，正持續接受藥物治療，並已逐步恢復工作

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名44歲的張姓婦人，日前因車禍擦撞送醫，原本在急診只是安排腹部電腦斷層檢查傷勢，卻意外發現婦人的直腸後方，竟藏有一顆直徑達10公分的巨大腫瘤。經轉診至亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科門診，醫師透過大腸鏡與核磁共振進一步評估，確認該病灶為罕見的先天性「尾腸囊腫」（Tailgut Cyst）。婦人確診後驚訝表示，自己過去數十年身體並無腹痛、排便異常等問題，沒想到體內竟藏著腫