夏天擦防曬以為SPF高就好？　醫師揭密防曬乳有「這圈圈」更好

財經中心／葉為襄、嚴文謙　新竹報導

夏天到來，北部、南部氣溫動輒飆上36度或更高溫，不少民眾外出工作、旅遊，大小朋友都擦防曬乳，不過可能有人會發現，以為挑SPF防曬係數高，還是曬黑了，有醫師揭密，要先看懂防曬係數，防曬乳要挑抗UVA的產品，可避免皮膚老化和皮膚癌風險。

陽光、沙灘、比基尼，每到夏天，海邊人潮滿滿滿，不可能大太陽底下總是包緊緊，一穿防曬外套還是可能汗流浹背，防曬乳很重要，民眾都怎麼挑？

民眾：「（防曬）係數高一點的啊，就是保濕度夠一點這樣。」

民眾：「如果我是要游泳之類的，我就會挑比較海洋友善的，好像沒有要求太多。」

不少民眾開始補貨，市面上防曬乳，看得眼花撩亂種類多、標示也多，醫師透露，SPF是常見防曬係數指標，紫外線惡魔分三種，UVA、UVB和UVC，UVA又稱長波紫外線，就算陰天、下雨、冬天、或坐在車裡都可能會曬黑、曬出皺紋。

醫師吳易儒：「紫外線有分UVA（UVBUVC），那C基本上不會過大氣層，然後A的話穿透力，它會穿過雲層，會穿過我們的車窗，長期下來不只是曬黑，它還會造成我們老化，長皺紋長斑這些問題，甚至曬得更久的話，會有皮膚癌的風險。」

醫師建議不只要看SPF、但也不是係數越高就越好，防曬乳上UVA的圈，是歐盟高防護標準，對防UVA相對有感。

醫師吳易儒：「那一般我們消費者挑防曬呢，通常只會看這個SPF值有多少，但是其實最重要的是要有這個，歐盟認證的UVA圈圈，才可以有效的達到防曬功能。」

原來防曬有感的產品，台灣也有，只是新台幣要花得值得，得會挑、會選。