
為了推廣減重計畫,努揚金每日攝取上萬大卡熱量,短短一個月暴增體重,卻不幸在睡夢中猝逝。據《每日郵報》與多家俄媒報導,努揚金來自奧倫堡,擁有多名追隨者,曾於奧倫堡奧運儲備學校及聖彼得堡國家健身大學就讀,是經驗豐富的私人教練。他於社群平台發起「增重馬拉松」挑戰,強調暴食增胖只是過程,目的在於鼓勵粉絲參與其即將推出的減重課程。
為達成目標,他每日進食內容驚人:早餐為糕點與半塊蛋糕,午餐吃下800公克的美乃滋餃子,晚餐則是漢堡配上兩個小披薩,並以薯片補充熱量。他自述在11月18日時,體重已由原本的90多公斤暴增至105公斤,僅用一個月時間增加13公斤。
努揚金原計畫以先胖後瘦挑戰方式,示範如何快速減重。此外,他也祭出獎勵機制,鼓勵粉絲參與挑戰。只要體重逾100公斤並在元旦前減重10%,即可獲得1萬盧布(約新台幣4000元)獎金。他強調此挑戰將結合飲食、運動與心態管理,協助參與者健康瘦身。然而,努揚金的身體卻無法承受這場實驗的負擔。他曾在事發前一日取消訓練課程,並向友人表示身體不適,打算就醫。未料隔天即傳出他在睡夢中因心臟驟停死亡的消息。其遺體隨後於奧倫堡下葬,令親友與粉絲不捨。
努揚金生前已婚但無子女,2022年曾因持毒服刑八個月,出獄後重返健身圈展開新生活。友人形容他為人陽光、熱情、充滿正能量,其離世震驚俄羅斯健身社群。其社群平台湧入大量哀悼留言:「你太早離開了」、「我無法相信這是真的」、「願你的家人與朋友平安度過這段悲傷時光」。
專家提醒,快速增重與暴食會對心血管系統造成極大壓力,特別是攝取高脂肪、高鹽分食物,恐引發高血壓、心律不整等問題,進一步導致猝死風險。呼籲民眾切勿以極端方式挑戰身體極限,健康才是健身的根本目標。
挑戰期間感到身體不適,原本計畫就醫卻未及安排,最終在睡夢中心臟驟停離世。延伸閱讀
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