高舉雙手,緩緩放下,轉換身體重心的同時,所有動作盡可能地柔,但最重要的的就是心要靜,還有呼吸之法。
新光人壽總經理黃敏義練太極25年,體態維持的好,皮膚又紅潤,你可能看不出來,他今年已經70歲了。
黃敏義:「打的時候你就出一身汗,動作很慢,它會用到你,一般快的動作的運動,用不到的肌肉。」
新光人壽總經理黃敏義在同一家公司任職超過40年。(圖/民視財經網)
年輕時跑半馬、打球樣樣來,但運動傷害隨之而來,年紀稍長,黃敏義開始練太極。
黃敏義:「你要有個地方就可以,甚至我出差的時候,飯店的這個房間裡,那只要有一個,小空間就可以做,又很困擾又很壓力,這個時候我就換上我的便裝,我就開始打拳。」
黃敏義還去考了專業執照,曾為了新光銀行太極社團,拍教學帶。他也悟出以柔克剛,做人要圓融的道理。
黃敏義曾考過執照,還拍攝太極拳教學帶。(圖/民視財經網)
43年來都待在同一家企業,就寫過這麼一份履歷,黃敏義從小職員,一路當到總經理,展現堅強韌性,就是因為他出身自台南關廟,最窮的村莊,從小幫忙顧鳳梨田。
新光人壽總經理黃敏義:「現在過年期間,台灣人最喜歡買鳳梨,因為鳳梨的台灣話叫旺來。」
黃敏義對鳳梨很了解,從生長的環境、如何挑選,到現場削鳳梨都很熟練,藉著鳳梨象徵好運旺旺來,祝大家過年討個吉祥如意。
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