iPhone別充100%！設定「1功能」電池能撐更久　官方證實：可延長壽命

生活中心／楊佩怡報導

許多人買了新手機後，害怕電量掉太快，就會將手機時刻充電，將電量保持在100℅。對此，就有網友發文分享她開啟手機的電量上限功能，將充電上限改成80℅後，她發現即便不充滿，一天的電量也綽綽有餘，且使用一年後，手機電池健康度仍維持在 94% 的高水準。

原PO在Dcard上發文表示，她先前使用iPhone 16 Pro Max 時起，便養成將充電上限設定在 80% 的習慣。起初雖因電量未滿而感到缺乏安全感，但實測發現日常使用完全足夠。在轉手賣出該手機時，使用一年的電池健康度仍維持在 94%。對比正在使用的 iPhone 17 Pro Max，重度使用者的她每天要花 10 小時打遊戲、看影片與邊充邊玩，目前手機使用4個月，但電池健康度至今依然保持 100%。原PO強調，若未限制充電上限，依照其使用頻率，健康度恐怕早已跌破 90%。此外，原PO也透露兩個使用手機的習慣，不讓電量掉到20%以下 還有盡量維持在中間區間使用。

貼文曝光後，引來網友們討論，「用了半年多了，充電上限100%，每天8小，我覺得蘋果電池很耐操啊」、「健康度參考就好，手機本來就是消耗品除非要用到蓋棺當陪葬品」、「我的XR用7年，一直有84% 直到這個月才掉到83% 沒有特別保護電池，覺得真的耐用」、「蛤！一年94%也掉太多…我都設定充到100%，每天充著電打遊戲，也沒掉到這麼多，而且我還是拿第一批的手機」、「IPhone 12 Pro 用快六年，目前電池健康度91%不邊充電邊滑手機，然後大概40幾%開始充電」。

針對網友分享的保護電池方法，蘋果官方則建議，想延長電池壽命，可以啟用「最佳化電池充電」功能，根據習慣讓電池在需要前才充至 100%，並可設定 80%-95% 的「充電上限」來降低高電量下的電池負擔，同時應避免讓裝置處於 35°C 以上高溫環境。