南宮珉為戲狂增17公斤宛如「吹氣球」！自爆「魔鬼計畫」練出倒三角

娛樂中心／尤乃妍報導

南韓實力派演員南宮珉出道多年，挑戰過各式各樣的角色，無論是深情暖男、冷血反派，還是幽默搞笑的角色都能完美消化，憑藉精湛演技累積大批粉絲。過去他在拍攝韓劇《黑色太陽》時，為了貼近角色形象，曾在短時間內積極增肌，近日他也登上綜藝節目《拜託了冰箱》，公開當年增肌的秘訣。

南宮珉近日在綜藝節目《拜託了冰箱》中，公開自己當年拍攝韓劇《黑色太陽》時，為了貼近角色設定所做出的驚人身材改造。劇中他飾演國情院特務，而他認為，真正頂尖的特工不該只是外表帥氣、身材精瘦，更應具備能在瞬間壓制對手的強大氣場與壓迫感。為此，南宮珉展開一連串嚴格的增肌計畫，不僅每天進行長達3小時的高強度訓練，飲食方面更採取一天6餐的方式，全力衝刺體重。最終他成功從67公斤增重至84公斤，與過去偏瘦的體態相比判若兩人，敬業程度令人驚嘆。

談及這段宛如魔鬼訓練般的日子，南宮珉卻輕描淡寫地笑說：「因為是工作，所以不覺得辛苦。」一句話不僅展現他對表演的熱忱與專業態度，也再次讓粉絲見識到實力派演員驚人的毅力與自我要求。