餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/12/27 11:35:11溫妮耶誕放送「粉紅火腿」!30秒健身特寫「上下推動」94萬網炸開:很猛娛樂中心/曾郁雅報導女星溫妮(黃于恩)以嬌小身型、活潑性格吸引不少粉絲關注,從《大學生了沒》亮相的她,於2015年加入網路節目《木曜4超玩》與泱泱、阿部瑪利亞搭檔主持,人氣迅速竄紅,近期與琳誼、魏嘉瑩及郁采真等人合組女團「BOOM!怪物星人」的她,飛往各地舉辦演唱會活動,忙碌之餘也不忘運動的溫妮,於26日曝光自己的「耶誕行程」,自爆「安排久違的健身」,一下子把自己逼得太累的她,在隔天躺在床上曬出「2023/06/05 15:29:51「好門媳婦」郁方自曝狂減8公斤 公開增肌妙招就靠吃「這些」!娛樂中心/郭嘉柔報導要如何長久維持健康又輕盈的體態是女生一輩子的難題,許多人也都會以女明星的經驗作為借鏡參考。「好門媳婦」郁方出道至今30年,無論在綜藝或是戲劇圈都有亮眼的表現,她經常在臉書分享自己的生活日常。而郁方也在社群曬出了3張運動後的美照,並表示覺得最近自己的體力不太夠,「雖然瘦了8公斤,但還是要趕快把肌肉練回來」顯然對於目前的體力與肌肉量都不太滿意。2022/07/31 15:11:26職業傷害?美食YouTuber爆胖20公斤 照樣大吃狂運動14天成果驚人影音中心/曹華芳報導YouTube頻道「六一遛阿寬」時常帶著網友吃遍各地,讓主持人阿寬短短數年就胖了20公斤,驚人的身材變化使他開始有所警覺,無奈工作性質影響,他只能平時照樣大吃,另外搭配每日運動,沒想到即使飲食狀況不變,阿寬仍在兩周內有了明顯的身體變化,讓網友感到相當意外。2021/12/16 15:41:53肌肉、脂肪的組成不同 視覺體型可以胖3倍唷為什麼她體重跟我一樣,卻看起來比我瘦?一樣體重的人會因為肌肉脂肪的組成不同、視覺體型可能會胖3倍唷!2019/07/29 16:23:13福地祐介一個月內不靠教練增肌成功!坦言要戒台灣美食最難因一句「天然ㄝ尚好」喉糖廣告詞而令人印象深刻的凱渥日籍男演員福地祐介,近期受邀拍攝視覺藝術短片,受導演要求,短期間內鍛鍊身體健美線條,不但要戒掉愛吃的炸物還有各種台灣美食小吃,有自信的福地一個月內在運動中心自己DIY,不靠教練協助完成自己的增肌大業,表示這一個月的成果可都是靠著和肌肉們自言自語來達成目標。2018/11/15 17:27:34健身後只攝取蛋白質?當心增肌不成肌肉反流失運動後為了不讓消耗掉的熱量再回到身上,許多民眾都不敢吃東西,或是只喝一杯乳清蛋白飲品,認為這樣就會長肌肉不長脂肪。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字