許多女性持續使用昂貴保養品、定期進行醫美療程,卻發現氣色不如以往透亮。每逢生理期前,下巴大顆悶痘準時報到、臉部與下半身腫脹,甚至體重無預警增加。王婷乙中醫師表示,不少患者原本因月經不調、偏頭痛或消化不良等問題求診,經全人體質評估後才發現,長期困擾的肌膚問題、反覆水腫與體重卡關,核心皆與婦科荷爾蒙相關。
王醫師指出,女性從青春期、備孕懷孕、產後恢復到更年期,各階段皆深受荷爾蒙波動影響。月經來潮前因黃體素攀升,皮脂腺分泌旺盛,極易在下巴、嘴角或下顎線附近誘發難消的悶痘。現代女性面臨職場、家庭與育兒多重壓力,慢性高壓狀態下,壓力荷爾蒙激增不僅干擾卵巢荷爾蒙分泌導致月經紊亂,還會弱化皮膚屏障,誘發濕疹、敏感與反覆發炎。
關於手腳冰冷的體質判斷,王醫師說明,臨床觀察發現,手腳冰冷的女性中高達六至七成其實是偏熱體質。現代人飲水量不足,加上長期高壓環境,導致氣機鬱滯、末梢循環不良,熱氣被鎖在體內、四肢卻無法獲得加溫。若此時貿然進補麻油雞、藥膳湯等大補之物,反而火上加油,導致陰陽更加失衡。
生理期前的水腫困擾,王醫師分析多歸咎於肝鬱氣滯。女性長期處於焦慮、委屈或睡眠剝奪狀態時,氣機鬱滯、循環推動力下降,體內廢水停滯造成全身性浮腫。她導正「怕水腫而不敢喝水」的迷思,表示水分攝取不足反而導致循環速度下降,使廢水更難排出。
針對女性減重,王醫師指出最大差異在於月經週期的荷爾蒙牽制,常導致經前一週體重停滯。京都堂中醫診所秉持全人思維,將經期調理、體態管理、睡眠品質、情緒紓解及肌膚抗老納入統一架構,透過精準體質評估,客製化搭配中藥調理、穴位埋線、漢方藥膳食療等方式,協助女性達到婦科、內代謝、皮膚與體態的同步平衡。王醫師呼籲女性應避免極端節食、保持充足睡眠、規律運動,當內在臟腑回到平衡,氣色、體態與肌膚自然能由內而外散發健康光彩。
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