文／記者呂佳恆
大腸癌長期對國人健康造成威脅，原因在於初期多無症狀，部分患者即使出現排便習慣改變仍不以為意，因而埋下疾病的危險因子。根據臺北市政府衛生局統計，114年大腸癌為臺北市主要癌症死因第2位，死亡人數達797人，死亡率為每10萬人口32.33人，較113年增加了9.4%。
國立臺灣大學醫學院附設醫院癌醫中心分院消化科吳浩宇醫師指出，大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，從瘜肉演變成大腸癌約需5至10年。臺北市大安區健康服務中心過去曾有一名案例，個案在106年接受篩檢後發現良性瘜肉並順利切除，認為「已切乾淨就沒事」，因此中斷追蹤多年，直到113年在健康服務中心持續提醒下，再次接受糞便潛血檢查，結果呈陽性，進一步檢查後確診為大腸癌。
▲大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，從瘜肉演變成大腸癌約需5至10年，出現7大徵兆不可忽視。
大腸癌早期症狀有哪些？出現「7大症狀」要警覺！
．腹瀉
．便秘或大便變細
．血便
．持續性腹脹
．腹部絞痛
．不明原因體重下降
．持續疲勞或貧血
吳浩宇醫師提醒，若能每2年定期篩檢，可降低大腸癌發生率及死亡率。尤其隨著年齡增長，腸道其他部位仍可能再次長出新的腺瘤瘜肉並悄悄癌化，埋下隱「腸」危機。
日常「這些」壞習慣，恐讓你成為大腸癌高危險族群！
世界衛生組織（WHO）提及，不良的生活習慣與遺傳因子，都會增加罹患大腸癌風險；其中也指出，50歲後大腸癌的風險也會隨之增加，但部分國家報告指出，年輕成年人的發病率也有逐漸增加的趨勢。
．飲食不均衡：常食用紅肉或加工肉類、水果和蔬菜攝取量較少
．缺乏運動：久坐不動、超重或肥胖
．不良嗜好：吸菸、過量飲酒
．遺傳基因：有相關病史或大腸癌家族史
▲事實上，早期大腸癌若能妥善治療，存活率可達90％以上，並且落實「食、動、篩、治」4原則，可以預防大腸癌發生。
遠離大腸癌，落實「食、動、篩、治」4原則
世界衛生組織建議，透過健康的生活方式和早期發現可以預防大腸癌發生。
1.「食」：養成健康飲食習慣，包括天天五蔬果、吃全穀雜糧、高脂肪及煙燻燒烤食物，減少吸菸與飲酒。
2.「動」：每日維持運動至少30分鐘，促進大腸蠕動，幫助排便。
3.「篩」：定期篩檢；國民健康署提供45歲以上至未滿75歲民眾、40-44歲具家族史民眾，每2年1次免費糞便潛血篩檢。
4.「治」：即時治療；若檢查結果呈陽性，應進一步接受大腸鏡檢查。
事實上，早期大腸癌若能妥善治療，存活率可達90％以上；且根據實證研究指出，每2年一次定期篩檢，能減少34%晚期大腸癌發生率，降低40%大腸癌死亡率。世界衛生組也指出，早期治療可大幅提高治癒率，目前定期篩檢是早期發現大腸直腸癌，並透過識別和切除癌前病變來預防疾病最有效的方法。
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