高市早苗化身「鐵人首相」！上任每天「睡0~3小時」在野黨卻怕爆「這件事」

國際中心／李明融報導

日本首相高市早苗近日在社群平台上發文透露，自上任以來「每天只睡 0 至 3 小時」已成為常態，本意或許想展現為國政賣肝的勤勉形象，不料卻引發日本輿論強烈反彈與在野黨的集體焦慮。在野陣營紛紛發出警訊，直指長期缺乏睡眠將導致領導人的判斷力嚴重下滑，大腦狀態恐如同「醉酒」，進而危及國防外交等重大決策與國家危機管理。

每日睡眠僅0至3小時！高市早苗發文曬「賣肝作息」引反彈

根據日媒《產經新聞》報導，高市早苗於 20 日晚間在社群平台 X（原 Twitter）發文表示，進入 7 月以來，她時常利用週末留在首相官邸，從清晨研讀厚重的「經濟財政管理基本方針」（骨太方針）相關資料直到深夜。她透露，直到 20 日凌晨前，自己都還忙著處理累積的數千封電子郵件，因當天適逢日本國定假日，才難得久違地睡滿 5 個小時，並利用午後空檔燙衣服、縫補家事。最令外界震驚的是，高市早苗坦言自就任首相以來，每天睡眠時間普遍只有 0 到 3 個小時。貼文曝光後雖然有少數支持者體諒其辛勞，但大多數日本網友卻給予負面評價，直言「這根本算不上值得宣揚的美談」，甚至質疑其時間調配與工作效率差，才會導致作息如此失衡，對國家領導人的健康與決策品質大打折扣感到憂心。

判斷力恐如同「醉酒」！在野黨急發警訊：休息也是工作

面對首相極端過勞的作息，日本在野陣營紛紛出面喊話。國民民主黨黨魁玉木雄一郎表示，高市早苗固然是一位極其努力的政治家，但「適度休息同樣是工作的一部分」，他呼籲幕僚團隊應進一步強化支援機制，分擔日常雜務，好讓首相能將精力和專注力集中於國家重大議題的審慎決策上。中道改革聯合眾議員國重徹則在 X 平台上示警，長期處於睡眠不足狀態，大腦功能受損程度堪比「醉酒狀態」，這將嚴重削弱執政者的理智判斷，恐成為國家危機管理的巨大隱患。過去在東日本大震災時，曾因徹夜坐鎮應對災情而讓「枝野去睡覺吧」成為流行語的前內閣官房長官枝野幸男，也對此深感憂慮。枝野幸男特別質疑，外交與國防事務極度考驗領導人的臨場反應，若首相長期在缺乏睡眠的情況下處理重大政務，成效恐大打折扣，甚至引發難以挽回的國安風險。