柯博桓表示,許多人誤以為洗完頭後感覺緊繃,代表清潔得相當乾淨,但其實這往往是頭皮水分流失的警訊。他指出,肥皂屬於鹼性產品,酸鹼值約為pH9至11,而健康頭皮則維持在pH4.5至5.5的弱酸性環境,若長期使用肥皂洗頭,容易破壞頭皮天然保護屏障,使水分快速流失,導致頭皮乾燥、敏感,甚至影響屏障功能。
除了乾燥問題外,柯博桓指出,沐浴乳的清潔配方主要針對身體肌膚設計,若用於頭皮,可能因清潔力過強而過度去除皮脂。當頭皮油脂遭大量帶走後,身體會啟動補償機制分泌更多油脂,同時角質代謝失衡,容易出現乾性頭皮屑及頭皮搔癢等情況。
他也提醒,使用肥皂洗頭還可能影響髮絲健康。由於皂鹼成分容易使毛鱗片張開,導致髮絲失去光澤、變得乾燥粗糙,增加打結及斷裂機率,染燙過的頭髮也可能因此加速褪色,降低護髮效果。
柯博桓進一步指出,最容易被忽略的是毛囊健康。若肥皂或沐浴乳殘留於頭皮,鹼性物質可能持續刺激毛囊周圍皮膚,引起慢性低度發炎。雖然初期未必會感到疼痛或搔癢,但長期下來可能使毛囊逐漸萎縮、髮根變細,待發現掉髮增加時,傷害往往已累積多年。
針對日常頭皮保養,柯博桓建議,應選擇專為頭皮設計、酸鹼值約pH4.5至5.5的弱酸性洗髮精;乾性或敏感性頭皮者,可挑選無矽靈、含胺基酸界面活性劑的溫和配方。他也提醒,無論是肥皂、沐浴乳或洗面乳,都不建議作為洗髮產品使用,以降低對頭皮及毛囊造成負擔,維持頭皮健康。
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