林芷煖在8歲、小學三年級時參加學校羽球興趣班後就愛上羽球，後來她獲選為香港青年代表隊成員，但在年僅10歲，讀小學六年級時，她經常到醫院檢查左手肩膀痛處，後證實為骨癌。她需要留院接受治療，患病令她錯過了選拔的黃金時期，訓練進度落後於同齡對手，甚至一度放棄羽球，大學時鑽研平面設計，畢業後加入電影公司擔任電影美術指導。
林芷煖小學三年級就接觸羽球。(圖／擷取自@oo_lth)
不過熱愛羽球的林芷煖始終還是沒有脫離這項運動，取得帕拉運動員資格當時也成功加入香港國家隊參加SU5級的賽事屢屢獲得佳績，不過到2023年5月與國家隊關係緊繃，指出自己在最需要幫助的時候被取消資格，她也轉換代表澳洲出賽，在近期剛結束的日本帕拉羽毛球國際錦標賽奪下銅牌。
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