鄭家純透露,自己懷孕期間肚圍最大曾達108公分、約42.5吋,產後雖然縮小至96公分、約38吋,但腹部依然明顯隆起,看起來就像懷孕20多週。(圖/翻攝自IG@鄭家純)鄭家純19日透過IG分享產前與產後的腹部對比照,並公開實際測量的肚圍數據,透露自己懷著雙胞胎時,肚圍最大曾達到108公分,相當於42.5吋,生產後第9天則縮小至96公分,約38吋,前後相差12公分,不過從她曬出的照片中可以發現,腹部依舊維持明顯隆起的狀態,看起來就像仍懷有身孕,對此,她也坦言,目前肚子的大小大約與懷孕20多週時相近,不過並未因此急著恢復產前身材,而是選擇讓身體慢慢復原。
鄭家純19日大方公開產後第9天的真實腹部近照,並曬出生產前後的身材對比,讓外界一窺她的恢復進度。(圖/翻攝自IG@鄭家純)至於為何生產後肚子仍然明顯隆起,鄭家純也特別分享相關衛教資訊,指出懷孕期間子宮會隨著胎兒成長逐漸撐大,即使完成生產,也不會立刻恢復原本大小,通常需要約6週時間,才能逐步縮回接近拳頭大小,因此對於自己產後第9天仍有38吋肚圍,她也抱持平常心看待,認為身體需要時間恢復,不必急著追求快速瘦身。
鄭家純分享出產後子宮通常需要約6週才能逐漸恢復至接近拳頭大小,因此她也不急著瘦身,選擇讓身體慢慢復原。(圖/翻攝自IG@鄭家純)除了肚圍變化,鄭家純也透露生產後另一項讓她印象深刻的身體狀況,就是產後水腫問題,她坦言當時水腫程度相當明顯,甚至連自己照鏡子時,都忍不住對著鏡中的模樣驚呼:「妳是誰?」一度認不出自己的外貌,至於目前生活作息,剛完成剖腹產手術的她透露,最近大約睡6小時就會起床,雖然臉上出現些許黑眼圈,但整體氣色看起來仍相當不錯,也持續透過社群記錄迎接雙胞胎女兒後的生活點滴。
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