跟著作家劉克襄走進奇美部落　體驗五感、找回療癒五力

從秀姑巒溪泛舟到部落野菜餐桌　花蓮打造有溫度、有深度的療癒旅行

旅行，可以是一段重新認識自己與土地的過程。花蓮縣政府觀光處推動「花蓮．療癒之都」計畫，邀請自然生態作家劉克襄老師走訪花蓮，規劃兩天一夜的奇美部落深度體驗，從秀姑巒溪泛舟、草藥足浴，到野菜採集與部落飲食文化；其中與部落族人一起用升火煮石方式烹煮烏魚、鮸仔與捲仔的料理，更讓劉克襄直呼是這輩子難以忘懷的部落河鮮美食，更感受到花蓮的療癒力量！

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劉克襄老師首先參與秀姑巒溪下半段泛舟，在划槳與團隊合作中喚醒「身體力」，透過溪谷景色、流水聲與迎面而來的風，感受身體與自然的互動；途中品嚐在地食材製成的石頭火鍋，透過老祖先傳承的石煮法，感受人與大自然間深刻的「連結力」，上岸後體驗草藥足浴，在草本氣息與溫熱蒸氣中放慢步調，為身體留一段休息時光，呼應「修復力」。傍晚認識奇美部落「男人廚房」文化，透過部落夥伴分享料理背後的故事與生活智慧，在餐桌交流中感受「連結力」。

第二天旅程從尋找野菜開始，在部落夥伴帶領下，參與野菜辨識、採集與處理，體驗以木材生火煮飯，最後享用部落風味餐。從土地到餐桌，藉由親手參與，認識食材來源、當季飲食與地方文化，體會「食養力」；而聆聽故事、專心料理、在山水間感受當下，也讓旅客暫時放下追趕行程的壓力，安頓心緒，讓「安心力」自然融入旅程。

觀光處長余明勲表示，花蓮推動「療癒之都」，希望回應現代人對放慢節奏、舒展身心與人際陪伴的需要。以「用五感體驗花蓮、用五力認識自己、用Long Stay找回生活節奏」為核心，透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺，引導旅客覺察自身需求，重新找回身體力、修復力、安心力、食養力與連結力。五力在旅程中彼此交織，讓不同生活狀態的旅客，都能找到適合自己的療癒方式，將旅行中的美好感受帶回日常。

此次藉由作家劉克襄老師的細膩觀察與文字，透過平面媒體深度報導，讓讀者看見花蓮風景背後的人、文化與土地故事。縣府未來將持續串聯部落、旅宿、飲食與在地體驗，發展主題鮮明、具有地方特色的療癒旅遊產品，邀請旅客平日來、住久一點、一來再來。另「花蓮國內團體旅遊3.0秋冬獎勵方案」即日起至12月31日，團體每團最高獎勵3萬元、自由行連續住宿最高補助7,000元，花蓮縣民入住一晚補助1,200元。「山海有空，你呢？」歡迎走進花蓮，用五感親近土地，為自己找回五種生活的力量。花蓮的魅力，值得旅客多留一些時間慢慢認識。(花蓮縣政府廣告)