你家的 3C 兒童,眼睛保健做對了嗎?212 原則,讓孩子不再瞇瞇眼!
3C 產品充斥的阿法世代,孩子們的使用電子產品的時間也越來越長。根據 2018 年台灣健康調查,10 歲以下的孩童平均每天使用電子產品達 2.1 小時以上,而 11 歲至 18 歲的青少年平均每天使用電子產品達3.3小時以上。疫情之後,根據一項美國兒少醫學期刊 2021 年的研究顯示,兒童使用電子產品時間增加兩倍以上!這樣的數據讓阿法世代的父母對孩子的眼睛保健更需注意。常在品牌網站上分享保健訊息的知名保健品牌九五之丹分享休息 20 分鐘、睡前 1 小時不看螢幕、每天 2 小時戶外活動的 212 原則,讓父母協助孩子養成眼睛保健好習慣。
2023/05/31 13:06:18