生活中心／綜合報導台灣今年新增4天國定假日，包括教師節、光復節、行憲紀念日（同日為聖誕節）、小年夜，意外為台灣帶來好幾個連假，被網友戲稱是「試辦週休三日」。不過，後來有民眾在公共政策平台提案「推動4日工作制，每週上4天班、放假3天」，吸引5768位民眾覆議並成功達標，意味著勞動部需在12月前給出正式回覆。週休三日有望成真，令學生、上班族都興奮不已，不過曾有網友崩潰喊「太痛苦」，並說出背後原因，結果

生活中心／尤乃妍報導上班族、外食族時常有蔬菜量攝取不足的問題，近日，一位媽媽於臉書社團「我愛全聯-好物老實説」分享，青菜除了炒、燙等需要在廚房完成的煮法外，其實微波也可以，甚至比滾水燙青菜還能保留營養。貼文一出，許多網友紛紛留言分享自己的「微波食譜」，引起社團熱議。

生活中心／吳宜庭報導一名剛畢業不久、入職近三個月的女網友，近日在Dcard發文吐露心聲，表示自從開始上班後，心情一天比一天低落，即使工作環境良好、同事與主管都很友善，仍感覺生活失去了色彩。她坦言，學生時期就算偶爾情緒低落，也能被和同學朋友的互動化解，但出社會後，朋友們各自忙碌、難再常見面，加上工作壓力與疲憊感疊加，讓她常常在下班後突然情緒潰堤，「只有滿滿的無力感」。

財經中心／陳孟暄　葉晏昇　台北報導全民普發現金1萬元，第三天開放登記，輪到身分證尾數「4」和「5」的民眾上網登記，截至上午11點，全台已突破257.6萬人登記。各大超商也搶搭商機，推出咖啡寄杯、禮物卡、整箱水飲優惠，要讓這筆萬元紅包，放大再放大。

財經中心／陳孟暄　葉晏昇　台北報導全民普發現金1萬元，第三天開放登記，輪到身分證尾數「4」和「5」的民眾上網登記，截至上午11點，全台已突破257.6萬人登記。各大超商也搶搭商機，推出咖啡寄杯、禮物卡、整箱水飲優惠，要讓這筆萬元紅包，放大再放大。

生活中心／吳宜庭報導年底將至，不少上班族開始思考去留問題，究竟該「立刻走人」還是「撐到領完年終再離開」是許多人苦惱的問題？近期有網友發文表示，自己工作壓力大、每天都想辭職，卻猶豫是否該撐到領年終。貼文曝光後，引發網友熱議，討論兩派明顯分歧。

圖、文／周刊王一般人出社會工作後，任職的地方往往會為了督促員工準時上下班，對於遲到或早退會有罰則。近日有女子在網上看到有人上班遲到或早退1分鐘，遭公司扣1個小時薪水，她認為這制度很有問題，並指出不符合勞基法規定，引發討論。即便有不少人知道有問題，但仍感嘆「要賺錢還是得硬著頭皮做下去」。

生活中心／尤乃妍報導一名網友近日於Dcard發文表示，最近在找工作，發現大多數上班族都是根據政府機關辦公行事曆休假的「見紅休」，但也有不少是「排休制」，可根據自己時間安排休假，想徵集網友意見，看看網友們更偏向放哪種假，此文發出後引發網友廣泛討論。

生活中心／杜子心報導出社會後，部分上班族積極爭取升遷與更高職位，追求成就與收入提升，但也有人選擇維持現況，不願承擔管理責任與壓力。在日本就有一名50歲上班族岸本悠介（化名）堅持20多年不升官，選擇留在基層職位，只為保有自己的生活節奏。他認為高職位只會增加壓力、失去家庭時間與音樂興趣，因此每次主管勸他晉升，他都婉拒，覺得當普通員工就夠了，但這份「做自己的選擇」，在他收到政府寄來的年金通知後，讓他當場

國際中心／尤乃妍報導日本綜合商社伊藤忠商事最近的一份報告引發全球熱議，一名於旗下紡織公司工作的女員工，因工作40年期間只購買同一家股票，到了退休時總計持股市值竟達8億日圓(約台幣1.6億)，光是每年的股息就有2000萬日圓(約台幣400萬)。伊藤忠商事社長岡藤正廣得知後，驚喜地表示「這是一個值得被稱為日本夢的故事」。

生活中心／周希雯報導台灣今年新增4天國定假日，包括教師節、光復節、行憲紀念日（同日為聖誕節）、小年夜，意外為台灣帶來好幾個連假，被網友戲稱是「試辦週休三日」，令上班族、學生興奮不已。今年國人已過了9月底教師節、10月初中秋連假，今（11日）正在享受國慶連假第2天，月底還有光復連假；不過有上班族抱怨反而要「自主加班」，令他相當痛苦。不過貼文一出，馬上引來大票網友打臉，感嘆「有問題的不是放假好嗎？」

生活中心／杜子心報導10月的連假放好放滿，光是中秋節、國慶日和光復節，就讓整個月有3個3天連假。多數民眾都為了多了許多休假日感到興奮，但也有人直呼「太多了吧！」，日前就有一名網友在網路論壇《PTT》以「大家會討厭連假太多嗎？」為題發文，抱怨自己每逢假期都不能看盤操作股票，讓她覺得這3個連假反而成了困擾。貼文曝光後，立刻引爆留言區討論，不少人笑說「這問題只有股民才懂」，也有人認為「放太多反而累」。

生活中心／周希雯報導台灣今年新增4天國定假日，包括教師節、光復節、行憲紀念日（同日為聖誕節）、小年夜，意外為台灣帶來好幾個連假，被網友戲稱是「試辦週休三日」。由於全球目前普遍都是週休二日制，台灣人對於「週休三日」看法，最新網路投票結果出爐，截至今（30日）下午已有超過10萬人表態，其中對立面的「適合、不太適合」比例差距相當驚人。

娛樂中心／吳宜庭報導36歲男星張捷至今已出道22年，2020年與女星夏如芝結婚後育有一女，夫妻倆時常同台亮相、分享育兒點滴，展現幸福家庭日常。日前，張捷宣布成功考取職業駕駛執照，準備開啟斜槓人生。不過，根據法規規定，他必須等待三個月才能實際上路，這段期間他並未選擇閒置等待，而是主動上求職網站尋找兼職工作，希望盡快肩負起家庭經濟責任。

生活中心／綜合報導一名女上班族日前透露，自己在上班過程中，男同事從身旁經過時，無預警對她說出4字提醒，讓她摸不著頭緒，詢問對方心態。相關內容曝光後讓不少網友相當吃驚，直言對方行徑根本噁男，心態就是想試探。

生活中心／于士宸報導隨著科技日新月異，許多人都有自己習慣使用的金融機構，除了銀行外，有些人也會選擇使用傳統的郵局來往來交易。不過近日一名網友在PTT以「出社會還有人在用郵局帳戶嗎」為題，發文表示郵局帳戶有「3大缺點」，讓他實在不解現在出社會的人還有人在用郵局帳戶嗎？貼文曝光後，一票網友指出郵局超好用的優勢，大讚完勝其他間銀行。

生活中心／吳宜庭報導一網友在網上抱怨自己目前從事「六休一」的高壓工作，幾乎沒有私人時間，每天都陷在工作中忙得團團轉。他坦言，長期處在這樣的狀態讓他身心俱疲，萌生離職念頭，甚至開始考慮轉職當保全，「薪水少一點，但是生活品質應該可以大幅提升吧」，引起網友熱烈討論。

財經中心/綜合報導台灣首善之都的台北市，匯聚大量就業機會，住宅租賃市場需求強勁，其中套房產品因為有獨立的衛浴空間，成了許多租屋族的首選。永慶房產集團根據實價登錄資料，彙整近一年台北市各行政區的套房租金，其中信義區套房平均月租金破3萬元穩坐北市第一；大同區則以近3萬元位居第二。中山區因交通方便、套房物件眾多，因此租賃件數高達878件，為北市最多。

生活中心／吳宜庭報導一名剛踏入職場的女網友近日在網上發文抱怨，表示自己明明比大學時期吃得更健康，但才上班一個多月，身材竟明顯走樣，以往腰線不復存在，讓她百思不得其解。她困惑表示：「明明之前大學時也沒有運動，一天下來也一樣一直坐著，到底差在哪」。貼文曝光後，立刻引起大量網友共鳴，紛紛留言分享相同經歷，直呼「上班真的會發胖！」。

社會中心／郭嘉柔報導今（2025）年7月2日，台中市豐原區發生一家五口陳屍在家中的悲劇，起因是一對王姓夫婦疑似遭到「投資金豆」詐騙，難以負擔巨額債務壓力，而選擇帶著3名成年子女走向絕路。事實上，此類相關詐騙事件層出不窮，警政署「165打詐儀表板」也分享過許多投資黃金、黃金交易有關的詐騙案例，其中有受害者因此背上債務，感嘆「彷彿墮入無盡的債務煉獄中。」，甚至有人損失75萬。

財經中心／徐詩詠報導房屋租金是上班族的常見開銷之一，不過隨著物價、房價逐年上漲，讓部分民眾大喊吃不消。對此一名網友以「為什麼很多人寧願外地租房，然後月薪才3-4萬」為題發問，直言多數房屋租金已占薪水的1/3甚至1/2，但多仍有不少人仍寧願付租金也不願住家中，此情況讓他感到不解

生活中心／黃鄒承恩報導辦公室是許多上班族每天度過三分之一人生的地方，但「聲音干擾」往往成為最無解的困擾。一名網友近日在PTT WomenTalk板發文詢問，「同事發出哪種聲音最受不了？」，表示自己已經被同事各種怪聲「折磨到懷疑人生」，像是咀嚼聲、打嗝聲、唸出螢幕文字等，貼文引發大量網友共鳴，留言瞬間湧入上百則。

生活中心／杜子心報導立可白是許多學生與上班族日常不可或缺的文具之一，用於修正書寫錯誤，快速遮蓋筆跡後可重新書寫。近日，一位網友在社群平台《Threads》上發文表示，他從小學至今都搞不懂市面上紅色與藍色包裝的立可白有何不同，貼文曝光後隨即掀起熱烈討論，短時間內吸引上萬網友按讚與留言。

專題組／唐郁荃 施岑諺 台北 桃園報導久坐少動，是現代社會的普遍現象。根據世界衛生組織調查，目前全球60%以上的人口活動率不足，導致心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病發生的風險，急遽上升，也較容易出現憂鬱和焦慮的傾向。而根據我國國民健康署的資料，台灣也有超過半數(54%)成人，身體活動量未達標，平均每日久坐時間超過6小時！「坐式生活型態」正逐漸侵蝕國人健康。

財經中心／吳任瑜、李奇 台北報導母親節快到了，人力銀行做出一份職場調查，有將近八成的女性坦言，結婚生子後要調整職涯規劃，其中兩成左右的女性離開職場，變成全職家庭主婦；有女生為了不受到婚姻的束縛、職場不平等的對待，選擇了不婚不生，過自由自在的人生。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】現代人生活忙碌，常常久坐、沒有時間運動，長期下來可能會危害身心健康。因此，國健署提供5個辦公室身體活動法，讓忙碌的上班族坐著也能輕鬆進行身體活動，保持身體健康。

生活中心／徐詩詠報導現代不少上班族在工作過程中，會仰賴通訊軟體 LINE 來進行溝通與檔案傳輸。不過，近期已有新的通訊工具被企業採用。有網友在社群平台上分享，自己任職的公司並非如一般企業慣用 LINE，而是使用 Microsoft Teams。消息曝光後引發不少人認同，直呼「終於不用再加進一堆群組」。

民視新聞／綜合報導對許多上班族來說，早晨的上班尖峰時刻，可說是令身心最煎熬的一段時間，而在日本東京就有一群女性，會在各大車站外進行活力十足的啦啦隊表演，為往來的民眾加油打氣。而對這些啦啦隊員而言，在街頭的賣力演出，不只帶來助人的成就感，自己也在不知不覺間變得更快樂自信。

財經中心／綜合報導上班好累好辛苦，民眾總希望能多放點假，能多多運用自己的時間，國民黨就主張要恢復既有的國定假日，根據國民黨智庫民調，支持還勞工7天假的民眾超過五成，不過多七天國定假日，對中小企業來說恐怕是一大衝擊，中小企業理事長李育家表示，七天假將損失幾百億，衝擊太大了！

財經中心／吳任瑜、胡崇恩　台北報導根據勞保局2024年底的統計，去年超過187萬勞工領取勞保老年年金，平均月領不到2萬，人數還超過100萬人，有民眾擔心月領不到2萬生活會有壓力，但實際找到月領兩萬元的民眾，認為分配日常收支，不會過的太辛苦！