娛樂中心／李筱舲報導日本AV女優繪戀空，目前暫停了所有活動，而她昨（2）天也在新開設的YouTube頻道影片中揭露原因。事實上，她在去年4月開始去一家公司工作，成為一名普通上班族，她表示：「我一直夢想能成為『正常的女孩』，我覺得這是最後的機會了」。不過，她也遺憾表示自己失敗了，目前已經辭職。

生活中心／杜子心報導許多上班族習慣在下午泡杯茶放鬆，但使用茶包時，常常一倒熱水整個茶包就滑進杯裡，連棉線和標籤也跟著沉下去，最後還得用手撈出來，讓人相當困擾。近日就有網友分享一個簡單的小技巧，只要善用茶包上的標籤紙，就能輕鬆固定茶包位置，避免手忙腳亂的情況，引發熱議。

生活中心／吳宜庭報導職場文化百百種，有人準時打卡下班，也有人即使工作完成，仍選擇留在公司不走。近日一名網友在社群平台Threads發文表示：「公司有一種人，明明可以準時走，卻每天都留下來，我一直很好奇，他是不想工作，還是不想回去？」，簡單幾句話，道出不少上班族的疑惑，也意外掀起熱烈討論。

生活中心／綜合報導LINE是國人每天必用的通訊軟體，從工作上聯絡主管同事，到生活上與家人朋友互動，分享大小事幾乎離不開它，當中還有許多便利功能。台灣LINE近日證實，「LINE Premium」最快將於1到2週內正式上線，首月免費試用、之後月費為165元。然而要民眾每月多花165元，有多少人願意掏腰包買單，近來也成為網友熱議話題。對此，就有人整理出LINE「付費版vs.免費版」圖鑑，其中「這一功能

生活中心／杜子心報導近年健康意識抬頭，不少人想靠運動改善體態與代謝，但不少上班族平日忙於工作，難以維持規律運動，甚至因此產生健康焦慮。對此，營養功能醫學專家劉博仁指出，其實不需要每天高強度訓練，只要掌握正確方式，每週運動累積達到 150 分鐘的中強度運動，就能降低死亡率與幫助心血管健康。

生活中心／徐詩詠報導對某些上班族來說，當房東是心中的夢幻職業之一，靠著持有房產獲得穩定被動收入，讓生活相對輕鬆不少。不過，日前一名網友發現，自己在外送平台點餐時，竟然遇到以前的房東，他指出對方過去靠租金月收高達30萬，相關細節曝光後引發網友議論。

生活中心／徐詩詠報導追求薪資、事業成長是多數上班族的目標之一，不過，學生時期就讀文組、理組出社會後的薪資與成長幅度，似乎有明顯落差。一名網友指出，台灣頂大文組畢業的上班族，若無特殊專業技能，薪資成長恐怕會有限。該文引發大量共鳴，大嘆自己選錯路。

中部中心／黃毓倫、林軒震、李文華　彰化報導彰化市3月1號起，試辦分日分項資源回收，週一、五回收塑膠、金屬，週二、四、六收紙類，消息傳開，民眾留言灌爆清潔隊臉書，轟政策擾民，要上班族怎麼丟回收物？新政策試辦十天，還有民眾霧煞煞，記不清楚到底哪天回收什麼，拿了紙類去丟當場被拒絕，就有民眾不禁抱怨，難道丟垃圾也要看日曆嗎？

生活中心／尤乃妍報導許多上班族一坐就是一整天，但長期維持同一種姿勢不僅會腰酸背痛，還可能導致身體血液循環不良、影響心臟健康。不過，醫師江守山分享，可以透過飲食來抵銷這些身體損害，其中最重要的就是攝取含有「黃烷醇」的食物。

即時中心／黃于庭報導有句話說，快樂的時光總是過得特別快，今（2026）年長達9天的春節連假，一眨眼就到結束了，許多上班族紛紛哀號「不想開工」，也有另一群人關心，公司是否會幫自己加薪。對此，《yes123求職網》今（23）日公布最新調查，超過8成企業表態，在年後有加薪計劃；而這些比較有機會「被加薪」的職務，企業平均願意調整的幅度為5%。

即時中心／黃于庭報導長達9天的春節連假一眨眼就結束了，今（23）天為新春開工日，許多上班族心還沒收回來，當然也關心薪水能否變厚。根據《yes123求職網》調查顯示，多數民眾期望公司能替自己調薪7.4%，對於履歷表上所填寫的「期望待遇」，整體平均值則落在45,260元；另一方面，年後也被視為轉職高峰期，高達61.5%自認「跳槽機率大於續留機率」，也有33.7%自認「跳槽與續留機率各半」。

生活中心／綜合報導2026年春節假期落在2月中旬，年終獎金近來成為熱門討論話題，更有不少尋求更好的工作環境及薪資待遇的上班族，打算領完年終後就提離職。日前就有網友發問，由於到職日恰好在春節年假期間，讓她猶豫是否要等第二年特休到手、可折算現金後再提離職。貼文曝光後，多數網友建議女網友等到「這一時間點」再提離職，較為保險。

國際中心／江姿儀報導春節即將到來，年節氣氛逐漸升溫，2026年為「丙午赤馬年」，不少人特別購入生肖「馬」春聯與吉祥物，希望帶來美好寓意。中國1間工廠生產吉祥玩偶時，因為製作疏失，原本可愛的馬年造型玩偶，笑容線條縫製方向錯誤，變成「哭哭馬」。結果意外暴紅，中國民眾爭相搶購，甚至登上外媒，反映出中國經濟實情。

生活中心／徐詩詠報導使用鍵盤打字對不少上班族而言是日常，不過日前一名網友表示，自己平時工作打字已不需要看鍵盤，但卻被2000年後出生的同事盛讚很厲害，讓他感受到世代差距。內容曝光後更引發不少共鳴，多數上班族大嘆：「以前教老人用電腦，現在要教年輕人。」

生活中心／吳宜庭報導接近30歲卻仍迷失人生方向，成了許多上班族共同的困擾。近日一名1997年出生的女網友在Dcard發文，坦言踏入職場後的生活日復一日，不僅社交圈逐漸縮小，身體狀況也每況愈下，讓她忍不住懷疑「是不是同齡的人有更高的成就了？」。貼文曝光後，引起大量網友共鳴與討論。

財經中心／吳瑞霖、林大帷　台北報導您每個星期運動幾小時？人力銀行最新出爐的上班族運動習慣調查報告，有高達7成7上班族，認為自己運動量不足，就算有運動，也只有3成7的上班族能維持一周3次的運動頻率，不過，也有人靠著很簡單的每天10分鐘，3個多月狂瘦23公斤！

圖、文／CTWANT日本沖繩是台灣人出國玩首選之一，但沖繩那霸著名的觀光景點國際通於1月31日驚傳性騷擾案件，與家人到沖繩旅遊的台灣女高中生，在街頭遭一名日本男子伸手觸摸臀部，家長隨即向鄰近店家求救並報案。當地警方趕抵現場後，依法逮捕一名39歲男上班族，仍在進一步釐清其犯案動機。

生活中心／吳宜庭報導現代年輕世代求職方式，讓不少上班族直呼世代差異明顯。一名網友近日分享，自己在工作上接觸到多份「05後」（2005年後出生）年輕求職者的履歷，內容與以往認知大相逕庭，無論是自傳撰寫方式或照片呈現，都讓她感到相當驚訝。她在社群平台Threads發文直言，近期最有衝擊的事，就是看到有05後在履歷中最重要的自傳欄位，竟不是介紹學歷或能力，而是「直接寫自己最喜歡的韓星是誰、本命是誰」，工

生活中心／杜子心報導近期正值各大公司尾牙季，年終獎金與抽獎成為上班族期待的重點，不少上班族時刻緊盯手機銀行通知，就想第一時間知道自己的年終獎金有多少。近日，一名剛踏入職場不久的網友發文分享，自己才在去年11月到職，沒想到竟然也收到年終獎金，金額雖然只有7356元，卻讓他又驚又喜。貼文曝光後，立刻吸引許多網友熱議。

生活中心／吳宜庭報導近期正值各大公司尾牙季，年終獎金與抽獎成為上班族期待的重點，但有網友在社群平台發文指出，年終發放前就陸續有4名員工離職，引發討論。他表示，公司往年的年終獎金「都是4~6個月」，且按年資比例發放，「即便只待半年也有2個月左右」。然而，11月與12月各離職兩人，年齡多在25至28歲，年資約半年到一年，讓他不禁好奇「現在的人真的都不太care年終了？」。

財經中心／陳孟暄　林大帷　台北報導最近迎來許多企業尾牙，但上班族最關心的話題，就是年終和加薪，有任職於科技廠的員工，受惠AI，今年年終比去年多一個月，但也有倉儲管理員工，對年終不抱期待。根據人力銀行統計，有6成5的企業確定發放年終獎金，其中，企業平均年終1.58個月，更創15年來新高。

即時中心／張英傑報導大家都知道台北霞海城隍廟向來有著超高人氣，尤其是鄰國日本，甚至還有日本高校畢業旅行，會安排所謂的「拜月老」行程，帶著許多青春洋溢的女高中生來「求姻緣」，不過你知道嗎？廟方今年有著新想法，特地印製了「它」，讓你不只有可以求姻緣，還有機會被財神爺眷顧！

生活中心／吳宜庭報導00後世代的年輕人敢說敢問，常被形容為「來整頓職場的」。近日就有網友分享，公司新進一名00後新人，入職後接連向主管提出問題，內容包括「公司要求上班畫淡妝，會補助化妝品嗎？」以及「公司要求加入line工作群組，會提供公務機嗎？」讓原PO當場相當吃驚，直呼感受到明顯的世代差異。不過他也坦言，仔細想想後，覺得這些提問其實並非毫無道理。

生活中心／周希雯報導在這個物價高漲的世代，許多人每天一睜開眼睛，就要面對接連而來的花費，從房租、伙食、交通等，一點一滴榨乾錢包，想存錢只能省吃儉用過日子。就有網友分享，雖然月薪僅3.5萬，但他靠5大省錢妙招，每月仍能存下1.2萬，連房租也能大大壓低。貼文一出引發熱議，不少網友也驚訝表示，「真的划算超多！」

生活中心／綜合報導為強化勞工請病假的保障，勞動部於16日公布《勞工請假規則》將於2026年元旦上路的新制QA，進一步說明相關規範。新規定明確指出，勞工一年內請病假未超過10日，雇主不得因此對勞工採取任何不利處分；若違反相關規定，將觸犯《勞動基準法》第43條，可處新台幣2萬元以上、100萬元以下罰鍰。

圖、文／CTWANT面對高通膨環境，不少上班族期盼收入穩定成長。一名自稱是清大社科院畢業、目前居住於桃園的33歲女子，近日在Dcard發文表示，自己目前任職於離家僅步行4分鐘的工作，內容以美編與影片剪輯為主，工時穩定、準時上下班，月薪則為3萬9千元。然而在看見網路上眾多高薪行業分享後，原PO產生離職轉職的念頭，貼文一出引發不少網友熱議。

生活中心／吳宜庭報導近期「週休三日」議題在台灣引發廣泛討論。公共政策網路參與平臺上相關提案順利衝破附議門檻，原本政府須在7日前給予正式回應，但考量議題影響層面廣泛，回應時間延至明（2026）年再行研議。消息一出，引發社會熱議，許多上班族與網友開始討論實施可行性與可能衝擊。

生活中心／杜子心報導不少中生代上班族想在財務獨立後，提早退休脫離社畜人生，但日本一位住在東京的 58 歲男子小山和廣（化名），原本靠著累積約1.2億日圓（約新台幣2400萬元） 資產，在55歲那年爽快決定提早退休，自認「退休後資金準備 1億日圓就安全」。沒想到退休短短一年，他的自由人生瞬間大改變，隨著物價狂漲、生活失控、投資震盪，加上他誤解公定年金領取年齡，導致資產加速蒸發，最後甚至得向前部屬鞠躬

生活中心／李汶臻報導有民眾日前在公共政策平台提案「週休3日」，由於連署過門檻，主管機關「勞動部」原訂須在12月7日前給出正式回覆。對此，勞動部及行政院人事行政總處提前兩天，於今（5日）給出回應。而針對「週休3日」在台灣的可行性話題，持續引發網友熱議，日前就有網友在論壇PO文直言「週休三日不可能過關的」，並列出「卡關」的關鍵原因。

影音中心／梁駿樂報導你累了嗎？台灣工時長年居高不下，有不少上班族表示，工時過長導致生活失衡，根據勞動部的統計，台灣勞工2024年總工時達到2030個小時，排名全球第五、亞洲第二，超越鄰近的國家日本和韓國，近期就有民眾在公共政策平台上提案要「週休三日」，希望未來只上4天班，指出提案通過可以「少一天上班，多一份幸福。」該案已於2025年10月7日突破5000人附議門檻，獲得5768人支持，主管機關勞動