工時長、睡眠短！ 南韓「睡眠咖啡館」吸上班族光顧

民視新聞／徐婉寧 綜合報導

觀眾朋友要是工作了一上午，中間會不會想好好睡個午覺呢？南韓部分上班族，最近到了中午，不是去吃飯或咖啡，而是選擇去「睡眠咖啡館」，趁著午休好好睡一下。

南韓首爾的江南區，午餐時間人來人往，到處是覓食的上班族，不過25歲的朴小姐跟其他人方向不同，她不去餐廳，而是趕著去好好睡一覺。

南韓上班族朴京鎮（音譯）：「我從同事那聽說了這個地方，決定來試試看，我平常睡眠不足老是覺得累，所以比起吃午餐或喝咖啡，我寧願多睡一會兒，這樣下午才能保持工作效率。」

提供床、耳塞、眼罩、躺椅和按摩椅、放鬆的音樂、舒適的燈光，這種"睡眠咖啡館"，在南韓越來越受歡迎。

睡眠咖啡館業者鄭雲模（音譯）：「我們大約90%的顧客是附近的上班族，從比較遠的地方來的客人則說，希望自己公司附近也有這樣的店。」

午休寧可不吃飯，也要好好睡個午覺，因為南韓人工時長，又普遍睡眠不足，阿里郎新聞報導，南韓人平均每晚睡眠時間不到7小時，在經濟合作暨發展組織OECD會員國中，幾乎是吊車尾，睡眠障礙人數則是逐年增加。

聲音來源：韓國睡眠產業協會執行顧問裴在賢：「韓國人非常在意自己在別人眼中的形象，但睡眠是一種非常個人私密，又不會被看見的行為，所以經常被忽視被擺在很後面。」

不過專家指出，近年南韓生活方式改變、越來越在意健康，對睡眠更加關注，過去10年，南韓睡眠產業成長10倍以上，市場規模達到34億美元，超過1千億台幣，除了床墊、枕頭、芳香劑等，廠商還推出智慧照明系統等各種新產品，要搶攻快速成長的睡眠商機。