影音中心／陳映潔報導現代人越來越注重養身，許多人認為飲食是健康的基礎，因此會挑選特定食物，來補充身體的營養。知識型YouTuber77老大指出，果汁、生菜、燕麥奶、大骨湯、低脂食物、消化餅等6種食物，可能是大家會誤認為健康的食物，導致吃得越多，更容易造成反效果，網友看了更哭喊：「被騙好久。」