娛樂中心／黃韻靜　綜合報導現代人最常見的健康迷思不到真的倒下、不看到紅字警告，就選擇繼續硬撐。節目提醒，熬夜、疲勞與壓力並非短期代價，而是正在一點一滴透支未來的健康存款。民視每周一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人小鐘以及宣傳八點檔《豆腐媽媽》李沛綾、潘奕如、李運慶，並由家醫科洪暐傑醫師與營養師劉家芸帶來專業解析。

娛樂中心／黃韻靜　攝影／潘怡如　綜合報導2026《民視第一發發發》由時尚天后陳美鳳帶領下，與白冰冰、陽帆、侯怡君、白家綺、阿翔、賴慧如、籃籃以及郭忠祐擔任主持人，於2/16除夕夜晚上6:30《娛樂超skr》獨家幕後搶先看，7點節目正式開始。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導過年團圓本該是最開心的時刻，卻常因熬夜守歲、暴飲暴食、久坐追劇，讓身體先「抗議」。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人潘若迪、詹惟中、Vicky，並由家醫科洪暐傑醫師與營養師許瓊月，從真實經驗與專業角度，解析年節常見健康風險。

四季線上／黃睿筌報導對多數人而言，年終尾牙是領紅包、抽大獎的歡樂時刻，但對藝人Julie來說，這卻是一場揮之不去的「節慶恐懼症」。近日藝人Julie在《姊妹亮起來》節目上大吐苦水，自曝每逢年、過節心情就變沉重，因為對她而言，節慶往往與「錢不見了」畫上等號，尤其在演藝圈特有的「加碼文化」加持下，原本預算好的紅包金額往往落得翻被下場。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導民視、八大《綜藝新時代》日前來到充滿故事的魚米之鄉桃園新屋！一開場，便現身桃園人公認最浪漫的打卡地標，以海螺造型設計、榮獲美國建築師大獎的「海螺文化館」。阿翔向大家介紹文化館以海螺為設計靈感的由來：「早期這裡有一種捕魚文化叫做『牽罟』，當魚群靠近岸邊時，小船會先將漁網撒入海中，接著由一位重要人物吹奏海螺，號召岸上眾人合力拉網、收網，而參與的人都能分得漁獲。」

娛樂中心／黃韻靜 　攝影／潘怡如　綜合報導民視週六晚上八點由白冰冰、陽帆、台一線東諺阿玟、郭忠祐以及蔡家蓁主持的《超級冰冰Show》，2026全新企劃「紅白對抗」賽，邀約大牌歌手加入對抗，高手過招讓人直呼太震撼。本週主題「電台必聽金曲大賽」日前邀請到宣傳4/26演唱會的台語歌后天花板龍千玉以及模仿百變天王邵大倫來到節目，龍千玉加入陽帆帶領的紅隊、邵大倫加入白冰冰為首的白隊一起互相PK，戰況激烈讓大

四季線上／黃睿筌報導在生死面前，愛是唯一個解藥。國民孝子藝人海產日前在《姊妹亮起來》節目上分享感人至深的親身經歷，為了挽救因長期肝硬化、受B型肝炎困擾而引發肝癌初期的父親，他毅然決然捐出自己70%的肝臟，這個決定不僅挑戰生理極限，「其實一開始我也很害怕，但一個晚上我就決定好了」更是海產與家人傳承生命的動人故事，海產感性直言，腹部巨大的傷口並非疤痕，而是「我跟爸爸一起經歷、活著的痕跡」。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導每週三、四晚上10:15由梁赫群以及嚴立婷主持的《姊妹亮起來》日前邀請到宣傳民視八點檔《豆腐媽媽》洪都拉斯、藍葦華、林筳諭、徐千京以及營養師－許瓊月，分享八點檔的幕後人生！比你想的還要驚險！

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導每週三、四晚上10:15由梁赫群以及嚴立婷主持的《姊妹亮起來》日前邀請潘若迪、陳櫻文、海產以及張維尼，分享我忍你很久了！男人ＶＳ女人 到底誰比較會忍？

四季線上／黃睿筌報導近期社會上發生的張文攻擊事件引發大眾高度關注，也讓許多家長對於校園與校外安全感到憂心忡忡。面對充滿變數的社會環境，如何教導孩子自我保護並建立心理健康的心理韌性，成為家庭教育的重要課題，對此醫師洪暐傑建議，除了建立正確的避險觀念，更應強化家庭內部的溝通與關懷，並學會透過生理機制調節緊繃情緒。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導反覆回診、長期用藥、住院、手術與後續追蹤，往往讓醫療支出在不知不覺中失控。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人侯昌明、短今、靜香，以及家醫科洪暐傑醫師、牙科林葳醫師，共同解析最燒錢的看診真相。

四季線上／黃睿筌報導在演藝圈一向以陽光形象示人的藝人楊奇煜(小煜)，近日在《姊妹亮起來》節目中分享一段令全場毛骨悚然的真實經歷，小煜透露在自己演藝生涯最落魄的時期，當時的女友為了幫他改運，竟遠赴泰國請了兩尊「古曼童」供奉在家中，但沒想到這份好意仍未帶來財富，反而引發一連串靈異事件與投資失利，讓他直言「身心靈都快要崩潰」。

四季線上／黃睿筌報導在演藝圈以美妝造型專業聞名的時尚大師李明川，近年來主持版圖橫跨各界，日前他就在《姊妹亮起來》節目上分享，從3C產品到生活用品，從房地產到電腦展，甚至連「糕餅」、「殯葬業」都能信手拈來。李明川分享，他總是能將那些看似枯燥的產業「時尚化」，並自曝主持生涯中最令他感到壓力的並非跨領域挑戰，而是政府機關那份極度冷靜的氛圍。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導民視、八大《綜藝新時代》本次來到台北北投，一開場主持人阿翔、籃籃、楊繡惠以及藝人來賓張立東，北投第一、世界第二的青磺泉地熱谷開場，介紹世界唯二，泉質帶鐳的溫泉，以及需要耗時130年才會長高一公分的北投石，都是來到北投值得親眼見識的景點！

娛樂中心／黃韻靜　攝影／潘怡如　綜合報導民視週六晚上八點由白冰冰、陽帆、台一線東諺阿玟、郭忠祐以及蔡家蓁主持的《超級冰冰Show》，本週主題「唱響秀場之夜」邀請中部秀場傳奇邢峰、天天開心主持人高群以及台語實力派天后方怡萍。白冰冰提到當年「北張菲、南豬哥、中邢峰」，邢峰當年在台中秀場喊水會結凍，現在閒暇時刻是一位快樂農夫，能再邀請到他來節目真是很難得。

四季線上／黃睿筌報導台灣八點檔知名女星陳仙梅日前在《姊妹亮起來》節目上感嘆，即使「少吃多動」在生完孩子後也難見成效。陳仙梅分享，透露自己在產後為了恢復身材，曾採取極端的「過午不食」與每日跑步，結果體重竟然連續24天完全沒有變化，話語一出，引起廣大愛美族群的共鳴，對此，醫師鄭丁靚提出預警，若攝取熱量低於基礎代謝率，身體不僅不會燃燒脂肪，反而會優先損耗寶貴的肌肉。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及嚴立婷主持的《姊妹亮起來》日前邀請Julie、葉欣眉、宋哥以及翠蕊，分享錢錢跑到哪裡去了？抓出錢包小偷大作戰！！ 

四季線上／黃睿筌報導曾以多部本土戲劇打開知名度的女星王晴，近日在《姊妹亮起來》節目上大方分享自己跨越年齡大關的心路歷程。現年38歲即將邁入40歲大關的她，首度坦言演藝圈演藝圈長年「On檔戲」的高壓拍攝節奏對身體造成毀滅性的影響，她不僅揭露了當年熬夜拍戲到「無法睜眼」的辛酸幕後，更驚爆因為早早接受了雷射手術，導致老花症狀提早報到，呼籲大家關注過度消耗身體的代價。

四季線上／黃睿筌報導隨著《四季線上》網路直播《飛龍在天》時代的痕跡再次讓民眾歷歷在目，掀起一波的懷舊熱潮，更讓當年參與演出的演員們感觸良多。對此，知名藝人梁佑南就在《姊妹亮起來》節目上分享這部劇當年驚人的影響力，並自曝一段因演出太過悽慘，而意外獲得2大桌流水席的趣聞，同時揭露在輝煌收視率的背後，演員們體力透支到能「張眼入睡」的震撼幕後。全民空巷奇景：紅綠燈下的《飛龍在天》回憶當年《飛龍在天》的盛況

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導嘉義市即將迎來年末最受矚目的壓軸盛事「迎接2026全嘉藝起來跨年晚會」，將在 12 月 31 日（星期三）下午 5 時 30 分，於嘉義市政府北棟大樓預定地盛大舉辦。今年晚會由「台灣好青年」蔡昌憲與超人氣 Podcast主持人瑪麗聯手主持，十四組超狂卡司，以跨世代實力藝人組成最強舞台，現場還有超過百攤美食市集、胖卡餐車及在地特色店家，黃敏惠市長邀請大家一起來嘉共享美好總和

四季線上／黃睿筌報導《豆腐媽媽》八點檔知名男藝人李運慶日前在《姊妹亮起來》節目上，分享了一段令全場來賓驚掉下巴的出外景經歷。李運慶透露，他自己在原住民部落拍攝時，竟意外嘗試了當地的神祕偏方­——「活吞青蛙」，這段充滿驚悚感的蛋白質大餐不僅讓現場來賓嚇瘋，更讓李運慶直呼，這是他人生中吃過最怪、也最令他毛骨悚然的東西。體能健將也怕「老人卡」：外景登山膝蓋發出哀鳴李運慶之前在節目中曾提到，他以前是校隊球

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導許多人明明自認還年輕、體力不錯，卻在日常生活中頻頻出現腰痠、膝卡、恢復慢、記性差等狀況。這些並非一夕老化，而是長期忽略健康所累積的結果，民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人藍波、小楓、哈孝遠，以及家醫科洪暐傑醫師、復健科李薇醫師，一同從生活經驗與醫學角度解析「看似還行，其實早在退化」的真相。

娛樂中心／黃韻靜　攝影／潘怡如　綜合報導民視週六晚上八點由白冰冰、陽帆、台一線東諺阿玟、郭忠祐以及蔡家蓁主持的《超級冰冰Show》，本週主題「你一定聽過的經典懷舊金曲」邀請來台語金曲歌王翁立友與粉紅超跑歌后林姍來到節目中，兩人一出場合唱民國70年收錄在洪榮宏專輯中的〈歡喜再相逢〉讓全場聽得如癡如醉。白冰冰盛讚二個人氣勢非凡，歌王歌后演唱就是不一樣，但卻問翁立友：「這首歌發行的時候你出生了嗎？」，翁

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導《綜藝大集合》日前來到台南永康的大灣國聖宮，綜藝天王胡瓜剛開始準備介紹大灣國聖宮，就有一位奇裝異服的男子闖入錄影現場，此為男子自稱是「國姓爺鄭成功」，仔細一看，原來是阿翔裝扮而成，甚至還送上了匾額給胡瓜，而這次阿翔帶來的驚喜不止於此，介紹全新的遊戲「攻佔堡壘」來讓大家挑戰，空中懸吊了兩個十字架在中間旋轉，兩方的選手各自從兩邊出發，首先抵達對方區塊的選手獲勝，胡瓜見獵心喜，

娛樂中心／黃韻靜　攝影／潘怡如　綜合報導民視週六晚上八點由白冰冰、陽帆、台一線東諺阿玟、郭忠祐以及蔡家蓁主持的《超級冰冰Show》，日前錄影佛心來著的演藝圈媽祖婆白冰冰，特地點了外送甜點直達攝影棚，居然「老闆」還直接走進舞台拿到錄影現場，神秘驚喜嘉賓現身讓全場驚呼，讓人感動直呼「有洋蔥」。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導民視、八大《綜藝新時代》日前來到溫泉鄉——宜蘭礁溪啦！一開場，主持人阿翔帶著籃籃、楊繡惠現身公園，讓楊繡惠不解：「為何要千里迢迢跑來公園？」阿翔解釋：「這可不是一般的公園，它可是全台唯一能泡湯的公園！」這次籃籃也邀請了她的超ㄎ一ㄤ朋友廖小映來到節目做客，笑料加倍！

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導民視每週三、四晚上10:15分由梁赫群、嚴立婷主持的《姊妹亮起來》日前為12/24生日的嚴立婷慶生，民視與喜誠製作團隊特別規劃與當集來賓曾雅蘭、吳東諺、蔡允潔、畇二以及物理治療師曾子容給她驚喜。一開場與現場FD串通，拼命喊卡直指都是嚴立婷麥克風出問題，讓現場氣氛一度有點尷尬，正當嚴立婷要拔身上的麥克風檢查，團隊推著蛋糕一起衝出來，讓她哭笑不得發現被整卻是窩心的慶生。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導每週三、四晚上10:15由梁赫群以及嚴立婷主持的《姊妹亮起來》日前邀請張棋惠、撒基努、蔡逸帆、PAUL以及丹丹，分享小孩寫功課像渡劫！爸媽盯功課彷彿是在修煉！

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導久坐八小時、外食高油鹽、壓力爆棚再加班，身體表面撐得住，卻在背後默默「罷工」。代謝變慢、肩頸痠痛、疲憊難醒，全都是長期累積的警訊。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請何妤玟、蔣偉文及Nia，分享日常身體警訊，並與黃彥鈞職能治療師、復健科－李薇醫師提供科學保健建議。

四季線上／黃睿筌報導嚴立婷12月24日即將迎來44歲生日，《姊妹亮起來》製作團隊與主持搭檔梁赫群特地在前一天錄影時為她慶生，梁赫群假裝主持開場，但實際上則演出一齣狀況不斷的「假開場秀」，一下麥克風出問題、一下設備出問題、一下燈光有問題，但最有問題的，是「盛世美嚴」嚴立婷生日快樂！