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  • 深呼吸
  • 穩定情緒很重要!姪女找姑撒嬌被拒崩潰 教她深呼吸一秒緩和
    2022/11/30 18:00:29

    穩定情緒很重要!姪女找姑撒嬌被拒崩潰 教她深呼吸一秒緩和

    影音中心/廖國安報導教小朋友控制情緒相當重要!一位女網友日前曝光她與姪女的互動影片,當姪女跑來找她撒嬌喊「我想愛妳」時,她卻喊著要姪女出去,並說「我不想愛妳了」,讓姪女一秒崩潰,眼見情緒快失控,女網友馬上要求姪女做深呼吸,並真的奏效,瞬間不再哭鬧。
  • 確診居家照護血氧危機? 醫曝2招「深呼吸」自救
    2022/05/14 12:06:26

    確診居家照護血氧危機? 醫曝2招「深呼吸」自救

    國內疫情延燒,確診者居家照護,發現血氧降低該怎麼辦?有醫生分享2招自救法,一種是先憋氣、把吸管放到嘴裡,再從吸管吐氣,或是把嘴嘟呈圓形吐氣,都能讓血氧量上升。不過醫師也提醒,這只是短暫改善,若有胸悶胸痛等狀況,還是要盡速就醫。
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