首頁 衰弱 2026/09/03 15:29:48口腔也會衰弱!每天3至5分鐘練「益口銅身操」訓練咀嚼、吞嚥能力【健康醫療網/記者陳靖安報導】隨著臺灣邁入超高齡社會,「吃得下、吞得順」不僅關係日常飲食,更是影響長者營養攝取、健康與生活品質的重要環節。臺北市政府衛生局、社會局與社團法人台北市牙醫師公會共同推廣「全民益口銅身操」,將呼吸、唇舌、咀嚼及吞嚥等口腔功能訓練,設計成簡單易學的10個招式,希望將「口腔也需要運動」的觀念帶進社區、長照機構及家庭,協助長者維持口腔功能與生活品質。2026/07/04 22:06:00天太熱!長輩不出門當心肌少症 專家提「居家四策略」訓練肌力【健康醫療網/記者陳靖安報導】近期高溫超過30度,長者為避暑常待在冷氣房減少外出。衛生福利部草屯療養院職能治療科莊雯芳職能治療師指出,長時間久坐與活動量驟減,恐加速肌力流失,增加「衰弱」與「肌少症」風險,影響日常生活自理能力。2017/12/29 17:20:50蘋果偷降速犯眾怒 全球至少9起集體訴訟蘋果日前坦承,利用演算法調降舊款手機的性能運作,雖然蘋果聲稱是要保護手機的電池,但有果迷不領情,認為蘋果暗地裡是要逼使用者更換新手機,因此在全球引發至少9起的集體訴訟案。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字