柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/04/25 16:48:12低衝擊、關節心肺零負擔!「iNO太空人律動機」陪長輩踏出健康第一步人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少,年過 40 歲,肌肉量會以每 10 年減少 8% 的速度流失;70 歲後則以每 10 年減少 15% 的速度增加流失,若銀髮族沒有持續保持活動,身體退化將會更加快速。但隨著歲數增長,體力的下降,對於肌力不足、膝蓋腳踝無力的長輩來說,適合的運動選擇卻越來越少,我們總是鼓勵家人時常出去活動走走,但天氣、體力、路況...外頭種種不安全因素充斥其中:「如果跌倒怎麼辦?」我 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字