賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/12/19 00:45:00消除水腫限鹽多吃高鉀水果有幫助?不容忽視還有這個大惡魔!論壇中心/綜合報導控制攝取高鈉食品並食用高鉀水果,例如香蕉、葡萄、木瓜和椰子等,能幫助平衡體內的電解質,有助於排除多餘的鈉。此外,某些藥物也是引發水腫的一大因素,像是利尿劑(水丸)、非類固醇抗炎藥物、部分抗抑鬱藥等等,都是導致水腫的原因之一。若出現藥物副作用的水腫反應,千萬不可斷然停藥或調整藥物劑量,而是要遵循醫生的建議,給予最適合的治療方式,此外,搭配上飲食的管理,也有助於維持體內的電解質平衡,2022/12/19 14:32:02專家揭醬料熱量排行!第1名比花生醬還胖…吃1口熱量飆破百卡生活中心/曾郁雅報導不少人喜歡在食物加入不同風味醬料,調整成最適合自己口味,雖然近年國人健康意識抬頭,但對許多民眾而言,仍有某些味道是「健康」2字之下無法輕易割捨。營養師張家榕整理台灣常見醬料的熱量排行榜,其中,位居首榜的醬料竟出乎意料不是熱量爆棚的「花生醬」,而是另1醬料,而且1匙熱量飆破109大卡,讓不少民眾非常驚訝。2020/09/25 16:21:13咖哩蔬菜烤肉醬飄花生香 林口長庚「就醬子」健康下週就是中秋連假了,林口長庚醫院特別設計「全天然低卡Q餅」和「南洋風低鈉烤肉沾醬」,不但低脂肪、低鈉含量,也鼓勵民眾全家不用出門,就可在家DIY。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字