【健康醫療網／記者陳靖安報導】科技圈持續關注 AI，健康科技領域則有另一個關鍵字逐漸受到討論——粒線體（Mitochondria）。粒線體是細胞內負責能量轉換的重要構造，與 ATP 生成、細胞代謝及身體日常活動所需能量有關。近年在老化研究、長壽醫學與健康促進領域，粒線體功能也成為許多研究團隊關注的方向。

即時中心／温芸萱報導天氣風險公司分析師廖于霆今（15）日在臉書指出，隨著冷氣團逐漸減弱，台灣天氣將逐步回暖。未來一週從明（16）天到下週四氣溫將明顯上升，北部高溫上看26至28度，中南部甚至可能接近30度。不過預估下週五起北部受微弱鋒面或東北風影響，雲量增多並有局部短暫雨，氣溫也會略降，整體呈現「前暖後涼」的天氣型態。

圖、文／CTWANT今天（14日）大陸冷氣團逐漸減弱，各地晴朗穩定，白天太陽加熱下氣溫回升，各地高溫約20至24度，南部局部高溫可來到26、27度，但入夜後降溫快速，早晚偏冷、日夜溫差大，務必適時調整穿著並注意保暖。對此，氣象專家林得恩提醒，在相同氣溫下濕冷會比乾冷感覺更刺冷，還會讓人覺得「怎麼穿都還是冷」，雖然這波冷空氣屬於乾冷，但受輻射冷卻效應影響，各地早晚氣溫仍偏冷。

圖、文／CTWANT中央氣象署今（13日）上午10時34分發布低溫特報，今（13日）晚至明（14日）清晨臺中以北、南投、雲林至臺南、宜蘭及花蓮局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，各地日夜溫差大，早晚請多添加衣物注意保暖。

即時中心／連國程報導已經3月了還是冷颼颼，中央氣象署今（11）日清晨發布低溫特報，受到強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，今（11）日清晨至上午，新北、桃園及新竹低溫可能維持10度左右；苗栗、彰化及金門局部地區低溫恐怕不到10度。另外，原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓，於今天凌晨2時發展為輕度颱風鸚鵡（NURI），對台灣並無直接影響

生活中心／李筱舲報導47歲大研生醫董事長張家銘驚傳於出差期間在睡夢中猝逝，消息震驚各界。對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，睡眠中無預警猝死並非都市傳說，而是一連串微弱警訊累積到臨界點後，在悄悄地關掉生命開關。由於睡眠時人體進入「最低防禦模式」，心跳變慢且呼吸反射遲鈍，一旦身體發生緊急不適，患者往往來不及呼救，使得深夜12點至清晨6點成為致命心臟事件的高發時段。

生活中心／張予柔報導受到大陸冷氣團南下與華南雲系東移影響，台灣各地水氣明顯增加，天氣轉為濕冷。氣象專家林得恩指出，今（9）日是本週整體最濕冷的一天，各地降雨機率提高；中央氣象署也發布大雨特報，提醒基隆北海岸與宜蘭地區要留意局部大雨發生的可能。

即時中心／張英傑報導中央氣象署今（11）日上午 10時34分發布低溫特報！受到輻射冷卻影響，局部氣溫偏低，明（12）日清晨新竹、苗栗、南投、嘉義、台南及金門局部地區，是「黃色燈號」，有10度以下氣溫發生的機率，請民眾注意防範。

即時中心／林韋慈報導寒流報到，氣溫驟降。中央氣象署今（8）日針對全台21縣市發布低溫特報，指出今、明清晨受寒流影響，天氣將非常寒冷，各地都有出現10度以下低溫的機率。而彰化也傳出有人「凍死」。

生活中心／張予柔報導寒流襲台，今（8）日全台氣溫驟降，多地可以感受到明顯寒意。醫師提醒，天冷不只是「覺得冷」那麼簡單，對心血管而言更是一大考驗。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，低溫會讓血管瞬間收縮、血壓上升、心跳加快，是一年之中心肌梗塞與心臟猝死發生率最高的時期，民眾務必提高警覺，做好保暖措施，才能降低風險。

即時中心／温芸萱報導天氣風險公司天氣分析師廖于霆今（8）日在臉書指出，2026年開春最強寒流持續影響全台，北部與宜蘭受華南雲系及東北季風影響，天氣濕冷，體感溫度下探10度以下，入夜後轉為乾冷並出現輻射冷卻。今晚至明晨北北基桃低溫約6至9度，通勤族須嚴防低溫。中部日夜溫差大，夜間恐跌破10度，農民需防作物凍傷。南部白天回暖但早晚偏冷。預估週一起逐步回溫，情人節天氣穩定晴朗。

即時中心／顏一軒報導今（7）日起寒流南下，中央氣象署針對全台12縣市發布低溫特報。總統賴清德也提醒民眾提前做好防寒準備，外出時也務必「加強保暖」。

生活中心／綜合報導今天各地都是溫暖舒適的天氣，不過，氣象署提醒，入冬首波寒流周六報到，周日到周一清晨是最冷的時間點，加上水氣配合，北部雪線下修到1500公尺高山，中部、東部2500公尺高山就有機會下雪，這波冷空氣要到周一白天才會逐漸回溫，提醒民眾就算在室內也要做好保暖。

即時中心／温芸萱報導天氣風險公司分析師林孝儒今（4）日臉書指出，昨晚於菲律賓東方洋面生成的熱帶性低氣壓，後續有機會發展為今年第2號颱風「西望洋」，不過依目前路徑預測，系統將朝菲律賓方向前進，登陸後強度迅速減弱、消散，對臺灣天氣並無直接影響，民眾毋須過度擔心。林孝儒提醒，近期台灣天氣重點仍在週末強冷空氣南下，週末至下週一清晨明顯轉冷，平地低溫恐降至11至14度，局部不排除下探10度。

生活中心／杜子心報導近期天氣一下轉冷、一下又回暖，不少民眾因此感冒不斷，好不容易病好了，沒多久又再次感冒。醫院急診室也再度湧現大量就診人潮，對此加護病房（ICU）護理師林婷分享第一線觀察，表示自己最近經過急診時，幾乎每個角落都坐滿候診病患，不少人手上掛著點滴，大人小孩擠在一起，小朋友因害怕打針放聲大哭，現場夾雜著嘆息聲與消毒水味，氣氛相當沉重。

生活中心／綜合報導乾爽的好天氣只剩下今天（26日）了，明天（27日）開始，東北季風增強，有機會達到大陸冷氣團等級，北部氣溫率先下降，週三週四，會是第一波冷空氣最冷時後，而且雨勢增加，週末再有另一波冷空氣南下，到時候，北部天氣再度轉涼、有雨。

生活中心／林依蓉報導寒流報到，全台氣溫驟降，許多人習慣喝熱水來暖身。然而，營養師趙強近日在臉書發文分享，其實「喝熱湯」比熱水更能禦寒，若搭配辛香料，更有助改善手腳冰冷。不過，營養師也特別提醒，湯頭千萬別追求「滾燙」，且喝湯時應避開「3大地雷」，才能既暖身又健康。

生活中心／林依蓉報導冷氣團來襲，全台氣溫驟降，不少民眾一到冬天就出現手腳冰冷的困擾。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在臉書發文指出，當身體受寒時，交感神經會優先將血液供應給心臟與大腦，導致末梢循環下降，進而出現冰冷、麻木甚至刺痛感。醫師強調，若想有效禦寒，保暖關鍵在於優先守住「核心部位」而非末梢。他也特別分享4個實用的暖身秘訣，教導民眾從根本解決手腳冰冷的問題。

生活中心／綜合報導強烈大陸冷氣團發威，武嶺一大早就下起冰霰，吸引大批遊客上山追雪，氣象署針對苗栗以北10個縣市，發布低溫特報"橙色燈號"，提醒北部仍可能出現10度以下低溫，加上持續降雨，北部2000公尺以上高山，就有下雪機會，濕冷天氣要到周五、周六才會逐漸回溫。

生活中心／綜合報導今天（20）是24節氣的大寒！而天氣是真的好冷！強烈大陸冷氣團來報到，清晨最低溫出現在馬祖，只有9.8度。氣象署預估，最冷時間點落在周三周四，周五白天後才會小幅度回溫。

圖、文／CTWANT根據氣象專家吳德榮今（20）日於專欄「洩天機教室」分析指出，最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模擬資料顯示，強冷空氣正自北方南下，導致各地氣溫驟降，北台灣體感愈晚愈濕冷，預估今日北部及東半部地區將出現局部降雨，中南部則為多雲時晴，氣溫亦將明顯下滑，晚間轉為偏冷天氣。

即時中心／温芸萱報導天氣風險分析師薛皓天今（19）日在臉書指出，強烈大陸冷氣團明起影響台灣，氣溫明顯下降。中北部、東部白天高溫降至18度以下，夜間清晨普遍僅10至13度，局部恐跌破10度；南部高溫也將下探20至22度。中南部日夜溫差大，北部濕冷感明顯，民眾需留意低溫與保暖。

生活中心／林依蓉報導近期氣溫驟降，許多民眾習慣將暖暖包握在手中或塞進口袋禦寒。對此，中醫師王大元在社群平台發文提醒，暖暖包如果只是握在手裡，熱氣僅能停留在局部，保暖效果會大打折扣。王醫師強調，真正的禦寒關鍵在於「帶動全身氣血」。因此，暖暖包「貼對位置」比「貼得多」更為重要。為了幫助民眾有效抗寒，王醫師特別分享4大保暖黃金位置，教導如何在寒冬中達到事半功倍的暖身效果。

生活中心／林依蓉報導近期寒流與冷氣團來襲，全台氣溫驟降，許多人回家習慣立刻開暖氣，或是電熱毯開整晚才敢入睡，但享受溫暖的同時，也擔心月底的電費會大爆表。對此，台電先前在社群平台分享「不插電暖被3妙招」，強調只需利用簡單的物理原理與生活小物，不必插電就能有效鎖住被窩熱能，讓民眾在保暖之餘，也能輕鬆守住荷包。

圖、文／桃園電子報寒流發威，除了增添衣物、使用電暖器或暖暖包保暖，透過食補暖身也是不少民眾的首選。農業部農糧署日前在臉書分享冬日必備良品「薑」的妙用，其包含的薑辣素能促進血液循環、幫助驅寒。農糧署也推薦民眾在家動手製作香辣甜兼具的「古早味黑糖薑片」，不僅製作方式簡單，且用途廣泛，無論是直接當作零嘴食用，或沖泡成熱薑茶，都是冬天溫暖身心、促進循環的極佳選擇。

圖、文／品觀點寒流來襲全台急凍，許多民眾即使蓋上厚重棉被仍感寒冷，甚至懷疑是否身體虛弱。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，棉被本身不會發熱，只負責留住人體產生的熱能，讓被窩溫度維持在30至33度的理想睡眠區間。

中部中心／蔡松霖　雲林報導連日溫度驟降，雲林沿海的豬隻和小雞養殖場，都嚴陣以待，小雞養殖場內溫度需控制在35度；另外，出生不到30日的小豬仔需要保溫，豬農用燈照射控制溫度，室內也需保留通風，避免衍生疾病。

財經中心／王駿凱報導近日，氣溫驟降，許多民眾開始啟用家中變頻冷暖空調的暖氣功能，期望快速提升室內溫度。然而，如何設定合適的暖氣溫度以兼顧保暖和節能，引發了網路上的熱烈討論。

生活中心／李筱舲報導這週受強烈冷氣團影響，全台天氣冷颼颼，氣溫更下探 10 度。在寒冷的天氣中騎車，對許多機車通勤族來說更是一大煎熬；在冷風和低溫夾擊下，即使穿上厚外套、戴好手套，寒意仍不斷從袖口與領口鑽入。對此，有網友指出騎車通勤保暖的關鍵，就是最外層必須能「防風」，還有網友強力推薦「雨衣」，不僅防風防水，且便宜又方便。

財經中心／陳孟暄　賴文軒　台北報導強烈大陸冷氣團來襲，不排除達寒流等級，體感溫度冷吱吱，醫師提醒，更是心肌梗塞、心臟猝死的高峰期，保暖不是穿得多就好。尤其，頭、脖子、腳這三個重點部位更都要顧到，才能真的保暖。