柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/01/13 16:32:12日女星攜尪體驗北海道滑雪 「遇手機噴飛」差點找嘸:初學者一定要注意影音中心/陳瑞婷報導冬季來臨,滑雪旅遊成為熱門的國外度假選擇,其中,以粉雪著稱的日本北海道,也被視為旅客最愛的滑學勝地。日本女星大久保麻梨子趁著冬季,與台灣老公一同飛到北海道體驗滑雪,初次嘗試滑雪的他們,在剛開始,便遇到了重大事件,原來是麻梨子的老公沒有把手機收好,在滑雪途中噴飛出去,直接掉進雪地裡,最終利用iPhone手機的「尋找iPhone」功能,才順利找到,事後他們建議初學者,務必要把手機收2023/09/21 22:12:42物理治療師教5招訓練核心肌群 最不建議仰臥起坐:容易受傷影音中心/陳瑞婷報導生活中的許多動作,都需要用到肌耐力和核心肌群,像是提重物、抱小孩、唱歌等等,若核心虛弱,容易感到腰痠背痛,且無法長期維持良好姿勢。身為物理治療師的Kopi,近日在頻道上分享,5個初學者必學的訓練動作,來鍛鍊核心肌群,增加腰椎穩定性,他還提到,由於仰臥起坐容易受傷,因此不建議靠此動作來訓練核心。2018/09/25 17:17:34滑雪超夯!體驗車專屬教學讓你輕鬆上手想到冬天,不少人就會想到滑雪,根據調查,過去3年有超過2億的旅客前往滑雪聖地,其中亞洲女性的人數不但比男性高,還比歐美女性高,就是因為除了滑雪之外,還會到當地品嘗美食,而北海道也是熱門首選,因為雪地軟,難度低比較適合初學者。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字