柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2020/01/29 18:33:11過年飲食要小心 三高族靠「這招」避免超標過年吃飽喝足,胖個兩三公斤,家常便飯,但對於三高族群可要注意,飲食管理不當,數據容易超標。營養師建議除了注意飲食,還能吃點含紅麴、桑葉成份的保健食品,穩定血糖、血脂,想減肥的則可以補充兒茶素、薑黃,幫助代謝,最重要的是多運動,和家人出門踏青,也能維繫感情。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字