520總統就職新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/09/22 16:52:08體重不減反增!醫師揭運動3大NG行為 選錯時間竟會讓「可體醇」上升影音中心/陳瑞婷報導有些人在健身房運動一陣子後,站上體重機看成果,發現數字變化不減反增,開始懷疑自己辛苦安排的運動計劃是不是都白費了,對此,邱正宏醫師指出,越運動越胖的原因有3種,分別為運動時間點不對、進行長時間鍛鍊,以及進行超高強度運動,這都會讓人體內的可體醇增加,導致血糖上升、體重增加。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字