520總統就職新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 吳榛槿醫師 2024/04/10 18:28:09改善慢性發炎免吃藥?營養師曝「10大抗發炎食物」 吃炸物這1點最重要影音中心/王雅瑜報導現代人現在生活忙碌,都直接用外食解決三餐問題,也造成許多人飲食失衡,導致身體發炎,疾病陸續找上門。小宙醫學診所吳榛槿醫師與初日診所張益堯營養師,在日前分享,有許多患者會詢問,自身的肥胖是不是慢性發炎造成的,也想知道吃哪些保健品,才能夠抗發炎,張益堯營養師透漏,平時在賣場時,就可簡單購買蔬菜、水果、這10大抗發炎好物來食用,避免三高、肥胖找上門。2023/11/15 17:09:39不用挨餓免運動!醫師曝「NEAT」佛系減脂秘訣 日常10招輕鬆瘦影音中心/連顥翔報導許多人減肥時,認為執行嚴密的計畫,可以靠意志力撐過,但常因為狀態不好、心情失落,導致計畫失敗,然而減重無須那麼痛苦的考驗意志力,日前,吳榛槿醫師分享「NEAT減肥法」,有別於傳統減重方式,不需要改變許多飲食習慣、增加高強度活動,搞懂「NEAT」就能夠事半功倍。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字 民視新聞