賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/04/14 14:48:47久坐馬桶腳麻!小心恐壓迫神經 物治師教減緩麻感:避免身體前傾影音中心/鄭舒雅報導不少人一定都經歷過,在上廁所時還一邊滑手機,當坐在馬桶上的時間越長,雙腳也會開始覺得麻,雖然站起來稍微動一動,就會減緩這種感覺,但若是麻感久久沒有消退,可能就要擔心是否壓迫到了神經,因此物理治療師「三個字」提供了3個小撇步,能夠避免久坐馬桶導致腳麻,像是避免身體前傾,或是可以踩矮凳等。2021/08/04 13:02:09久坐屁股就好痛!竟與「這部位」發炎有關 物理治療師2招助舒緩影音中心/邱雯馨報導許多人因為工作的關係,必須長時間久坐,坐著是個再放鬆不過的姿勢,有些人卻坐到屁股疼痛難耐,不得站起來工作,或不時調整姿勢,本業為物理治療師的YouTuber「三個字Sunguts」指出,這是因長期坐姿不良而導致的「梨狀肌症候群」,進而壓迫到坐骨神經,他傳授2招放伸展與按摩方式,幫助舒緩緊繃的梨狀肌,減緩麻痛感。2020/12/31 21:06:59教宗腳痛加劇 缺席跨年夜晚禱與元旦彌撒根據梵蒂岡消息,教宗方濟各因為坐骨神經問題,導致右腳痛加劇,今年將不主持跨年夜的晚禱與元旦的彌撒,改由其它紅衣主教代理。方濟各這個月將滿84歲,這也是多年來方濟各首度因為健康因素無法主持活動。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字