柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/08/14 11:17:587成人睡覺會「抖一下」嚇醒!醫師親曝原因及「4招」改善方法生活中心/黃笙報導在從小教育就養成午休睡覺台灣,許多人往往都有過相同經歷,就是在睡到一半的時候,忽然感覺身體正在失重墜落,因而不自覺地抖動醒來,有時碰撞出巨大的聲響,便會將周遭的同學或同事給嚇了一大跳,而這種情形被稱為「入睡抽動」(Hypnic jerk),醫學上又名「臨睡肌抽躍症」,根據統計有7成的人都曾出現過類似情形,最近就有醫師撰文解釋背後的成因、影響,並提供4招可以改善的方法。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字