國會大衝突520總統就職柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 心理師甘雅婷 2023/10/13 11:04:51睡飽飽很重要!心理師:睡眠不足會讓你一夜醒來不想「做好人」生活中心/林靜芬報導根據台灣睡眠醫學學會2019年的調查,全台幾乎每5人中,就有1人有睡眠困擾。心理師甘雅婷提醒,長期睡眠不足會增加罹患心血管疾病、糖尿病、高血壓、憂鬱症等慢性病機率,甚至會影響情緒穩定,變得容易情緒失控。同時降低我們表現出善意包容和正向多元思考的能力。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字 民視新聞