【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「醫生，我剛剛在診間量血壓飆到160，我是不是得了嚴重的血管硬化？」不少民眾進醫院量血壓，看見螢幕數字就心驚膽顫。兼任台灣高血壓學會理事暨公共事務委員會主委的花蓮慈濟醫院心臟內科陳郁志醫師指出，血壓升高確實是血管老化、動脈硬化或鈣化警訊，常受環境噪音、情緒與壓力干擾。許多人進診間看見白袍就緊張，量出數值其實是「白袍症候群」。陳郁志醫師呼籲，客觀反映心血管健康的關鍵，不

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近日49歲名人因急性心肌梗塞緊急送醫，再次引發外界對心血管健康的關注。即使平時有運動習慣、沒有已知心臟病史，仍可能突然發生急性心血管事件，也提醒民眾：看起來健康、年輕，不代表心血管疾病與自己無關。

圖、文／桃園電子報藝人「黑人」陳建州近日因身體不適就醫，經診斷為急性心肌梗塞，並已接受手術治療。營養師高敏敏在社群平台發文提醒，看似體格強壯且平時有運動習慣的人，並不代表血管一定保持暢通；若身體出現求救訊號卻不斷找藉口拖延，容易錯失黃金治療時機。

國際中心／李筱舲報導南韓情報機構「國家情報院」30日透露，北韓領導人金正恩目前體重已超過 140 公斤，屬於高機率罹患心臟病及心衰竭的「極度肥胖」族群。由於金正恩是一名重度吸菸者，再加上長年處於肥胖狀態，一旦金正恩突然離世，恐將引爆北韓最高權力繼任者問題，因此其健康狀況一直備受國際社會關注。

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生活中心／高淑婷報導入秋後天氣逐漸轉涼，流感疫情也持續升溫。統計顯示上週流感門急診破14萬人次，另有新增30例流感併發重症死亡。胸腔暨重症科醫師黃軒近日在臉書發文，提醒有心血管風險的人，感染流感後若出現胸痛，即使已經退燒，也不能只當作身體尚未恢復。流感除了引起發燒、咳嗽，還可能成為急性心肌梗塞等心臟事件的誘因；一項權威研究發現，確診流感後7天內，急性心肌梗塞住院的發生率，約為對照時期的6倍。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆心血管疾病長期威脅台灣人健康，尤其許多患者在發病前並未察覺任何不適，是臨床上常見且容易被忽視的「隱形殺手」。根據衛福部 114 年死因統計，心臟疾病位居國人十大死因第2位，死亡人數達2萬2千人；如今受飲食西化、熬夜、缺乏運動及抽菸等生活習慣影響，心臟病不再是銀髮族的專利，也正無聲侵襲著青壯年族群。世界心臟聯盟（WHF）今年啟動世界心臟日「別錯過心跳」（Don&rsqu

圖、文／CTWANT日常飲食若缺乏控制，小心靈魂之窗悄悄受損！營養師劉雅惠指出，有一名40多歲男子幾乎天天喝手搖飲搭配炸物，血糖飆升超過400 mg/dL，更導致視網膜微血管破裂，被轉診到大醫院治療才化解失明危機。對此，營養師也點名3類食物，過量恐造成健康風險。

圖、文／上報職籃PLG副會長、藝人「黑人」陳建州15日驚傳因急性心肌梗塞緊急送往台大醫院救治。經醫療團隊緊急施作心導管手術並順利完成支架放置後，目前狀況穩定並已轉入普通病房休養。台大醫院內科部心臟內科主治醫師王宗道受訪時透露，陳建州到院時血管已有高達90% 的嚴重堵塞，若一切恢復順利，最快2至3天即可出院。陳建州隨後也在社群發文坦言「真的從鬼門關前走了一遭」，並深刻檢討長期睡眠不足對健康的致命危害

圖、文／CTWANT國軍桃園總醫院新竹分院心血管中心主任曾國翔分享，一名58歲女子陪丈夫回診時，隨口提到「我的症狀跟他有點像」，沒想到這句話讓他立刻提高警覺，立即替女子安排檢查，結果竟發現她的冠狀動脈3條主要血管都有超過50%阻塞，其中2條更阻塞達80%，所幸及早發現並安排手術治療。

圖、文／品觀點ICU護理師林婷日前在臉書「林婷一下吧icu護理師」分享一起驚險病例。一名七十六歲長者在晚餐用餐過程中突然出現異常狀況，其女兒發現父親將飯菜堆積在左側腮幫子內，立即將口中食物挖出。患者隨後表示左臉半邊出現麻木感，咀嚼功能完全喪失。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】血壓、血脂、血糖是心血管健康管理的重要指標，但當「三高」數值控制良好，是否就代表血管一定健康？隨著預防醫學持續向疾病更早期推進，如何在明顯心血管疾病發生之前掌握血管功能變化，正逐漸受到重視。

圖、文／潮健康血管內皮：心血管健康的「第一道防線」

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】隨著全球人口老化，失智症患者預估也將持續攀升，能否在中年時期及早介入，降低晚年認知功能退化與失智風險，也成為醫界關注的方向。美國近期一項最新研究觀察發現，中年時期無高血壓、糖尿病且不吸菸，與同時有這3項心血管風險因素的族群相比，未罹患失智症的時間多出近13年，顯示人們及早重視心血管健康，可能與晚年的腦部健康狀況有關。 

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多中年男性自認身體硬朗，工作再忙、應酬再多都撐得住，即使腰圍逐年增加、體重不斷上升，也常以「年紀到了」、「幸福肥」一笑置之。恩主公醫院家庭醫學科主任劉顯達提醒，看似只是變胖，其實可能是代謝症候群的警訊。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】每天早上用一杯咖啡開啟一天是不少人的習慣，究竟咖啡因對心血管健康是好是壞？美國心臟協會（AHA）7月20日發布科學聲明指出，最新研究顯示，健康成年人每天攝取約5杯240毫升、未添加糖分及其他配料的咖啡，可能與降低心臟病、心衰竭、中風等心血管疾病風險有關；額外加糖、奶精可能降低咖啡的潛在健康效益，咖啡因含量較高的能量飲料則可能增加高血壓及心律不整等風險。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名52歲工程師，雖已罹患糖尿病卻渾然不知，平日飲食多以外食、油炸食物及飲酒為主，加上工作壓力大、作息不正常，長期累積心血管疾病風險。某天開始出現喘、腹脹等症狀時，他一度誤以為只是感冒，選擇在家自行休息，直到近兩週後喘到難以忍受，才被送至急診就醫。

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少人認為酪梨富含好油脂，有助於心血管健康。美國一項最新研究發現，成人若連續6個月每天食用1顆酪梨，即使體重及腰圍沒有明顯改變，血液中的低密度脂蛋白（LDL）粒子濃度仍有所下降，預估與心臟病風險降低約4%有關。不過，研究觀察的是心血管風險相關指標的變化，並非直接證實可降低心臟病發生率。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近期天氣炎熱且民眾頻繁進出冷氣房，加上大量流汗導致水分流失，皆可能引發血壓劇烈波動。高血壓初期多無明顯頭暈或胸悶症狀，常因無感而遭到忽略。最新調查發現，台灣20歲以上民眾的高血壓盛行率約30.4%，超過三成患者未察覺罹病。國民健康署署長沈靜芬指出，高血壓是心臟病、腦中風及慢性腎臟病的重要危險因子，民眾應及早建立規律量測習慣。

圖、文／品觀點黃奭毓在節目中指出，許多人習慣起床後立刻外出晨走，但經過一夜睡眠，人體處於輕微脫水狀態，若空腹且服用心血管藥物後立即運動，容易造成低血壓或低血糖，對心血管造成負擔。

【NOW健康 林郁敏／新北報導】現年63歲的呂先生時十多年前曾因高血糖及高血脂問題至台北慈濟醫院就診，除接受藥物治療外，也曾因冠狀動脈狹窄接受心導管治療，術後因病況穩定、追蹤控制良好，便自行中斷門診追蹤與藥物治療，近期他頻繁出現胸悶和呼吸喘等症狀，就醫檢查發現，因高血脂導致冠狀動脈心導管嚴重阻塞。

【NOW健康 吳思奕／彰化報導】近日網路流傳一則幽默梗圖，內容把「熬夜」塑造成一種「正面」的生活方式，聲稱可以讓人「變成熟、省錢省力、變有錢、沒有煩惱、保持年輕」等，誇張的反差說法讓不少網友看了忍不住會心一笑。不過，若從醫學的角度來解讀，其實是截然不同的版本。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近年有研究發現牙髓腔鈣化與心血管疾病之間的可能關聯。劉淑韻牙醫師日前分享個人經驗指出，她在Threads上看到一位同行分享自己的牙科全口X光（PANO），定睛一看發現影像中出現與年齡不相符、分布較廣泛的牙髓腔鈣化，因此進一步詢問其心臟病史與家族病史，亦建議對方可與心臟科醫師討論是否需進一步檢查。她表示，牙髓腔鈣化的型態若有異常，有研究顯示可能與全身性的血管與代謝風險有

生活中心／綜合報導帶你關心保健話題，橄欖油等同健康、養生的觀念深植人心，但是網路盲目跟風喝橄欖油真的好嗎？有人推薦天天喝一匙橄欖油，來預防心血管疾病。但營養專家提醒，最好是融入到飲食當中攝取，空腹喝油品，有時對腸胃刺激反而很大。

生活中心／尤乃妍報導洋蔥是許多家庭餐桌上常見的食材，但不少人在處理時，往往不經意將其「精華部位」一併丟棄。腎臟科醫師洪永祥指出，這些看似不起眼的部位其實富含較高含量的植化素，若能善加利用，不僅有助於腎臟保健，對維護心血管健康及穩定血糖也具有正面效益。

圖、文／品觀點韓國神經科專科醫師金成甫近日發出警告，指出麵包與麵條中的麩質成分含有麥醇溶蛋白，進入人體腸道後會刺激分泌腸道通透性調節蛋白Zonulin，導致腸道黏膜結構鬆散，形成腸漏症候群。當腸道防護網出現縫隙，未完全消化的蛋白質碎片及細菌毒素將透過血液循環抵達大腦，誘發神經系統發炎，造成頭痛、焦慮及注意力不集中等腦霧症狀。

圖、文／CTWANT學生、上班族常以午睡來恢復精神，但若時間拿捏不當，可能適得其反。營養師張馨方就指出，午睡若超過30分鐘，不僅容易睡醒頭昏腦脹，還可能增加心血管負擔。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】年過六旬的張大姐從高中就開始抽菸，菸齡超過40年，過去曾多次嘗試戒菸，戒斷症狀帶來的焦躁與不適，讓她一度認為自己「可能真的戒不掉」。去年初因胸悶、劇烈心絞痛緊急送醫，經診斷為急性心肌梗塞合併冠狀動脈疾病，緊急裝設三支心臟支架才保住性命。她下定決心戒菸，在雙和醫院家醫科戒菸醫療團隊協助下接受完整戒菸治療，經過兩個療程，半年後終於成功擺脫菸癮，日前追蹤也無復發狀況，重新找

圖、文／桃園電子報日前一名52歲男性，因爬樓梯時容易喘、合併胸悶不適，前往衛生福利部桃園醫院就醫。經醫師評估後安排運動心電圖檢查，檢查結果顯示心肌出現缺氧情形，進一步接受心導管檢查與治療，並置放心臟血管支架。由於及早發現問題，患者術後恢復良好，順利出院，也讓家屬鬆了一口氣。

民視新聞／綜合報導美國總統川普下個月就要滿80歲了，他的健康狀況，也引起外界關注。川普週二前往華特里德國家軍事醫學中心，接受年度健康檢查。