圖、文／品觀點英國一項大規模研究發現，肥胖與多種心血管及代謝疾病存在「強烈且逐級上升」的關聯。該研究分析了超過27萬名成年人的數據，結果顯示當身體質量指數（BMI）升高時，多種疾病的風險也隨之大幅上升。

【健康醫療網／記者王冠廷報導】一位40歲的男性工程師，六年來血壓逐年攀升、膽固醇偏高，驚覺身體恐出問題而求診，經心力危險預估，該工程師的心血管疾病發生率竟翻了近六倍，比一個75歲且無慢性病的男性更高，經適合的藥物控制，血壓及血脂穩定下來，也大幅降低心血管疾病發生率。

【NOW健康 陳如頤／台北報導】冷空氣再度南下，全台氣溫如溜滑梯持續溼冷，各地傳出民眾因心血管疾病緊急就醫甚至猝死。新光醫院心臟內科主治醫師陳冠任接受《健康好厝邊》專訪指出，寒冷天氣會引發血管收縮，導致血壓上升，心跳加快，交感神經過度活躍，導致心血管事件風險上升。另外，低溫時血管不穩定的斑塊和血栓更容易破裂，造成血管阻塞，引發心肌梗塞或其他急性心血管事件。

圖、文／鏡週刊監察院長陳菊傳健康亮紅燈，高醫今（27日）發布聲明稿證實，陳菊日前經檢查在右側腎臟發現腫瘤進行手術，但出院前發生左側腦血管阻塞，所幸黃金時間內妥善處置，及時化解危機。對此，醫師指出，中風發作前仍會有些警訊，以缺血性腦中風而言，就有「8種徵兆」需要留意；另外，國健署也提醒有8大危險因子的人，只要中任3個，都屬於高危險群。

民視新聞／綜合報導台灣近期秋冬氣味濃厚，氣溫驟降，要小心心血管疾病好發期來臨，保健食品業者找來知名林永捷醫師，帶民眾深入了解血液循環，以及改善循環的重要性。

民視新聞／連忻 綜合報導心臟和大腦的疾病，曾被認為不太相關，但過去十年左右研究已翻轉這樣的想法，日前美國心臟學會發表的聲明指出，大腦靈敏度與心臟強不強壯息息相關，心臟若健康、供血能力好，可能減少大腦產生認知功能障礙的機率。

生活中心／林彥君、洪國凱　新北市報導針對50歲以上的農漁民，新北市推出全國唯一的健康照護服務，提供8大項健康檢查完全免費，今年新北市長侯友宜更加碼宣布，首納入心血管二階段檢查，以及男性攝護腺癌、女性乳癌等癌症篩檢項目，市價超過1萬6000元，讓農漁民長者免費來檢查，也為長者的健康把關。

民視新聞／綜合報導秋老虎發威，近期天氣時冷時熱，室內、外溫差大是心臟血管疾病最大的誘因，容易導致心腦血管疾病發作或復發，如：糖尿病的合併症包含心肌梗塞、腦中風等，正值季節交替期間，尤其需要注意身體健康。

生活中心／周宇禪報導氣溫飆高，中央氣象署昨（2日）對全台14縣市發布高溫資訊，11縣市為橘色燈號；其中雙北有機會飆上38度，補充水分很重要，喝冰水更是暢快。中西醫更是有不同的見解，過去一般人的觀念中喝冰水傷身體，現在卻有新的理論出現，營養師楊哲雄就提出大熱天補充水分的引用建議，其中提到喝冰水有四大好處。

生活中心／李世宸、莊柏驊　台北報導為了避免手術時，患者長時間暴露在高輻射的風險下，台大醫院引進超音波輔助的零輻射心導管電燒手術，能省去拍上千張X光照片的麻煩，之前403大地震時，恰巧也遇上兩台X光機當機，新技術仍讓病患順利完成手術，而台大也表示利用超音波心臟手術不僅能降低x光依賴，還能及早發現併發症。

生活中心／林靜芬報導最近氣溫又驟降，心血管疾病患者要注意！重症科醫師黃軒指出，每十位高血壓的人，只有2位有真正的在控制血壓，一旦沒控制好，高血壓患者遇到冷風吹，就容易腦中風，甚至容易導致腎臟萎縮、硬化。特別有研究顯示，當收縮壓每增加10mmHg，腦中風風險會增加53%；心肌梗塞死亡風險增加31%。但許多高血壓患者往往都沒有好好控制血壓，有症狀才吃藥，沒症狀就不吃藥。

生活中心／李世宸、嚴凱　台北報導這波寒流可能到下周一才會真正回暖，醫師預警各大醫院可能出現急診塞爆現象，重演2016年霸王級寒流惡夢，就連內政部也罕見在粉專題醒，早上要適度賴床5到10分鐘，床邊也要放衣服或是放溫開水，可以有效預防寒流可能造成的猝死風險。

生活中心／李世宸、曾宸洛　台北報導不洗牙可能中風機率提高嗎？一項健保回溯研究分析120萬人資料，顯示沒有規律習慣給牙醫洗牙的民眾，中風機率高出6成，另一項數據顯示，成年族群洗牙健保使用率不到5成，醫師指出，牙周病跟許多疾病像是中風、心血管疾病、糖尿病有關，呼籲民眾養成定期洗牙好習慣。

論壇中心／綜合報導生酮飲食（Ketogenic Diet）是一種低碳水化合物、高脂肪的飲食方式，主要是在改變身體的能量來源，從對碳水化合物的依賴，改轉成脂肪，進而達成減重與控制血糖效果，不過儘管能短期達到成效，但長期使用這樣的飲食方式，反倒對健康，特別是脂肪肝、心血管疾病和腎病變等有重大的影響。營養師也提醒大家，在採用生酮飲食或其他特殊飲食方式時，應先咨詢醫生或營養師的建議，並根據自身的健康狀況和

生活中心／曾郁雅報導氣象署發布低溫特報，提醒這波冷氣團最強時刻到來，其中7縣市更有氣溫低於10度以下的機率，面對全台大降溫的情況，就有醫生出面提醒高血壓患者一定要注重身體保暖，以免引發心肌梗塞危機找上門，台安醫院心臟內科主治醫師林謂文就建議，有三高、心血管疾病困擾的民眾，近期出門要注重「2部位」保暖，要添足衣物減少冷空氣刺激，才能避免擔心情況發生。

生活中心／李世宸、宮仲毅　新北報導氣象署預估，未來一周將有兩波東北季風報到，預計週二變天，週四回暖，週六再轉冷，因此好天氣只延續到周一，不少民眾抱怨，都12月了還「忽冷忽熱」，但根據英國研究，氣溫每下降1度，就會出現200人心血管疾病，提醒風險族群要格外小心！

生活中心／周孟漢報導現代許多上班族經常久坐，當中不少人也有翹腳的習慣，甚至會在不自覺得情況下而做出這個動作，但您有想過，這樣1個小小的習慣，長期下來竟然會影響到人體的生殖系統嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒就點出了長時間翹腳會產生的「3大負面影響」。

民視新聞／李榮晋　黃品翰　台北報導天氣越來越冷，民眾要特別留意心血管疾病意外，尤其是早上剛起床，這時溫差最大，要是手腳沒有做好保暖，一不小心可能就會著涼甚至引發心血管疾病，醫師提醒，做好先動動腳趾書展下半身再下床。

【NOW健康 編譯組／外電報導】又多了一項讓孩子們出去玩的好理由。最近的一項研究發現，學童的心血管健康與學業之間有很強的相關性；瑞士科學家在日內瓦對學童進行了一系列測試，發現心血管耐力和心理技能之間存在關聯，尤其是在數學和語言這方面，研究發表在《Medicine & Science in Sport & Exercise》（運動與運動醫學與科學雜誌）上。美國波士頓Northeast

美國最新一份研究指出，確診者染疫三十天後，發生心血管疾病風險上升，包括出現心律不整、心肌炎、心臟衰竭，甚至進而死亡，即便是輕症的患者，同樣也會出現心血管疾病的後遺症，台安醫院心臟內科醫師林謂文認為，可能是染疫後，病毒入侵心臟，如果本身就有心血管疾病，很可能因此遭到誘發。

生活中心／林孟蓉報導最近幾波鋒面來襲，天氣變得冷颼颼，早晚溫差大的氣候型態，讓不少人身體出狀況，也增加心肌梗塞發生的風險。越 L'EXCELLENCE功能醫學營養師劉馥萱就分享4種可以保護心血管的食物，不僅可以讓你遠離心血管疾病，也能增加自己的免疫力，過年時不妨多選擇這幾項食物，既能享用美食，也能保護心血管健康。

國際中心／王溫鈴報導北朝鮮在17日時舉行了金正日逝世10週年的追悼大會，金正恩與妹妹金與正皆現身，不過從南韓媒體所公布的照片和影片上，可清楚見到金正恩的神態疲憊，而且臉部「嚴重老化」與之前紅潤面容相差甚遠，因此就有專家研判，現年38歲的金正恩未來很可能跟他的父親金正日一樣，出現腦中風的狀況。

生活中心／綜合報導2021台北馬拉松今天開跑，卻傳出有7名跑者身體不適送醫，其中2人出現氣喘與胸悶，另5位選手呈OHCA狀態（到院前心肺功能停止），所幸在緊急救護後都已恢復生命跡象。對此，醫師提醒，在冬天清晨運動風險確實較高，運動前準備不可少，途中若不適應立即停止，尋求醫療協助。

台大醫院心血管中心心臟檢查室主任王宗道教授與團隊耗時2年，成功研發出一套「冠狀動脈電腦斷層全自動血管管腔分割系統」（以下簡稱TaiCAD-Net），判讀時間從6小時大幅縮短至30分鐘，血管分割準確度更高達87%，不僅寫下「世界唯一」精準排除血管鈣化診斷干擾紀錄，還在心臟冠狀動脈自動分割競賽「準確度」獲得世界第三名，今天更站上頒獎台上拿下「國家學研新創獎」，未來可望造福數以萬計的病患。

冷空氣一波接一波，讓不少人想來碗熱騰騰的薑母鴨或羊肉爐，但有醫師卻碰到，民眾吃完薑母鴨出了店門倒地，血壓飆到220出現主動脈剝離。

【NOW健康 編譯組／外電報導】過去乳製品為人熟知的好處，是可以增加人體的鈣質含量，對於骨骼健康有幫助，但全脂牛奶因富含飽和脂肪，有些人擔心會傷害心血管的健康，然而，現在根據刊登在《PLOS Medicine》的研究顯示，多吃乳製品反而能夠降低罹患心血管疾病的風險。美國有線電視新聞網CNN於報導指出，在1項研究中發現，食用更多乳製品的人，比那些吃比較少乳製品的人，罹患心血管疾病的風險來得更低。澳洲

【健康醫療網／記者林渝樺報導】護心有方法，別以認為「累喘腫」只是正常老化現象！國民健康署吳昭軍署長提醒三高或心血管疾病民眾，若發現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病徵時，不要擔憂疫情而害怕就醫，才能增加復原時間。呼籲國人應將護心行動落實於日常生活中，可善用慢性疾病風險評估平台，做好疾病控制管理，讓護心不中斷。平均每26分鐘　就有1人死於心臟疾病根據統計，109年國人十大死

注意武漢肺炎不只有攻擊肺部！7旬長者周先生，因為染疫產生右手臂血栓，竟導致右手泛黑壞疽差點截肢！幸好經過治療和復健漸漸好轉，今天周先生現身說法，也提醒大家注意，染上武漢肺炎恐怕有截肢風險！

【NOW健康 王澍清／台北報導】洋蔥可抑制骨質流失，這是真的嗎？國外研究發現，洋蔥含有槲皮素，可減少骨頭中的鈣質流失，進而提高骨質密度，預防骨鬆；不過，食藥署提醒，洋蔥鈣含量很低，想要預防骨鬆，還是應多攝取牛奶、深綠色蔬菜、小魚干、黑芝麻、豆製品、紫菜等，並適當運動、日曬。洋蔥在歐美被譽為蔬菜皇后 料理方便營養好處多洋蔥炒蛋、洋蔥濃湯，可以久放的洋蔥是家庭餐桌常見的食材，美式早餐也少不了它，放在漢

【報告將隨時更新 2021/8/31版】一、專家指出，啤酒為穀物釀造，具有穀物營養價值，啤酒花含有對健康有益的類黃酮和苦味酸，但啤酒為酒精飲料，酒精有損害健康風險，不建議民眾以「常喝啤酒」來促進健康。二、專家指出，喝啤酒的矽含量不明，專家不建議以喝啤酒防骨鬆；雖有研究證明酒精對心血管疾病似有好處，但並無足夠證據表明喝啤酒能預防心臟病、降低心血管疾病風險、抗癌。三、專家指出，啤酒會增加尿酸結石風險，