柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/01/19 18:04:48練出立體腹肌不難?健身達人指「練2動作」就能辦到 網讚:簡單扼要影音中心/邱雯馨報導近年來注意身材體態的人越來越多,許多人會前往健身房操爆身體多處肌肉,就是希望身材看起來更結實健美,其中最多人追求的就是立體「冰塊腹肌」,經常分享健身、重訓觀念的YouTuber兆佑便指出,網路上充斥著各種錯誤腹肌迷思,用錯誤的方式操練,不僅可能練不出來,還可能因此受傷。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字