生活中心／張予柔報導隨著現代人越來越注重健康，早餐已經成了許多民眾日常關注的重點，但醫生提醒，台人愛吃的「1類早餐」，其實早已被世界衛生組織（WHO）列為「第一級致癌物」，危險程度甚至與菸草、石棉相當。食安專家韋恩在粉專「韋恩的食農生活」指出，政府對其危害的作為仍有限，民眾應提高警覺。

南部中心／綜合報導提供早餐的房東，好佛心！在屏東縣長治鄉有一間租屋學苑，7坪套房，月租4700，房東提供免費早餐，還可申請租金補貼，房客說，每月可以省將近兩三千元的早餐錢。而房東說，提供這種服務，大家高興，她也很開心。

生活中心／綜合報導中國部分餐飲品牌以「超低價」搶客，迫使同業被動加入削價競爭。近日台灣社群掀起討論，焦點放在以「3元人民幣（約新台幣13元）早餐吃到飽」聞名的中國連鎖品牌南城香，不少人好奇若它進軍台灣，是否可能顛覆餐飲市場。支持者從菜單與價格判斷具衝擊力；反對者則質疑食安與品質，直言「便宜背後一定有代價」，就算真來了也不敢嘗試。

生活中心／杜子心報導現代人早上趕上班、趕上課，早餐多半在外面快速解決，鐵板麵、煎餃配一杯大杯奶茶，成了不少人的日常。不過營養師李婉萍提醒，早餐內容其實會直接影響一整天的精神與專注力，她建議不論吃什麼早餐，都可以加一顆奇異果，幫身體補足早上最需要的營養。她指出，奇異果屬於營養密度高的水果，富含維生素C與膳食纖維，早上吃一顆，有助於啟動代謝，也能讓精神狀態更穩定。

生活中心／李明融報導便當店常見的三色豆被許多人視為「便當殺手」、「配菜地雷」，往往看到被加進便當中食慾大減，不過近日居然有早餐店業者大膽將三色豆加進奶茶裡，變成「三色豆奶茶」，店家還特別強調「你可以不喝，但你一定要請朋友喝」，立刻在網路上掀起討論。開賣首日就出現11名勇者買來挑戰，老闆也分享開發這款奇葩飲品的心聲。

生活中心／吳宜庭報導家醫科醫師許書華：「早餐吃油一點竟然可以幫助燃脂？！」，她指出，許多人以為減肥需要餓肚子，但根據《國際肥胖期刊》報導，早餐攝取適量優質脂肪不僅不會讓人發胖，反而有助於燃脂減肥效果更佳。醫師推薦，早餐可以吃「這3樣」，並搭配「2物」，讓一整天的血糖不會在一開始就急速上升。

生活中心／吳宜庭報導台灣的早餐店和小吃攤常使用紙袋裝餐點，不過不少民眾發現，這些紙袋多半印有可愛的卡通圖案，而非單純的純色設計。近期就有網友在Dcard發文好奇，「早餐店用的紙袋為什麼一定要印圖案？」，他認為這類紙袋大多是一次性消耗品，多數人吃完餐點就會丟掉，因此不需要印製圖案，「純色不是更省成本嗎？」，他甚至提到，如果是廠商或早餐店怕大小搞錯，印製數字或記號會更明確。

生活中心／杜子心報導不少人一早趕上班，早餐不是吃白吐司配甜奶茶，就是油餅、蔥抓餅，甚至是只喝一杯手搖飲當作早餐。對此，營養師曾建銘就在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」提醒，這類早餐的共同問題只有一個，「血糖上升得快、掉得也快」，結果就是才剛開始工作，肚子又餓、精神渙散，撐不到中午就想找東西吃。

生活中心／王靖慈報導台灣早餐店南北差異近日引發討論，一名南部網友北漂後發現自己習以為常的「熱狗蛋」，在台北竟然變成「三條熱狗＋一顆荷包蛋」分開上桌，讓她非常傻眼，貼文曝光後，迅速引發南部網友們共鳴。

生活中心／李筱舲報導隨著物價持續走高，無論是日常用品還是外食，都比以前更貴了，讓許多家庭明顯感受到荷包縮水、生活壓力變大。近日一名網友透露自己在林口一間早餐店點了一家四口份量的餐點，並表示自己不是吃什麼大餐，只是點一般的早餐品項，結果結帳時竟然要960元，讓原PO傻眼，「不懂早餐到底在貴什麼？」。

財經中心／楊思敏、戴亞倫　台北報導輝達執行長黃仁勳趁著感恩節假期，帶著老婆女兒訪台，說是要來見朋友，被問到台積電創辦人張忠謀身體狀況，黃仁勳說他很好。今年五度訪台，相比前幾次工作滿檔，這次終於有空吃飯逛街，一大早就出門，吃台式早餐店，預計今天就會離台。

即時中心／梁博超報導輝達（Nvidia）執行長黃仁勳今年第五度訪台，昨（27）日中午現身愛店「花娘小館」用餐，並到四平街採購蜜餞；晚間受邀至國賓中餐廳用餐，之後前往通化街夜市買水果。今（28）日一早黃仁勳受訪時表示想吃台灣早餐，隨即一行人搭車前往位於大安區延吉街上的24小時營業「老漿家」早餐店用餐，點了豆漿、饅頭、蛋餅、蘿蔔糕、蔥抓餅、鍋貼等餐點，約7、8百元。

娛樂中心／于士宸報導來自南韓的啦啦隊女神李多慧，憑藉陽光燦爛的笑容與精準俐落的舞步，在台灣掀起的「多慧旋風」至今熱度不減，更意外帶動中職球團紛紛網羅外援，成為新一代指標性人氣成員。喜歡透過社群分享生活的她，昨晚（16）在個人YouTube頻道發布新片，首次公開自己維持纖細身材的私房祕訣。其中，最引爆粉絲討論的，莫過於她親自示範的「獨家早餐配方」，影片上線不到一天，就吸引將近 18 萬人湧入觀看。

地方中心/周秉瑜　桃園報導上學前買份早餐本來是日常小事，但桃園平鎮區一所高中，最近傳出學生在上學前不能買早餐，引發學生和家長質疑校方管太嚴。對此，校方出面澄清，並沒有禁止學生購買早餐，只是為了維護上學時段的交通安全。

即時中心／陳治甬、林耿郁報導水溝不能有水、垃圾桶不能有垃圾，早餐店也不能買早餐？桃園平鎮區某私立高中，疑似禁止學生在學校附近買早餐，理由是會造成交通阻塞，事件PO上網後引發各界熱議。對此校方出面澄清，並沒有這種限制；但也有不同聲音傳出。

生活中心／綜合報導大家都知道早睡早起身體好，但現在到了晚上，還是有很多很亮的燈，熬夜成習慣，速食業者麥當勞推早睡早起這觀念，專家就說，可以給自己一個儀式感，像是隔天要吃一頓好吃早餐，讓「健康生活運動，透過早餐，掀起全民早睡風潮」。

生活中心／綜合報導花蓮光復鄉不少住家仍沒水沒電，就連三餐都成問題，不過，許多熱心民動，自發性的到到當地送暖，還有民眾一早就有民眾開著車來做蛋餅、飯糰，讓居民們終於能吃到久違的熱食。

【健康醫療網／記者趙正瑋報導】早餐不僅是一天的第一餐，更是啟動身體代謝與大腦運作的重要時刻。營養師陳珮淳表示，若選擇錯誤的食物，可能導致血糖波動、精神倦怠，甚至影響整日的專注與效率。不同的早餐組合會帶來截然不同的能量表現，因此正確搭配營養素，才能讓身體維持穩定狀態。

生活中心／宜蘭綜合報導暑假結束，進入國旅淡季，宜蘭礁溪的溫泉飯店，為了搶客出奇招，推精緻套餐式早餐，讓每位早晨醒來的旅客，都能品嚐到融合當地特色的高端食材，還有飯店早餐自助吧，一大早就擺滿鱈場蟹、龍蝦、和牛，用超奢華早餐，刺激饕客味蕾，也刺激住房率。

撰文‧徐采薇 桃園發跡、有23年歷史的拉亞漢堡，如今在海歸二代領軍下，迸出新點子，找上韓國《黑白大廚》人氣主廚愛德華推聯名餐點，讓業績比去年同期成長逾4成。

即時中心／徐子為報導屏東縣墾丁凱薩飯店驚傳集體食物中毒！有新北市公司員工旅遊於昨（22）天入住，於今（23）天上午陸續發生身體不適症狀，有7人不適，於今晚間7時15分後，分別前往高雄義大醫院就醫。

生活中心／杜子心報導不少人早上習慣來一份燒餅油條配米漿，覺得有家鄉味又有飽足感，但營養師吳映澄提醒，這樣的「台式經典組合」其實潛藏健康危機。她指出，中式早餐常見的蘿蔔糕、蔥抓餅、鐵板麵等，大多屬於高醣高油的「澱粉炸彈」，製作及烹調過程含油量及吸油率都很高，不但熱量爆表，也容易讓血糖忽高忽低，吃完沒多久反而精神不濟，甚至昏昏欲睡，影響上午的工作與學習表現。

（記者洪承恩／綜合報導）很多人應該有過「早餐還沒吃完，突然肚子咕嚕叫」的經驗，無奈之下只能緊急衝去上廁所。對此，營養師呂孟凡表示，這種情況其實是一種正常又常見的生理現象，叫做「胃結腸反射」。這項反射在早上特別活躍，不僅不是壞事，還能善加利用來幫助排便、改善便秘，尤其對小孩或長輩來說更有幫助。

財經中心/綜合報導台灣人愛吃麵包，一年商機超過八百億！不少人將麵包當成早餐首選，現在美味早餐不只銅板價超優惠，還能品嘗個頭直徑12~14公分，厚度5~6公分的「台式麵包F4」的冠軍級美味！READ BREAD包餡麵包四大天王：奶酥菠蘿麵包、芋頭菠蘿麵包、老鷹紅豆麵包、克林姆麵包，總計去年年銷近300萬包，今年業者特邀勇奪2022年路易樂斯福世界盃麵包大賽團體賽冠軍、2023年「世界最佳麵包師」武子

生活中心／張予柔報導擁有「速食南霸天」之稱的丹丹漢堡日前粉專疑似遭盜用，連日被陌生印度男子接管，不僅瘋狂上傳自拍照，還開直播吸睛。沒想到風波尚未平息，高雄70年老字號早餐店「老江紅茶牛奶」也悄悄換上同一名男子為粉專頭貼，再度掀起網友熱烈討論。

地方中心／趙永博　花蓮報導週六（24）早上，花蓮一名女子，在外送平台上，向早餐店訂購1份蛋餅和2份蘿蔔糕，沒想到送到手，打開卻發現裡面餐點份量少了一半，質疑是外送員偷吃，也馬上跟外送平台客服聯絡，但客服卻表示，因店家頁面沒有標示，無法退款，只能在系統備注，當事人氣憤PO網，要大家注意檢查。

娛樂中心／綜合報導在韓國影集《黑白大廚：料理階級大戰》中，過去為白宮國賓晚宴主廚的愛德華李（Edward Lee），靠著精湛廚藝圈粉無數。近期他來到台灣和名廚詹姆士共同體驗老台北人的美食記憶，兩人在北市大稻埕慈聖宮美食街大嗑台式早餐，其中一道料理更是讓愛德華讚不絕口。

財經中心／鄧庭婷、曾宸洛　台北報導台灣早餐市場超過500億商機，為了搶攻市場，有早餐業者找來史努比代言，將包裝印製超萌圖案，還打造概念店，另外，有業者跟三麗鷗合作，美樂蒂、酷洛米聯名餐點，還有餐飲業者跟韓國SecondMorning合作，甚至聯名動漫排球少年，就是要讓粉絲忍不住，掏荷包！

南部中心／林俊明、曾虹雯　台南報導買東西付錢天經地義，但台南永康有名女子買早餐，卻是趁店家轉身備餐，伸手偷拿店家放在櫃檯的零錢來付帳，就算旁邊還有其他顧客在場都沒在怕，甚至三番兩次下手，把店家零錢摸進自己口袋，前前後後偷了約三百元，店家事後調閱監視器才發現，也提醒附近店家多加注意。

生活中心／綜合報導你今天「厚鬆餅漢堡」了嗎？不少人一早就在社群軟體被麥當勞神級早餐給洗版，今(23)正式開賣，麥當勞門市，天還沒亮，大門還沒開，就有大批人排隊搶吃。而網友也陸續分享吃到厚鬆餅堡的照片，直呼「終於吃到」、「好好吃立馬吃光光」。《民視新聞網》也搶先替大家開箱「McGriddles厚鬆餅堡系列」的火腿蛋厚鬆餅漢堡以及豬肉蛋厚鬆餅漢堡。