柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/07/12 17:27:43正妹營養師推「20種蔬菜」擺脫便祕 吃不到「這份量」心梗風險高!生活中心/巫旻璇報導現代人工作忙碌,在外出工作時,常常會快速解決三餐,因此營養素有時會攝取不足,導致營養不良甚至便祕,根據今年五月公布的最新國民營養調查結果,發現台灣人不論男女老少,一日膳食纖維攝取量其實都不夠,讓美女營養師程涵宇崩潰說到,「膳食纖維究竟有多難吃到?」,這時大家不用擔心了,營養師程涵宇在FB分享一張無腦補菜更有效率的方法,貼出「超高纖20種蔬菜」名單,大家可以解決便祕帶來的困擾,好 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字