四季線上／黃睿筌報導隨著健康、養生意識的普及，各類「精力湯」食譜在網上瘋傳，其中更以「地瓜葉打牛奶」這一食譜受到大量民眾採用，謠傳能治癌症、治三高、治痛風，但並未有醫學相關證據，對此，家醫科醫師洪暐傑在《醫學大聯盟》中指出，地瓜葉富含大量鉀離子、而牛奶則富含磷離子，腎臟功能較弱、或三高患者則應避免使用。 網路謠傳的「地瓜葉牛奶汁」，除了要留意對腎臟病、腎臟功能偏弱、慢性三高的民眾會增加疾

四季線上／黃睿筌報導52歲藝人馬力歐（卜國耕）日前晉升有殼一族，北漂30年的他決定買下人生的第一間房，扛起40年的房貸，以新台幣1500萬元購入兩層樓的老宅，目前都在裝修、裝潢當中，此外，馬力歐即將晉升「二寶爸」，他透露家中二寶將在3月15日出生，是典型的「雙魚媽寶男」，更以諧星的口氣強調給予軍事化的教育！馬力歐全家福。（圖／翻攝自馬力歐臉書）2020年憑藉戲劇《國際橋牌社》拿下金鐘獎最佳男配角獎

四季線上／黃睿筌報導知名樂隊老師孔鏘日前在《姊妹亮起來》中分享現場配樂的種種趣事，合作過無數天王、天后的孔鏘老師到底有沒有遇到過棘手的挑戰？節目工作人員詢問：「誰最難搞？」直接讓孔鏘老師詞窮摸頭！不過換一個問法，老師就立刻分享。(圖/翻攝孔鏘老師臉書)工作人員問到「哪位主持人最嚴格？」孔鏘老師直言「菲哥莫屬」，而究竟為什麼菲哥高標準、又嚴格呢？孔鏘老師指出，首先，菲哥是懂音樂的，而且也能在節目上善

四季線上／黃睿筌報導今(2024)立冬節氣落在11月7日，象徵冬季正式來臨，也象徵了調養、溫補身體的重要時節，因此許多民眾會吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等食物來進補，不過民俗風水命理專家謝沅瑾表示，十全、八珍、四物都很適合進補，幫助民眾恢復體力。除了民眾常知道的進補食材，謝沅瑾特別指出4大食物，讓民眾在立冬吃了可以溫補恢復元氣之餘，還能開創2025年度新運勢，一同來看看是哪4類食物：1.餃子：吃餃子就

四季線上／黃睿筌報導今(7)日是二十四節氣中的「立冬」，也就是冬季的第一個節氣，代表著正式進入到冬天，而這一天有2件事情一定要做，「進補與招財」，對此，民俗風水命理專家謝沅瑾表示，從今天開始到明天的催財方都是「正北方」，進補之餘一定要準備招財錢母與招財水！說起立冬的民俗，謝沅瑾表示，立冬這一天要製作生財的「錢母」、以及「招財水」；首先準備12枚銅板，放到鍋中大滾2分鐘以上，靜置放涼後取出銅板，以乾

娛樂中心／張瑋珊報導台灣體壇掀起啦啦隊熱潮，不僅吸引許多女神加入，各球團還將橄欖枝伸向海外，目的就是為了增加票房與週邊買氣。味全龍專屬啦啦隊「Dragon Beauties」高人氣成員林襄、霖霖、小映等人，日前登上綜藝節目宣傳個人電子寫真書。節目中，小龍女們大談私下相處的趣事，沒想到林襄竟當眾爆料隊友霖霖是「暴露狂」，接著坦誠自己也是「無遮擋派對」的固定班底，並透露「所有女孩都看過！」，震驚在場一

四季線上／黃睿筌報導藝人蔡允潔與先生Fraser、女兒小福星全家福。(圖／翻攝自蔡允潔臉書）藝人蔡允潔2022年底生下女兒「小福星」，與先生Fraser一家三口幸福生活，但女兒開始上幼稚園後，教育、教養的問題一一浮現，日前蔡允潔在《姊妹亮起來》中分享，光是小孩要看醫生、不要看醫生，就與先生爭執無數次，變成婚姻中的新難題。藝人蔡允潔與先生Fraser、女兒小福星全家福。(圖／翻攝自蔡允潔臉書）蔡允潔

娛樂中心／張瑋珊報導65歲綜藝天王胡瓜，在演藝圈闖盪超過42年，勇奪金鐘第44屆及53屆的「綜藝節目主持人獎」，主持實力備受肯定，今（2024）年他更創立個人Youtube頻道《下面一位》，並於最新一期節目中邀請到號稱「YouTube界長青樹」的蔡阿嘎，節目中談及網路上對兩人的惡意留言時，胡瓜竟被酸民攻擊「過氣咖」，而他則抛出「1句」高EQ的回應，瞬間令在場所有人佩服。

四季線上／黃睿筌報導秋冬季節交替、溫差大、濕度變化大，外加年底工作忙碌期來到，龐大的工作壓力之下如何排除原先既有的生理性落髮，讓頭髮換亮光澤之餘，養護頭皮、頭髮呢？美麗秀髮營養師方慈聲說道，頭髮的美麗養護，與飲食息息相關。方慈聲在《姊妹亮起來》中表示，頭髮要柔順的重要關鍵，就是要給頭髮足夠的營養，方慈聲也指出，很多人為了減肥，吃得過少、不敢吃油脂，反而造成頭髮缺乏光澤，而且更容易落髮。方慈聲同時指

四季線上／黃睿筌報導「歌神」張學友今(2024)年6月在小巨蛋舉辦《張學友60+》第4場巡演之前緊急宣布取消演出，據悉為感染了呼吸道融合病毒(RSV)，發生喉嚨痛、流鼻水、鼻塞、咳嗽，甚至影響肺活量而無發正常發聲；張學友逃不過感染RSV，但兒童感染狀況卻是最為嚴重。新冠疫情過後，兒童最流行的病毒已經轉變為「呼吸道融合病毒(RSV)」，根據臨床觀察，呼吸道融合病毒初次感染時，兒童發燒甚至會長達5天，

四季線上／黃睿筌報導藝人崔佩儀有一套獨門教育心法，不僅與兒子保持如朋友之間無話不談的關係，也以父母的身份挖掘孩子潛力所在，成功讓孩子在自己熱衷的領域發光發熱，崔佩儀真誠分享：「我也是第一次當媽媽，如果孩子真的不喜歡就不要強迫。」華人世界的親子教養中不乏出現望子成龍、望女成鳳的思想，崔佩儀的兒子貝克宇日前已從柏克利音樂學院畢業，但回憶兒子小時候，崔佩儀也曾有一段花了大把鈔票栽培，卻讓貝克宇非常抗拒的

四季線上／黃睿筌報導50歲左右阿如(化名)，自20年前出現妄想及幻覺，以為遭明星跟蹤騷擾，經常與家人爭吵，且出現自傷行為，經就醫確診為思覺失調症，需長期藥物治療。然而，藥物副作用造成動作不靈活，阿如自認痊癒並自行停藥，造成病況加遽，隨後出現不重視清潔、杜絕與人接觸、無法工作等狀況，直到醫療團隊介入，透過長效針劑治療讓阿如能持續穩定控制疾病，至今能回歸社會，從事自己最愛的美容美甲工作。臺北市立聯合醫

四季線上／黃睿筌報導(圖／《姊妹亮起來》提供）節目《姊妹亮起來》主持人梁赫群是知名的「搭便車大王」，只要有錄影、只要有通告，就一定有便車，另一位主持人嚴立婷日前載梁赫群，原本預計前往林口錄影，卻不小心直接開到機場！讓路短短路程變成2小時，讓獲得新任主持人6千元油資禮的嚴立婷直言，「要載梁赫群，可能要6萬」！現場笑聲不斷。(圖／《姊妹亮起來》提供）載著梁赫群迷路到機場的嚴立婷，由於兩人相識已久，聊天

四季線上／黃睿筌報導潘若迪，右圖右；黃尚庭，右圖左。(圖/翻攝自潘若迪臉書)知名網紅莫莉今年推出萬聖節cosplay企劃，自己扮成女星千黛亞(Zendaya)，重現千黛亞走紅毯的畫面，而更讓網友震撼的，是邀請了潘若迪老師裝扮席琳狄翁，還原100%、無違和感的葛萊美獎造型，裝扮成功讓網友一度分不清到底誰才是本尊！讓網友直言：「是多年失散的姊妹嗎？」一旁身後還有裝扮成國際造型師羅奇的Vicky老師黃尚

四季線上／黃睿筌報導你聽過「皮蛇」嗎？其實這正是坊間對帶狀疱疹的俗稱，一旦出現帶狀疱疹，時常伴隨劇烈的神經疼痛；帶狀疱疹是水痘病毒再活化的表現，此種病毒初次感染會引發水痘，此後，病毒將會潛伏在背根神經節或是腦感覺神經節中，皮膚科醫師黃毓雅表示，伴隨季節交替，溫度持續下降對身體免疫系統也會產生一定的壓力，也是秋冬常見帶狀疱疹出現的原因之一。從廣泛秋冬交替的皮膚狀況說起，黃毓雅表示天氣突然變很冷的時候

娛樂中心／張瑋珊報導女星丫頭（詹子晴）從「黑澀會美眉」出道，憑藉甜美臉蛋與可愛娃娃音深受粉絲喜愛，近年因強大的創業經歷受封「副業女王」，也經常在社群分享趣味日常。然而向來好脾氣的她，近日罕見在節目中透露，自己第一次在公司生氣的經驗，更表示自己當時氣到怒甩「8字」就立馬掉頭走人。

娛樂中心／張瑋珊報導知名綜藝節目《小姐不熙娣》，由小S、派翠克主持，然而近日髮型師班底Miyake在節目中分享跨性別朋友故事，竟在未取得同意的情況下公開對方的照片，導致當事人「被迫出櫃」，引發爭議。對此，所屬電視台在第一時間發表聲明，稱未來將「暫停邀約」Miyake上節目。而今天小S在出席活動受訪時，更怒批「這人就讓她Let it go吧！」，並直言自己完全不想再提到Miyake。

娛樂中心／綜合報導台灣女星何妤玟（本名：何雨雯），2020年與化工小開邵天成結束8年婚姻，隨後認愛嘻哈團體「麻吉」成員大隸，不過最終同樣以和平分手收場，即便年近50歲，何妤玟的身材及臉蛋仍然保養地相當得宜，近期更是推出寫真年曆吸引不少人關注，昨（11日）何妤玟就加碼釋出比基尼辣照，在泳池裡被強力水柱噴射的她，猛料險些噴裝，養眼畫面讓眾網友忍不住告白「我沒了」。

娛樂中心／張瑋珊報導你也討厭被暴雷嗎？今日，南韓熱門綜藝節目《黑白大廚：料理階級大戰》，自9月開播以來話題不斷，更在影音平台霸榜第一。雖然節目已於10月8日正式完播，但仍有部份還沒看完的觀眾，尚未得知比賽的結果，因此頻頻喊話網友防暴雷。但卻有部份激進觀眾出言詛咒暴雷者，名模王心恬也忍不住發「67字長文」怒轟此行為。

生活中心／周容萱、蔡明政　台北報導韓國當紅綜藝節目「黑白大廚」，不只節目登上排行榜第一名，參與的廚師們也都跟著走紅。其中，國際中餐大師呂敬來，是台韓混血，雖然第一場比賽就輸了，反倒圈到不少粉絲。他也接受民視新聞專訪，分享自己突然變紅，嚇一大跳。

娛樂中心／杜子心報導44歲台灣女星小嫻（黃瑜嫻），過去憑藉亮麗外型，加上幽默風趣的談吐風格，成為談話性節目的寵兒。如今離開學生身分26年的小嫻，今年9月重回校園，成為國立屏東大學音樂系的大一新生，小嫻近日在社群平台發文，坦言自己整個九月都在跟不舒適的挫折感共存，「我是真的怕，也不喜歡這樣」。

娛樂中心／杜子心報導現年42歲的女星謝忻以活潑主持風格走紅，走出不倫風波後她積極復出工作，也時常在社群媒體分享生活點滴。近日，謝忻在社群媒體Threads發文，表示有人在她的車上放「一杯儲存已久的檳榔汁及垃圾」，讓謝忻非常憤怒，怒轟「去死一死吔」。

娛樂中心／郭嘉柔報導59歲資深女星楊繡惠，闖蕩演藝圈已超過43年，在戲劇圈留下不少作品，近幾年則成為通告藝人，憑藉敢怒敢言的個性，成為各大綜藝節目的寵兒。怎料，今（26）日楊繡惠透過臉書發文透露，她在某節目上遭到一名主持大哥羞辱，直罵「你最賤」，讓楊繡惠到現在都難以釋懷，下定決心公開背後真相，揚言封殺該節目。貼文曝光後，隨即吸引大票網友熱議。

四季線上／韋冠宇報導時序即將進入秋季，氣候的變化容易對身體健康造成影響，像是情緒低落、脾胃不適等狀況，即屬於「秋乏症候群」的症狀，此時虛均衡攝取對應的營養素，以紓緩換季帶來的不適。《醫學大聯盟》出了這麼一道題目：「造成秋乏原因哪項是錯誤的？1. 婦女缺鐵 2. 上班族缺大量進補 3. 高齡者缺蛋白質」阿虎看著選項猶豫不決，張文綺出面分析，認為女生缺鐵就是缺血，高齡者肌

四季線上／韋冠宇 報導農曆七月俗稱鬼月，台灣民俗上有許多禁忌，避免招惹「好兄弟」而發生不好的事；然而適逢旅遊旺季，外出旅行也有一些行為要盡量避免，以防破壞旅遊興致。《醫學大聯盟》這次有這麼一道題目：「農曆七月在下列哪個地方不犯危險禁忌？1. 晚上經過廟旁 2. 到飯店立刻開衣櫃 3. 在新家徹夜點燈」引起在場來賓討論。PAUL率先表示，曾在國外旅遊時晚上經過廟宇，同行

生活中心／高子涵、陳泊翰、陳冠達　台北報導綜藝節目主持人胡瓜，長年投身公益，關懷弱勢出錢出力。中秋將至，出席參加關懷長輩活動，拋磚引玉邀請大家幫助三失長輩度過佳節。今年嘗試電影配音、YT頻道開節目，透露明年會有重大計畫。更想在北流開演唱會，已開始邀請卡司，目前任賢齊決定力挺，甚至就連辛龍，也有機會復出。

四季線上／韋冠宇 報導台灣在外國人眼中是非常適合旅遊的國家，在亞洲排名高居第二，甚至超越日韓，不過根據調查結果，在高齡族友善環境與設施來說，還有很大的進步空間，特別在交通、行動方面，更讓人心有戚戚焉。《醫學大聯盟》這次的「高齡無障礙題」題目為：哪項友善指標被高齡者投下最不及格分數？1. 居住友善 2. 行動無礙 3. 生活照顧。何妤玟表示自己聽過的都是在抱怨無障礙空間

娛樂中心／周希雯報導 男星郭鑫擁有俊俏臉龐，當年從模特兒轉戰通告藝人，因在《康熙來了》多次被主持人小S揶揄走紅，後來他改名「郭晉東」並轉到中國影視圈發展，此後鮮少出現在台灣螢光幕前，不僅外型出現重大轉變，連帶立場也跟著鬼轉，經常在微博「讚嘆祖國」還高喊期待統一，一度引起國人不滿。近日，他鬆口公開投奔中國的內幕，認了當初在台灣為了賺錢什麼都配合，但一直看不到未來，也沒有安全感，才決定轉型到

娛樂中心／簡叔萱報導中職啦啦隊「LamiGirls」（樂天女孩前身）前成員琳妲（林羿禎），日前受邀登上沈玉琳和佩甄合作主持的談話綜藝節目，分享剛出道初期，因為年輕不懂事，怕得罪資深圈內人，導致「被性騷擾」的經過，現場的來賓聽到她的經歷，也非常驚訝，琳妲最後也呼籲，每個女生遇到類似的事情，一定要學會保護自己。

四季線上／韋冠宇 報導燒燙傷是常見的居家意外，傷後處理卻大有學問！楊繡惠曾在家中被沸水燙傷，想趕去醫院就換上長褲，卻碰到傷口更加疼痛，天兵行徑讓白家綺也感到不可思議，笑稱：「看不出來妳那麼沒有常識！」醫師解說燙傷後的處理程序，並提醒「冰敷」其實是錯誤行為，打破以往迷思。《醫學大聯盟》出了這道題目：何者是錯誤照顧燒燙傷的方式？1. 水泡破不把皮膚撕 2. 用冰敷方式降溫 3.&n