賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/03/08 11:23:03愛亂發脾氣?可能睡眠出問題了 醫:多攝取「1維生素」的食物生活中心/林靜芬報導 睡眠,是人類生命的一個重要組成部分,它不僅影響身體的健康,也影響心理的狀態。醫學認為,睡眠與大腦的功能密切相關,尤其是與神經傳導物質、神經元活動、神經塑性和記憶形成等有關。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,如果睡眠不足或不規律,就會導致大腦的功能障礙,進而影響情緒和性格。2021/10/05 17:32:00吃B群恐增罹肺癌風險? 營養師:有先決條件【健康醫療網/記者林怡亭報導】你平時也有攝取B群的習慣嗎?許多人會透過攝取B群等營養補充品幫助補充體力,提振精神,不過近來網路上傳出一份研究,其中指出男性補充B群會提升40至50%的肺癌風險。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師指出,其實這份研究是來自於2017年臨床腫瘤期刊,主要發現若有抽菸又補充高劑量維生素B6和B12的民眾,才可能有增加肺癌風險。每日攝取六大類食物 不怕缺乏維生素不過何謂高劑量補充 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字