柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2021/09/14 18:30:55手腕隱隱作痛恐釀一生宿疾!想在亮黃燈時解危?物理治療師揭5招舒緩術影音中心/劉又瑋報導雙手對許多行業的人來說,都是工作時重要器官,經常使用的狀態若沒有多加留意,手腕處可能會因為姿勢不良或是動作代償,導致旋轉或按壓下去時,產生刺痛、痠痛或是腫脹感,物理治療師「啾c」指出,這時表示手腕健康狀態已亮黃燈,繼續下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎,都是很難康復的症狀,為此她傳授5招簡易舒緩運動,幫助大家在早期就化解危機。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字