餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/09/11 10:07:44中秋烤肉小心「一肚子氣」!營養師曝「飲食10招」改善胃脹氣生活中心/許沛汶報導胃脹氣是現代不少民眾的通病,明明沒吃很多,小腹卻漲得圓滾滾的,讓身邊好友看了以為吃很飽,總鬧出又氣又好笑的烏龍。對此,營養師高敏敏就傳授10招改善胃脹氣的祕訣,並提醒有相似症狀的民眾,應適量攝取6大產氣食物,擺脫「一肚子氣」的不適感!2022/06/08 10:16:39吃粽子好難消化?營養師破解迷思 8字建言跟脹氣說掰掰影音中心/陳韋如報導端午連假剛過,有些民眾家中冷凍庫卻還有許多粽子沒吃完,天天吃粽子除了容易膩,有人還會出現便秘、胃痛等消化問題,營養師「張尹瑄」透露,其實粽子中的糯米相較白飯更好消化,只是配料油膩、民眾著急享用的狀況下,容易消化不完全,建議民眾「適量攝取、細嚼慢嚥」。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字