柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/08/11 15:40:19挺太直也不行?「頸椎過直」恐加速脖子退化 物治師3招助改善痠痛 影音中心/黃奕瑄報導許多民眾可能會因為生活中的習慣,像是低頭滑手機、前傾脖子使用電腦,或躺在椅背上看電視,讓脖子長時間處於不良的姿勢,而導致出現痠痛狀況,就醫檢查才發現有「頸椎過直」的問題,日前物理治療師「三個字SunGuts」解釋,頸椎正常是呈現往前折的弧度,當長期脖子前傾,會讓周圍肌肉僵硬,使頸椎被拉直,肌肉緊繃嚴重到發炎時,就會導致痠痛,要是想利用伸展器凹弧度,反而對於頸椎並無太大幫助,還可 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字