【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】失智人口逐年增加，為避免更多人在晚年面臨失能和臥床風險，醫療體系和長照負擔增加，日常生活中有哪些方法可幫助維持大腦健康、延緩認知功能退化，也成為許多人關心的議題。英國《每日電訊報》報導，專家指出，做飯的過程需要規劃、安排時間、解決各種突發狀況，是絕佳的「大腦運動」。日本最新研究也發現，長輩經常在家烹煮食物，可能與失智症風險降低有關，尤其在料理新手身上觀察到更明顯的

財經中心／曾郁雅報導台股近期震盪加劇，美伊戰爭再度爆發談判衝突，掀起波動令不少股市小白心臟受不了，違約交割案件也明顯攀升。就有券商主管點出，目前除了市場關注的億元級違約案件外，近期第一線更明顯現象是只有數萬元至十餘萬元，卻無力完成交割的小額案件出現增加趨勢，其中大量是近兩年才進場、熱衷當沖交易的年輕投資人，專家提醒如果行情反轉、當沖失手，原本以為只是短線操作的決定，最後卻可能連交割款都無力支付，甚

財經中心／楊思敏、胡崇恩　台北報導今年以來股市上漲速度快，引發一波投資熱，也爆出許多人借錢買股，甚至有"四貸同堂"的情況發生。根據央行統計，"個人理財周轉金"在最近11個月，增加了1.74兆，"證券劃撥存款金額"也突破4兆。專家提醒，務必要注意風險控管，別過度興奮，而把投資變成賭博。

即時中心／連國程報導台灣人赴中國風險升高，陸委會指出，2024年起至2026年7月9日，國人赴中失聯、遭留置盤查或疑遭限制人身自由案件已達385人，2025年及2026年有暴增趨勢。近日又傳出有4名台灣人一同前往中國旅遊後失聯，至今下落不明。對此，民進黨中國部今（12）日表示，中國當局應立刻停止所有不當的政治管控，並提醒國人同胞，當前涉中風險不斷升高，非必要應避免前往。

財經中心／綜合報導隨著台股屢創新高，目前美國10年期公債殖利率在4.4%至4.5%的高檔震盪，迎來近15年來的相對便宜價位，正是投資人利用「海外債」建立資產防護網的絕佳時機，專家指出，現今海外債券最低門檻已大幅降至2000美元，且支援24小時交易，並針對不同世代量身打造配置心法，建議風險承受度高的青年族群，可佈局20年期以上的長天期公債，以追求降息後的資本利得，需要穩定被動收入的退休族群則應選擇5

財經中心／陳孟暄　張智凱　台北報導央行總裁楊金龍今天（9）到立法院財委會進行專題報告，面對近期台股熱、投資人借錢炒股，特別提醒投資人，有多少錢，投資多少，不要過度使用槓桿，另外，針對市場關注AI可能帶來的金融泡沫化風險，央行也坦言，信用資源過度集中AI產業值得留意，央行也會持續關注風險。

即時中心／陳奕劭報導今年第9號颱風「巴威」以強颱之姿逼近台灣，中央氣象署提醒，各地容易有豪雨以上降雨，須注意山區崩落與平地積淹水風險。對此，海巡署今（9）日展開預防性宣導，提醒民眾勿前往海邊觀浪、垂釣或從事其他水域活動，違反進入警戒區者，將依災害防救法》逕行開立舉發單，並移送地方政府處5萬元以上25萬元以下罰鍰。

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文每次看到朋友圈裡有人在放閃、抱怨今天男友又忘記紀念日，妳是不是內心毫無波瀾，甚至只想默默打開網路銀行的存款數字或看個美股大盤？

即時中心／陳奕劭、魏熙芸報導資深媒體人、印太戰略智庫執行長矢板明夫近日上午在台中受邀擔任活動講師，豈料，在活動結束後離開飯店時，突遭33歲中國籍廖姓男子攻擊受傷，所幸警方迅速在台中國際機場將廖男攔截逮捕。對此，民進黨立院黨團幹事長莊瑞雄今（8）日指出，境外人士攻擊名嘴後，馬上要搭機出境，動機非常奇怪，目前嫌犯已經羈押，政府應該查個水落石出。

生活中心／尤乃妍報導暑假正值颱風活動高峰期，中央氣象署今（5）日表示，今年（2026年）第9號颱風「巴威」已達強颱等級，目前持續向西北西方向移動，不少民眾也開始提前做好防颱準備。然而，許多人習慣在玻璃窗上貼膠帶防颱，不過內政部卻曾提醒，此舉不僅無法有效防止玻璃破裂，反而可能「幫倒忙」。

圖、文／CTWANT嘉義縣60歲林姓山友4日參加登玉山行程，行經玉山登山步道約500公尺處鐵橋時，身體突然向右傾斜，後方同行隊友見狀伸手搶救，卻僅抓住衣角，林男墜落約50公尺深邊坡。同行山友一面報案、一面冒險下切施以CPR急救，消防搜救人員趕抵接手後持續搶救，送至香林衛生室醫療服務站後，仍宣告不治。

體育中心／季芸報導運動部全民運動署響應聯合國「725世界防溺水日」，2日舉辦「水安領航・全民啟航」水域安全宣導記者會，以數據治理作為決策基礎，針對近10年臺灣溺水數據分析三大防溺缺口，提出有別於過去侷限於校園內學生為主，升級為涵蓋各年齡層的「全民水域安全」策略，並結合縣市政府資源與力量，期有效提升全民風險辨識與水域自救能力。

財經中心／曾郁雅報導不少投資人都有過在股市獲利的經驗，但為何最後資產卻沒有越滾越大，甚至本金愈來愈少？「486先生」陳延昶近日在臉書分享觀察，認為許多散戶投資失利，並非沒有賺到錢，而是陷入「心理帳戶」的迷思，把獲利視為可以立即花掉的額外收入，卻忽略本金才是持續創造報酬的關鍵。

國際中心／綜合報導肯亞近日與中國完成債務調整，將原本用於鐵路建設、總額30億美元（約新台幣960億元）的貸款，由美元計價改為人民幣償還。肯亞政府認為，此舉可有效降低利息支出，也被外界視為推動「去美元化」的重要案例。不過，有專家提醒，肯亞目前人民幣儲備有限，加上對中國長期存在龐大貿易逆差，未來恐仍需以美元兌換人民幣支付債務，不僅未必能完全降低成本，還可能面臨匯率波動帶來的雙重風險。

圖、文／醫健新聞文／陳威智醫師授權、醫健新聞網整理你上廁所時也習慣滑手機嗎？小心久坐可能讓痔瘡悄悄找上門！痔瘡是現代人常見的肛門疾病之一，雖不會立即危急健康，但發作時引起的疼痛與不適，如排便出血、劇烈腫痛、肛門異物感等症狀，可能嚴重影響生活品質。米侍診所大腸直腸外科醫師陳威智表示，臨床診斷會依照內痔脫垂的程度，將痔瘡分為1到4級，進而評估是否需要手術治療；重要的是，出現痔瘡症狀時，千萬不要因害羞而

生活中心／李明融報導中聯油脂爆出食安危機，該廠代工生產的大豆沙拉油日前被驗出致癌物「苯駢芘」超標，由於約有 1300 公噸的原料油已流向福懋、福壽及泰山等知名油品大廠並製成多項產品，引發全台不少存有疑慮的民眾恐慌，擔心自己早已把問題油吞下肚。對此，知名腎臟科醫師王介立特別站出來安心闢謠，強調苯駢芘並非急性中毒物質，若不慎吃過問題油「現階段完全不需要恐慌」，更不必特地跑到醫院要求解毒或做特殊檢查。

【NOW健康 編輯部／整理報導】為因應近年日益嚴峻的兒少非自然死亡與青少年心理健康議題，由「健康臺灣深耕計畫」、中華醫學會、台灣兒童急診醫學會、臺北榮民總醫院及國立陽明交大急重症醫學研究所於本月28日共同主辦的「兒童死因研討會：守護兒童、拒絕傷害 臺灣兒童死因探討與青少年自殺的辨識與防治」，為台灣兒少生命安全築起更堅固的聯防陣線。

財經中心／林善柔報導近期台股維持高檔震盪，不少投資人擔憂漲多後是否可能迎來大幅修正，市場也不斷出現「崩盤說」。投資粉專「羊叔開講」日前在臉書貼文中分享對2026年下半年股市的觀察，認為真正的空頭行情並非毫無預警，而是會先從其他市場與產業指標透露訊號。他提出三項值得長期追蹤的觀察重點，強調只要這些警示燈尚未亮起，就沒有必要因市場雜音而過度恐慌，更不應因情緒影響投資判斷。

即時中心／温芸萱報導花蓮的居民可以稍微鬆一口氣了！花蓮縣政府今（29）日稍早最新消息，萬里溪堰塞湖已在下午4點20分接到農業部林保署花蓮分署的通報，已經正式解除「黃色警戒」。

財經中心／葉為襄、胡崇恩　台北報導台股今年強勢上攻，半年漲幅近六成，其中0050更是一路攀升，讓網友分享看到陡峭的0050，忍不住問有人30歲躺平的嗎？因為就他算下來，回老家生活，持有的0050可躺平10年不是問題，我們實際找到一名操作台股，三週報酬3倍的麻辣鍋業者，被問到會不會想退休，他說投資讓他多個選擇，但工作還是會持續。

財經中心／綜合報導一名投資人因看好股市行情，透過信貸搭配融資投入股票市場，兩年下來卻已實現虧損逾37萬元，如今手中仍有30萬元現金、90萬元信貸未清償，讓他陷入兩難，不知道該提前還款降低負債，還是繼續投入股市，希望將虧損賺回來，貼文曝光後引發熱烈討論。

財經中心／綜合報導除權息旺季來臨，不少投資人除了持有現股領股息，也開始關注「個股期貨」參與除權息的策略。相較現股，符合條件的個股期貨具有三大優勢：第一，股利差價屬期貨損益，不需繳納股利所得稅；第二，無須負擔二代健保補充保費，可降低整體成本；第三，股利差價通常於結算日即可反映在損益中，資金不必等待現金股利發放，有助提升資金運用效率。不過，個股期貨仍具有槓桿特性，價格波動風險較高，也需留意保證金維持率

財經中心／王駿凱報導國內兩檔ETF近期將進行分割作業，其中群益投信發行的「群益臺灣加權指數單日正向2倍」（00685L）已進入分割倒數，6月30日為分割前最後交易日，預計7月7日恢復上市交易。另一檔「富邦NASDAQ-100」（00662）則因申請第一次追加募集，分割時程將有所調整。

生活中心／林善柔報導eSIM因即買即用、免更換實體SIM卡等優勢，逐漸成為民眾出國上網主流。但若貪便宜購買來路不明的方案，恐讓個資暴露於資安風險。數位發展部資通安全署提醒，部分低價海外旅遊eSIM會將網路流量繞道至特定國家伺服器，例如中國電信商路由，增加個資外洩風險，並公布5大防護措施，呼籲民眾選購前先確認網路來源與供應商。

財經中心／巫旻璇報導美國記憶體大廠美光公布亮眼財報，原先為全球記憶體產業注入信心，不過亞股26日卻迎來「黑色星期五」。其中，韓股走勢急轉直下，KOSPI盤中一度重挫超過8%，甚至觸發熔斷機制，三星電子、SK海力士兩大記憶體龍頭股價同步跌逾9%，台股也難逃賣壓、同步跳水。對此，財信傳媒集團董事長謝金河分析，這波劇烈震盪與南韓散戶大量湧入兩倍槓桿ETF有關，在官方出手去槓桿後，引發連鎖性賣壓，也提醒台

財經中心／王妤倢報導台股近期不僅創下驚人天價，更在全台市場上掀起一波史無前例的「借錢買股」狂潮，進而助長了「雙貸族」人數迎來爆炸性成長！所謂雙貸族，是指同時背負著「房貸」與「信貸」雙重債務的民眾。據統計，截至今年4月底為止，全台雙貸族人數已突破42萬人大關，自2024年初起，平均每個月更以淨增約2160人的恐怖速度持續堆疊。對此專家示警，在資金狂熱的當下，借錢購買金融資產本身並非不可行，但最可怕的

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃奕寧報導】最近起床梳洗時，您是否曾突然發現頭皮上出現一塊或多塊硬幣大小、光溜溜的缺髮？臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師王靖雅表示，這種狀況就是俗稱鬼剃頭的「圓禿」。

即時中心／温芸萱報導台東縣長饒慶鈴以錄影方式參與中國海峽論壇推銷鳳梨釋迦，引發政治爭議。民進黨新北市議員林秉宥今（22）日在同黨發言人吳崢主持節目中指出，中國長期在選舉期間以農產品作為政治施壓工具，鳳梨釋迦因高度依賴中國市場，恐成「政治提款機」。吳崢強調海峽論壇早被定調為統戰平台，並回顧2020年外銷高峰後遭中國限制進口，導致產業衝擊，呼籲分散市場風險，避免單押中國。

財經中心／綜合報導近年台股在AI與科技產業帶動下屢創新高，也讓追蹤大盤的槓桿型ETF受到投資人追捧，其中「正二（2倍槓桿）」產品因報酬亮眼，被不少投資人奉為投資神器。不過就有投資達人「存股方程式」近日發文提醒，正二產品並非穩賺不賠的工具，一旦市場進入長期盤整或空頭循環，槓桿效果恐反而加速資產縮水，甚至造成毀滅性打擊，為此達人也提出自己觀點。

生活中心／李筱舲報導中信兄弟啦啦隊女神「汶汶」20日下午參加一場私人棚拍活動時，遭綽號「汶汶阿北」的許姓男子持刀攻擊，導致頸部受傷。對此，林智群律師強調，不論是啦啦隊登台熱舞、公開擺拍還是專業棚拍，本質上都是商業行為；然而，面對基數龐大的粉絲群體，很難完全過濾掉認知偏差的個案，相關的潛在風險絕對不容忽視。