520總統就職新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 骨密度提升 2023/12/18 15:38:56異言堂/ 香功、排舞到走進健身房 「精準運動」正流行專題組記者 許敬柔、賴冠諭、余啟成 台北報導以往大多人對於老人家從事的運動,不外乎公園散步,學者表示,台灣目前坊間運動健身團體,大多數是以興趣的結合從事運動,例如排舞、太極拳、外丹功、養生操等。隨著精準運動的觀念越來越盛行,現在也有許多長者走進健身房,找尋私人教練一對一上課,然而私人教練學費不便宜,尤其高齡運動教練每堂課近60分鐘,費用動輒一到兩千元,對沒有收入的老人家來說恐怕是負擔,因此家人或晚 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字