520總統就職新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 高低肩 2021/08/23 17:50:04骨盆歪斜恐得高低肩、長短腳!物理治療師4招助身體回正影音中心/廖國安報導現代人常因久坐、坐姿不良,而導致骨盆歪斜不正常,長期下來不但會有腰酸背痛的問題,在進行重量訓練時,也容易使用腰部代償,對脊椎帶來額外壓力, 甚至可能會有高低肩、長短腳,或脊椎側彎等症狀。對此,正妹物理治療師啾C,分享4個運動動作,增強臀肌,幫助恢復骨盆回正能力。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字