餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/08/01 11:33:16「這口味」湯麵根本就是熱量炸彈!她曝挑選「3技巧」額外油脂輕鬆out生活中心/郭嘉柔報導台灣美食眾多,除了經常吃的便當、水餃之外,湯麵也是許多人愛吃的選項之一。有位營養師就在社群平台上列出湯麵類熱量,其中還分作為高熱量、中熱量、低熱量提供給民眾參考,想要控制熱量、減肥的人也可以多加注意,避免把熱量炸彈吃下肚。2022/12/19 14:32:02專家揭醬料熱量排行!第1名比花生醬還胖…吃1口熱量飆破百卡生活中心/曾郁雅報導不少人喜歡在食物加入不同風味醬料,調整成最適合自己口味,雖然近年國人健康意識抬頭,但對許多民眾而言,仍有某些味道是「健康」2字之下無法輕易割捨。營養師張家榕整理台灣常見醬料的熱量排行榜,其中,位居首榜的醬料竟出乎意料不是熱量爆棚的「花生醬」,而是另1醬料,而且1匙熱量飆破109大卡,讓不少民眾非常驚訝。2022/09/23 10:31:06為流量賠健康!素食者轉型美食吃播主 「爆肥百公斤」要靠電動車代步影音中心/曾子馨報導「吃播」是YouTube上相當流行的一種影片類型,YouTuber們會在鏡頭前吃進大量的美食,吸引粉絲觀看。影片創作者「小威」日前分享,美國一名擁有3百多萬粉絲訂閱的吃播YouTuber,經常分享自己吃進爆量卡路里的影片,日前體重已超過158公斤,而他過去竟是一名崇尚健康的素食主義者。2022/03/25 12:10:04每日均衡補充營養 選食才是最大關鍵現代人吃得太營養,導致國人十大死因中,竟然有六項是跟飲食有關。營養師也根據台灣居民的健康狀況,將「飲食指南」從過去的梅花型改成扇型,鼓勵民眾以糙米取代白米、以全穀食物代替精製食物,希望大家吃得營養、更要吃出健康!2021/09/08 19:31:00酷夏來杯氣泡水消暑超COOL 喝氣泡水對健康有益嗎?【NOW健康 陳如頤/台北報導】高溫炎熱,稍微一動就滿身大汗,許多人猛灌汽水可樂,擔心發胖,就換喝氣泡水,有人買了氣泡機,天天自製氣泡水,國防醫學院公衛學系教授祝年豐提出飲用氣泡水兩大原則,不可添加糖漿,腸胃功能不好者少喝,避免脹氣。事實上,美國疾病管制與預防局(CDC)曾建議,以氣泡水來替代汽水可樂等高熱量飲料,但氣泡水必須是沒有調味,直接加壓溶入了二氧化碳,而不是添加蘋果、檸檬等口味的氣泡水。2021/07/16 15:40:25出國貪嘴暴肥10公斤!正妹靠4招減重 親曝這「習慣」是變腫原兇影音中心/鍾如婷報導現代人常因各種生活習慣,影響生理導致身材走樣,YouTuber「Lilimom」就曾因為出國時晚睡、不注意飲食而暴肥,經朋友提醒才發現自己變胖,回台後發現體重飆升10公斤,經過「變腫事件」的深刻教訓,她也拍片分享減重心得,並這個生活習慣,就是變胖的最大兇手。2018/02/07 18:29:42花蓮強震撼全台 「地震包」必備看這邊206花蓮強震,撼動全台,也讓很多人徹夜難眠;擔心類似意外,發增生在自己身上。專家建議,台灣屬於多地震地區,平時就該準備「地震包」以防萬一,但到底地震包裏該準備什麼?才能加大求生機率,讓我們來告訴你。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字