【健康醫療網／記者黃奕寧報導】53歲陳先生長期受鼻塞、打噴嚏及流鼻水困擾，半夜常因鼻塞驚醒，以為只是換季或小感冒反覆發作。就醫檢查後發現，不僅罹患過敏性鼻炎，還合併慢性鼻炎。經藥物治療及接受「下鼻甲低溫射頻鼻甲消融術」合併「後鼻神經燒灼」治療後，鼻塞及過敏症狀明顯改善，睡眠品質也隨之提升。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台灣過敏人口眾多，不少人一到換季就鼻水、鼻塞不停，有機會趁著天氣熱擺脫症狀！台中榮總傳統醫學部醫師劉遠晸指出，三伏貼是一種源於中醫的「冬病夏治」療法，在一年中最炎熱的三伏天（初伏、中伏、末伏）將中藥藥餅敷貼在特定穴位上，藉此改善並預防秋冬易發作的虛寒性肺系疾病，包括氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等都適用。

圖、文／品觀點鼻塞一直不好？可能不是感冒，而是鼻竇炎在作怪！ 很多人以為鼻塞、流鼻水只是感冒的正常過程，忍一忍、多休息幾天就會好，但如果鼻子一直塞、鼻涕倒流、頭悶悶脹脹，甚至聞不到味道，就不能只當作普通感冒看待了！今天與耳鼻喉科李沛蓉醫師一起帶大家認識鼻竇炎，了解它的常見症狀、發生原因以及照護方式，幫助大家及早發現、及早治療，讓呼吸重新恢復順暢。

生活中心／劉詩婕報導鼻塞、流鼻水在季節交替、天氣變化或長時間待在冷氣房時容易發作的症狀。許多人習慣歸咎於過敏，但若每天都需要不停擤鼻涕，影響睡眠與日常生活，就不只是單純的過敏問題。近日醫師黃軒在臉書分享一則狂揉鼻子、擤鼻涕案例，引發網友關注。他指出，很多人以為「過敏而已」，但如果每天早上都要抽好幾張衛生紙，鼻塞到只能用嘴巴呼吸，甚至一路擤到出門上班，那就不會是小問題可能成為中耳炎、鼻竇炎風險的元凶

【健康醫療網／記者陳靖安報導】36歲李先生長期受過敏性鼻炎困擾，近年鼻塞加劇，需張口呼吸，並出現打呼與疑似睡眠呼吸中止情形。為緩解不適，他長期使用市售血管收縮劑鼻噴劑，反而引發藥物性鼻炎。至奇美醫院耳鼻喉部主治醫師陳力瑀門診就醫，經內視鏡檢查發現鼻中隔彎曲合併下鼻甲嚴重肥大。

圖、文／醫健新聞　（文／記者呂佳恆）在台灣，飽受過敏性鼻炎困擾的人隨處可見，根據統計，國人平均每3到5人中就有1人飽受鼻過敏困擾。臺北市立聯合醫院忠孝院區耳鼻喉科主任朱峻緯提及，尤其一到換季，身體免疫系統來不及適應，臨床因過敏性鼻炎就診的患者也明顯增加，治療上除了鼻用類固醇噴劑，最常見就是抗組織胺，不過許多人對於抗組織胺的安全性存有疑慮，甚至擔心會有嗜睡困擾，其實新一代抗組織胺已較少有嗜睡的副作用

生活中心／吳宜庭報導季節交替之際，不少人夜間容易出現鼻塞問題，影響睡眠品質。近日，基因醫師張家銘在社群分享一項簡單的緩解方式，引起關注。他指出，只要將拳頭夾在對側腋下約20秒至1分鐘，即有機會讓鼻塞改善，「如果右邊鼻子塞住，可以把拳頭夾在左邊腋下；如果左邊鼻子塞住，就夾右邊腋下，維持二十秒到一分鐘，很多人就會感覺原本不順的那一側慢慢變得通暢」。他解釋，這與自律神經調節及鼻腔血管收縮有關，腋下受到刺

生活中心／尤乃妍報導不少人一覺醒來，才發現枕頭上竟留下一攤口水，但往往不以為意。美國西北大學費恩伯格醫學院耳鼻喉科臨床助理教授 Landon Duyka 醫師提醒，若幾乎每天睡覺時都會出現流口水的情況，特別是近期才開始發生，可能是睡眠障礙或其他器官正在發出警訊。

生活中心／杜子心報導不少人都有這種困擾，明明白天鼻子順暢，但一躺上床就瞬間鼻塞，只能靠嘴巴呼吸。對此，耳鼻喉科醫師陳亮宇解釋，「躺下就鼻塞」其實不一定是感冒了，從姿勢變化、神經作用到環境因素都有可能，甚至還可能是一些疾病的潛在警訊。

圖、文／CTWANT看似普通的鼻塞、鼻竇炎，背後可能藏著危險警訊！耳鼻喉科醫師童寶奎指出，一名患者有長期慢性鼻竇炎，除了鼻塞以外，並沒有流鼻血、耳鳴或頸部腫塊等症狀，但他透過內視鏡檢發現其右側鼻咽部有極小的「不對稱」，並憑著專業、直覺建議患者切片檢查，證實就是鼻咽癌，且是極早期的第一期。

生活中心／尤乃妍報導不少人從小就深受「鼻竇炎」困擾，感染鼻竇炎時除了濃鼻涕外，還會伴隨鼻塞、打噴嚏，甚至聞到臭味。耳鼻喉科醫師童寶奎分享，一名患有慢性鼻竇炎的病患前往就診，除了鼻塞、鼻涕外，沒有流鼻血、沒有耳悶，經過仔細的檢查和追蹤，發現右側鼻咽些許的不對稱，最後切片確診為鼻咽癌。

圖、文／CTWANT部分民眾日常生活裡有鼻塞困擾，往往在白天呼吸順暢，一到晚上躺下準備入睡，鼻子卻開始「鬧脾氣」，且鼻塞位置還會隨著翻身而左右輪替。針對此類生活困擾，基因醫師張家銘指出，這類看似尋常的生理現象，其實背後隱藏著人體精密的生理節律與自律神經運作，可以透過簡單的「拳頭夾腋下」動作，或是調整晚餐進食時間，就能有效改善鼻塞問題，找回高品質睡眠。

圖／醫健新聞  文／洪毓棋醫師授權、醫健新聞網整理季節在轉變，溫度高高低低，對於過敏人來說，鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等反覆發作，除了透過藥物治療之外，也會使用鼻噴劑來緩解症狀，但鼻噴劑的成分各式各樣，網路上也有各種謠言，例如：鼻噴劑會越噴越塞、用久了會產生副作用等，恆芯診所院長洪毓棋表示，鼻噴劑能不能每天噴，關鍵在於成分種類，以及使用方式是否正確，另外，改善的效應會隨著鼻噴劑類型不同，也有所

圖、文／CTWANT一名網友近日在社群平台Threads分享自身經驗，表示鼻子過敏時依照阿嬤建議，將暖暖包貼在臀部位置，症狀竟獲得改善，引發熱議。對此，耳鼻喉科醫師與中醫師皆指出，此做法並非毫無根據，但同時提醒使用時須注意安全，避免燙傷。

圖、文／品觀點一名網友近日在社群平台分享與阿嬤的對話，當他抱怨鼻子過敏時，阿嬤教他將暖暖包貼在屁股溝位置，甚至豪氣下注1000元賭有效。原本半信半疑的他嘗試後，鼻塞真的迅速暢通，讓他驚呼怎麼這麼厲害。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】32歲的吳小姐，長期飽受鼻過敏之苦，每天早晨起床後噴嚏不斷已是日常，工作時更得隨身攜帶整包衛生紙，嚴重影響社交與生活品質，甚至還出現耳悶與慢性咳嗽，嘗試多年藥物治療仍反覆發作。後來經台北中山醫院耳鼻喉科林鴻穎醫師評估，建議其接受「微創後鼻神經阻斷手術」，耗時30分鐘，術後兩周便明顯感受到鼻子敏感度降低，讓她終於擺脫「鼻水狂流、衛生紙不離手」的宿命。

圖、文／引新聞（記者張芸瑄／綜合報導）許多人白天鼻腔通暢，但一躺到床上準備入睡，鼻塞卻突然加劇，甚至影響睡眠品質。這種「白天好、晚上塞」的情況往往被誤以為是感冒或過敏加重，但耳鼻喉科醫師張嘉峻指出，背後與身體構造、自律神經反應密切相關，並非疾病突然惡化。

圖、文／品觀點耳鼻喉科醫師張嘉峻近日在臉書粉專發文，針對民眾普遍困擾的夜間鼻塞問題提出專業解析。醫師表示，許多患者詢問為何白天呼吸正常，晚上躺下睡覺時鼻子就會堵塞，這種現象其實有其生理機制。

圖、文／CTWANT不少人習慣在鼻塞時使用薄荷棒、薄荷油，感覺鼻子「一吸就通」，但耳鼻喉科醫師張嘉峻提醒，薄荷其實沒有消腫功效，只是讓大腦產生錯覺，無法解決阻塞問題，且過度依賴薄荷棒，還可能導致鼻腔乾燥。

生活中心／尤乃妍報導許多人上班上課沒精神，就會拿出「鼻吸薄荷棒」提神，而對於鼻塞的人來說，這更「通鼻神器」。不過耳鼻喉科醫師張嘉峻解釋，無論是薄荷棒還是在鼻下塗抹薄荷油，對鼻塞都沒有直接效果，基本上只是一場「大腦騙局」。

圖、文／品觀點根據耳鼻喉科醫師陳亮宇說明，打呼的成因主要分為兩大類。第一類為生理結構異常，包括鼻中膈彎曲導致鼻塞，迫使患者只能用嘴巴呼吸；扁桃腺肥大或肥胖問題，使呼吸道因組織佔據或脂肪增生而變得狹窄。

圖、文／桃園電子報頭痛、喉嚨乾、肩頸痠痛，甚至像中暑般全身疲倦，看似只是小狀況，其實往往和冷氣吹太久有關；這些小毛病累積起來，久而久之，就成了上班族最常抱怨的困擾。

即時中心／蔣巧薇報導小病別輕忽，拖延恐釀大病！敏盛綜合醫院一般外科主治醫師陳榮堅，近日在臉書粉專分享一起真實案例：一名年約50多歲的男性患者，經常出現「鼻塞、輕微流鼻血、淋巴腫大」等症狀，他一聽便覺得不對勁，立刻建議轉診至耳鼻喉科，最終確診為鼻咽癌，所幸經妥善治療後並無大礙。

生活中心／林靜芬報導春季氣溫變化劇烈，過敏性鼻炎成為許多民眾的困擾，中醫師邵禹豪表示，鼻塞帶來的不僅僅是呼吸不適，還可能影響睡眠品質，甚至進一步影響性功能健康。而鼻過敏引發的鼻塞會干擾正常呼吸，導致夜間頻繁醒來，進而影響睡眠深度與整體健康。

圖、文／品觀點輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示，現代社會許多人都有鼻塞問題，有的是感冒或過敏引起，一般在7至10天內可自行緩解。但若感冒合併鼻塞持續超過一週且未見好轉，可能為細菌感染所致，須由醫師評估並開立抗生素治療。

政治中心／簡叔萱報導現任嘉義市議員顏翎熹（Molly）過去曾是多項知名遊戲電競展主持、實況主播，因甜美外表、惹火身材圈粉無數，個人臉書有多達116萬粉絲追蹤，人氣非常高。昨（24）日她的臉書PO了一則貼文，說她「二次確診」了，還出現「1症狀」讓她無法思考，提醒粉絲最近許多病毒傳染很快，出門還是要戴口罩、多洗手，才能保護家人，文末還曬出自己「全身只套一件寬鬆襯衫」的照片，吸引許多粉絲留言關心。

論壇中心/綜合報導過敏是一種身體對特定物質過度反應的狀態，這些物質通常被稱為過敏原。季節性過敏通常與花粉有關，當花粉飄散時，部分人的免疫系統會將其視為入侵物質，從而釋放出過度的抗體來對抗它，這就引起了過敏反應，這些症狀包括流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢和紅腫等。要避免花粉過敏，首先，當花粉濃度較高時，最好待在室內，特別是在風速較高的時候。其次，在室外活動後，及時洗澡換衣服，以清除可能附著在身上的花粉

生活中心／林靜芬報導鼻塞是一種常見的症狀，可能由多種原因引起。包括鼻黏膜腫脹、鼻窦炎、鼻息肉、過敏等等原因，有一名20多歲男生就醫提到，他從小右邊鼻孔好像都沒有通暢過，陳亮宇醫師幫他檢查後，拿出8公分大的「鼻息肉」，男子最後因為可以順暢呼吸而感動泛淚，影片曝光，一大塊息肉讓網友看傻了眼。

生活中心／林靜芬報導很多人有鼻塞的經驗，鼻塞會導致夜間呼吸不暢，可能導致睡眠質量下降，容易醒來，並感到疲憊。而鼻塞的原因，常見的有感冒、過敏、鼻窦炎、鼻息肉或其他呼吸道感染引起。耳鼻喉科醫師陳亮宇在臉書發文，提到一名女病患持續鼻塞超過10年，經過鼻咽內視鏡一瞧後，發現原來是被一顆超大鼻屎堵住，令他驚呼超罕見。

即時中心／李昶毅報導日本首相岸田文雄受到慢性鼻竇炎長期困擾，明（11）日將在東京1家醫院接受手術，加上需全身麻醉，因此將由日本官房長官松野博一代理職務。