國會大衝突520總統就職柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 NOW健康 2024/02/10 09:51:00最新男性10大癌症口腔癌排第3位 中醫抗癌助緩解不適【NOW健康 林郁敏/台北報導】據統計,110年男性新發癌症人數達6萬3,723人,年齡標準化癌症發生率為每10萬人口330.8人,較109年減少5.4人,最新男性10大癌症發生率依序為大腸癌、肺癌、口腔癌、肝癌、攝護腺癌、食道癌、胃癌、皮膚癌、白血病、非何杰金氏淋巴瘤。面對癌症的威脅,我們常常聯想到現代醫學的治療方式,然而,近年來中西醫聯手成功改善現代醫學所帶來的治療副作用,使患者體況好轉,也讓2024/02/09 20:54:00全球每年浪費10億噸食物 國健署教你善用食材減少廚餘【NOW健康 連珮妤/台北報導】農曆春節將至,圍爐是闔家團圓的重要時刻,飯桌上各式山珍海味、澎湃佳餚,都是新年好運吉祥的象徵,但準備過程中,常出現採買過量,導致料理時的果皮、種籽、莖葉等食材廢棄量也隨之增加。其實許多天然食材的部位,都有其特殊的營養成分,所以在新年開春之際,國健署教你運用巧思善加利用食材,不僅增加年菜的營養健康價值,還能減少廚餘,環保愛地球,健康營養「龍」總來。2024/02/09 07:52:00如何與子女談性?國健署教爸媽4招 建立正向溝通管道【NOW健康 連珮妤/台北報導】春節假期即將來臨,適逢學生放寒假,與家人相聚的時間稍微有所增加,在輕鬆無壓力的情況下,有機會互相分享生活近況及聊聊未來規劃,話題中遇到「性」相關的議題,往往會是難以啟齒或輕輕帶過的情況。國健署吳昭軍署長建議,家長不妨透過春節假期、平常家庭聚會或旅遊等親子互動的時機,試著與家中的青少年開啟性健康對話,透過親子間的坦誠交流,引導和給予成長過程中的支持,讓孩子可以更加理性2024/02/08 19:54:00經常感到心力交瘁、疲倦? 接受腎上腺檢測可看出端倪【NOW健康 連慧婷/台北報導】68歲的林小姐最近2個月一直感覺很疲倦,出門不久就想趕緊回家休息,一旦遇到生活上的小事就覺得很煩躁,平常做的運動現在也感覺力不從心。經過詳細的身體檢查發現,她在腎上腺皮質醇及DHEA方面有嚴重不足的問題,進一步的檢查證實,是因為腦下垂體疾病所造成的次發性腎上腺功能不全所致,之後補充腎上腺糖皮質素(可體松)治療後,疲勞的症狀便出現明顯改善。2024/02/08 11:55:00眼睛疲勞、刺痛感!網友熱議乾眼症6徵兆 你中幾項?【NOW健康 陳郁茹/台北報導】現代生活中,人們與手機、電腦等3C產品密不可分,卻也讓「乾眼症」逐漸成為常見的文明病之一。除了眼睛感到乾澀外,當出現灼熱、疲倦感,甚至異常的淚水分泌時,都有可能是乾眼症的警訊。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「乾眼症徵兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的乾眼症徵兆排行。2024/02/07 15:56:00過年圍爐怎麼吃?網友最推這吃法 省心力但荷包要夠深【NOW健康 連珮妤/台北報導】農曆新年即將到來,而重頭戲之一便是除夕時端上桌的年夜飯!你打算發揮廚藝在家準備一桌好料,還是預訂餐廳名店,輕鬆享用美味功夫菜呢?無論哪種方式都各有優缺,因此我們本次針對「圍爐吃法」進行觀測,一起來看看網友們年夜飯都怎麼吃,一起過個好年吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「圍爐吃法」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議2024/02/07 07:50:00年菜如何保存?食藥署曝正確保存溫度 讓你吃得更安心【NOW健康 連珮妤/台北報導】近幾年因為宅配的產業興起,民眾在準備春節年菜時,逐漸由自己備菜,改為外帶或外送宅配各式冷藏、冷凍年菜,輕鬆準備圍爐佳餚。因此,年菜的保存溫度,是安心吃團圓飯的重要關鍵。2024/02/06 17:50:00過年無痛大掃除!避免5大NG動作 助你健康快樂過新年【NOW健康 連珮妤/台北報導】年關將近,喜迎龍年,大家都會除舊布新,打掃家裡一番,但動作姿勢錯誤,會弄傷身體,就不能盡興的拜年出遊了,食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師,與分享大掃除小秘訣,以及在清掃的過程中,應避免做出哪些動作。2024/02/06 09:49:00口腔噴劑如何挑? 食藥署:中、西藥及保健品標示不同【NOW健康 陳曉彤/台北報導】民眾感冒喉嚨痛、孩童因腸病毒嘴破不肯吃東西,怎麼辦?使用口腔噴劑能夠減緩疼痛,減輕不適,但口腔噴劑該怎麼挑選、如何正確使用?口腔噴劑分成西藥、中藥、保健品3類,民眾在購買時應注意外包裝字樣,使用前最好諮詢專業醫師及藥師,尤其兒童、肝腎疾病患者、甲狀腺疾病、孕婦及哺乳婦女……特定族群更要當心。2024/02/05 16:48:00馬鈴薯發芽、變綠別吃! 食藥署曝嚴重後果恐致心衰竭【NOW健康 連慧婷/台北報導】馬鈴薯是台灣人餐桌上常見的食材之一,不管是拿來做成咖哩飯、炸薯條,還是濃湯都相當美味,其中內含多種營養成分,如蛋白質、碳水化合物、鉀、維生素C、維生素B2、維生素E等,而且熱量比起白米飯還少1倍,在料理前,除了應注意馬鈴薯發芽不能吃外,如果誤食變綠的馬鈴薯,也可能引發食物中毒,嚴重恐致心衰竭。究竟原因為何呢?食藥署於《藥博士 正藥說》臉書專頁為你1次說明!2024/02/05 11:48:00杵狀指是肺癌前兆?肢端末梢肥大不代表罹癌 應做檢查【NOW健康 陳曉彤/台北報導】近期網傳杵狀指有可能是罹患肺癌的前兆,讓許多民眾人心惶惶,對此,北投健康管理醫院主任醫師沈彥君表示,杵狀指不能當作罹患肺癌的絕對關鍵指標,大家想知道是否患有肺癌,還是要透過影像檢查才能確認!2024/02/04 13:54:00塗睫毛滋養液恐致眼周過敏! 醫:有這症狀應停止使用【NOW健康 連慧婷/台北報導】睫毛也需要保養?最近幾年美妝界掀起一股養睫毛風潮,睫毛滋養液成為女生們的新寵,號稱只要早晚塗抹於根部,就可提升睫毛的強韌度,讓雙睫更濃密。不過,皮膚科醫師警告,眼周皮膚較薄且敏感,如果用錯保養品、彩妝品,很容易過敏,不要貿然嘗試。2024/02/04 07:54:00喝薑茶有助暖身又防感冒! 農糧署授3步驟在家做薑茶【NOW健康 連珮妤/台北報導】天冷時在家除了只能透過禦寒衣物暖身外,平時不妨也可在家製作薑茶飲用,由於薑富含蛋白質、脂肪、糖、鹽、鐵質、薑辣素、天門冬素、谷胺酸等營養成分,其中攝取薑辣素會對心血管產生刺激作用,能使心跳加速、血管擴張,進而加速血液循環,只要適量飲用薑茶,不僅有助於暖身、預防感冒,也能緩解噁心、嘔吐等不適症狀。究竟常見的薑種該如何區分?又該如何製作1杯好喝的薑茶?2024/02/03 20:53:00瘀青要先冰敷還是熱敷? 醫提4要訣教你正確消腫去瘀【NOW健康 連慧婷/台北報導】每個人都有過撞傷、跌傷,以及皮膚紅腫瘀青的經驗,如何迅速消腫、去除瘀青,可是一門學問,皮膚科醫師趙昭明提出「冰、藥、熱、醫」4大瘀青處理要訣,提醒民眾,受傷時組織發炎時,切勿熱敷,這可能延長恢復期,一定要先冰敷,使用藥物,隔2天後再熱敷。2024/02/03 09:52:00使用過的暖暖包如何處理才環保? 環保署教你正確方法【NOW健康 連珮妤/台北報導】近期氣溫驟降,不少民眾除了會穿著禦寒衣物,將全身包緊緊外,暖暖包、熱水袋等小物也成了保暖必備的搶手貨,其中暖暖包更是許多人的最愛,無須裝熱水,只要搓個幾下,再放進口袋內幾分鐘後,便會產生溫熱感,相當適合於天氣變冷時使用,但你知道這種拋棄式暖暖包內含什麼成分嗎?如果隨意丟棄的話,可能會造成哪些危害?2024/02/02 15:52:00熱敷墊用超過1小時竟起水泡 掌握3要4不原則正確使用【NOW健康 連慧婷/台北報導】寒流來襲,氣溫逐漸下降,不少民眾使用電毯、電暖器來禦寒,有人則選擇發熱速度最快的熱敷墊,但醫師提醒,這類復健產品每次僅能使用15至20分鐘,曾有1名腦中風個案因大腿覆蓋熱敷墊時間超過1個小時,導致皮膚紅腫、冒出水泡,原本想幫失能家人驅寒,不料卻成了酷刑。2024/02/02 07:51:00大掃除迎來濕疹、富貴手! 中醫師教你不傷皮膚打掃法【NOW健康 林郁敏/台北報導】隨著農曆春節即將到來,家家戶戶忙著大掃除的同時,卻也迎來富貴手、濕疹的好發高峰,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師指出,門診常在農曆春節前後罹患富貴手或濕疹惡化的患者明顯增加,通常與大掃除的過程中,長時間的清潔工作、使用清潔劑等因素有關,掃除前應謹記預防方法,若出現搔癢、紅腫及水泡等症狀,應立即就醫治療。2024/02/01 19:50:00上班族久坐、愛翹腳! 當心梨狀肌症候群造成屁股疼痛【NOW健康 陳曉彤/台北報導】上班族長時間久坐,有時習慣翹著二郎腿,小心「梨狀肌症候群」找上門!神經外科醫師謝炳賢表示,當民眾感覺屁股疼痛,甚至伴隨腳麻,可能會誤以為是椎間盤突出所造成的坐骨神經痛,但很多時候是梨狀肌腫脹發炎,伴隨緊繃產生麻木疼痛的感覺喔!2024/02/01 09:50:00愛喝含糖飲料小心腎臟病纏身 過量攝取7大食物恐傷腎【NOW健康 連珮妤/台北報導】腎臟不僅是過濾體內廢物、毒素的中樞,同時也負責調節血壓、維持體內電解質平衡,是人體重要器官之一。然而,我們的日常飲食中潛藏不少會對腎臟造成負擔的食物,攝取過量還可能導致腎功能受損,因此了解並選擇合適的飲食,是維護身體健康重要的一環。我們本次便針對「傷腎食物」進行觀測,一起來看看有哪些食物其實是腎臟殺手吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口2024/01/31 17:49:00糖尿病血糖未飆前從1數值揪風險 專家點名肥胖者小心【NOW健康 陳郁茹/台北報導】民眾想到糖尿病一般只會注意血糖變化,而忽略胰島素也是體內維持血糖的重要荷爾蒙,聯安診所健康管理中心主任洪育忠表示,預防糖尿病除觀察血糖外,更要注意胰島素阻抗指數(HOMA-IR),此數值是臨床上判定糖尿病風險高低的標準之一,可更早得知有無血糖控制問題,尤其臨床上中心型肥胖者因內臟脂肪高,最容易罹患胰島素阻抗,不可不慎。2024/01/31 07:49:00有篩有保庇!儘早接受5大癌症篩檢 降低罹癌死亡風險【NOW健康 連珮妤/台北報導】根據國民健康署「癌症登記報告」顯示,110年新發生癌症人數為12萬1,762人,平均每4分19秒就有1人罹癌。由於癌症初期並無明顯症狀,容易讓人忽略,等到身體發生警訊可能為時已晚。政府已提供具實證的5項癌症篩檢,透過定期癌症篩檢,有助於早期發現、早期治療;因此,國健署吳昭軍署長呼籲民眾,要定期篩檢,篩檢結果如有異常,應進一步接受確診,才能及早阻斷已經發生變異的細胞,2024/01/30 15:48:00養髮食物除了黑芝麻、黑豆、何首烏 網友推這些也有效【NOW健康 陳郁茹/台北報導】頭髮是我們的第2張臉,擁有亮麗豐盈的秀髮能為人增添光彩,展現自信與魅力,但當頭髮缺乏足夠的營養時,髮質就可能變得毛躁、沒有光澤,甚至出現落髮問題,讓整體形象顯得黯淡無光。這時,可以透過「飲食」提供頭髮所需的營養,改善頭髮的健康問題,《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「養髮食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的2024/01/30 09:47:00聞癌色變!抗癌化放療副作用難熬 補「硒」營養有後盾【NOW健康 楊芷晴/台北報導】隨著醫療科技進步,癌症的治療方式和藥物更加多元化,但是癌症患者常見食慾不佳、體力虛弱,因此營養成為支持免疫系統幫助抗癌的關鍵。對癌症患者來說,接受化療、放療和手術,都是為了殲滅癌細胞,但在治療過程中,如果營養與體力不足,很可能讓療程無法繼續,而營養的補充就扮演最佳後盾的角色,近年來「硒」元素在防癌和癌症治療輔助,表現相當突出。2024/01/29 21:46:00「抗菌」清潔劑到底抗什麼菌? 專家解釋超乎你的想像【NOW健康 陳郁茹/台北報導】食品用洗潔劑標榜的「抗菌」是指什麼意思呢?多數人以為是使用洗潔劑清洗後,留在食品或容器具表面的維持抗菌效果,但長榮大學食品安全衛生與檢驗學士學位學程副教授許淑真解釋,抗菌成分主要為了能讓洗潔劑保存較久。2024/01/29 11:46:00草莓不是愈大顆愈好吃! 草莓冷知識、挑選方法1次看【NOW健康 連珮妤/台北報導】草莓又被稱作水果皇后,鮮嫩多汁,且熱量較低,是不少大人小孩最愛的水果之一,裡面更富含維生素A、維生素C、維生素E、花青素、膳食纖維、果膠等營養成分,能為人體帶來相當多的益處,其中維生素C能協助膠原蛋白合成,有助美白,而膳食纖維則能促進腸道蠕動,幫助體內進行新陳代謝,但你知道草莓並不是「莓」,而是1種聚合果嗎?究竟在進行草莓挑選時該注意什麼?怎麼做才能讓草莓存放較久時2024/01/28 20:39:00消防員搶救心肌梗塞僅花46分鐘! 醫:簡直教科書等級【NOW健康 連珮妤/台中報導】台中73歲廖姓老翁上月因急性心肌梗塞發作,緊急通報消防隊送醫,途中隊員執行心電圖檢查,確認病情後聯絡線上醫師指導採取「TCP 經皮心律調節器」,維持穩定心跳及血壓,降低猝死風險,到院後立即交由待命醫療團隊接手執行置放支架手術打通血管,全程耗時46分鐘,讓急診醫師直說:「簡直教科書等級!」2024/01/28 07:39:00校園事件後勿輕忽孩子身心狀況! 3招助孩童走出傷痛【NOW健康 連珮妤/台北報導】近年校園安全事件頻傳,從同儕互相傷害、自殺行為,一直到割喉(頸)案等,這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾,相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。究竟家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊?尤其是對這些在情緒調節與衝動控制發展尚未健全的兒童青少年,若缺少成人適當的引導討論,孩子容易以模仿網路資訊的方式,來處理自己類似的議題困擾,方法容易變得侷限狹隘且偏差。2024/01/27 13:38:00吃什麼可消水腫?網推10大天然利尿食物 擺脫體內淹水【NOW健康 連珮妤/台北報導】利尿食物是指能夠促進體內多餘水分排出的食物,對於有水腫、高血壓、心臟病等問題的人,具有一定的幫助。利尿食物的種類有很多,包括蔬果、豆類、海產、茶飲、點心等,它們通常含有較多的鉀、鎂等礦物質,或是具有刺激膀胱的成分,可以增加尿量和尿頻,以減少體內的鈉和水分,而網友們熱議的利尿食物有哪些呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近12024/01/27 07:38:00大寒養生如何做?中醫師推薦2道滋補粥 養胃對抗風寒【NOW健康 陳郁茹/台北報導】今年的1月20日(六)將迎來24節氣的最後1個節氣「大寒」,關於大寒的養身之道,中醫師莊可鈞說明,大寒與立春相接,保健上要適應季節由冬向春的轉變,進補可喝滋補粥,例如羊肉蘿蔔粥、遠志棗仁粥……等,並適當增添一些麥冬、石斛等具升散性質;滋陰潤燥的食物。2024/01/26 21:37:00大寒天氣急凍!國健署提護心8式 別讓心臟疾病找上門【NOW健康 連珮妤/台北報導】「大寒」是24節氣中最後1個節氣,象徵1年(112年)的結束。根據中央氣象署氣象預報資料顯示,1月20日東北季風增強,緊接著又有寒流來襲,且可能持續冷至1月25日清晨。俗話說:「新年頭,舊年尾」,伴隨著農曆春節將至,民眾忙著大掃除與採買年貨,除了適時添加衣物禦寒外,長輩常說:「暖身先暖心,心暖則身溫」,究竟平時該如何護心、暖心、顧健康呢?國民健康署邀請你一同搭上護心 56789 目前頁數 :7/30 熱門新聞 熱門關鍵字 男性喝豆漿容易罹患男性女乳症? 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